具体描述
《大脑活用学习法》是“茂木健一郎大脑活用系列”之一，是一本脑力提升的读本。书中所提的“活用大脑学习法”，就是指通过了解大脑的特性以及寻找适合大脑的学习方法，使自己形成的一种能够享受学习的“学习习惯”。所以，可以说，这种学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”。
作者以通过多巴胺引起的“强化学习”强化大脑、通过“时间压力”锻炼大脑的持久力、培养专注力这3个重点为基础，列举了37种大脑强化学习法，并归纳了马上就能用的茂木学习秘诀。
作者简介
脑科学家，索尼电脑科学研究所资深研究员、东京工业大学研究所客座教授、早稻田大学国际教养学院兼职讲师。
1962年出生于日本东京，毕业于东京大学理学院、法学院，而后继续攻读东京大学研究所理学系研究科物理学博士课程，成为理学博士。曾任职于理化研究所和剑桥大学。
主要著作有《大脑和感质》、《释放心灵的大脑体系》、《脑内现象》、《什么是意识》、《“大脑”整理法》、《感动的大脑》、《大脑和创造性》、《大脑和假想》、《质感降临》、《柔软的大脑》、《灵感脑》等。
目录信息
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读后感
关于大脑的理论我需要回味一下，但切记书不是重点，“法”才是重点。 大脑活用学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”，大脑快乐了，才能不厌烦学习，才能使强化学习的回路不断循环，从而产生进步的动力。 突破困境的感觉让大脑上瘾。因为没有把握而产生压力，使大脑痛苦，而...
评分日本人在如何提升自我方面出了很多的畅销书，我本人非常喜欢，原因有二，简单易读是一个方面，不会占用我们太多的时间，另外就是容易吸收，一本书有那么一两点给我们的日常生活带来了改变，就绝对值回10倍的价值，在这方面历史、人文、社科类书籍可不是那么容易就给我们的生活...
评分作者：(日)茂木健一郎 译者：千太阳 丛书名：茂木健一郎大脑活用系列 出版社：中信出版社 ISBN：9787508632278 出版日期：2012 年4月 今天把茂木健一郎的《大脑活用学习法》读完了，并且做了思维导图，主要有以下几点感受： 大脑喜欢有挑战性的工作。当大脑承接有一定难度...
评分关于大脑的理论我需要回味一下，但切记书不是重点，“法”才是重点。 大脑活用学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”，大脑快乐了，才能不厌烦学习，才能使强化学习的回路不断循环，从而产生进步的动力。 突破困境的感觉让大脑上瘾。因为没有把握而产生压力，使大脑痛苦，而...
评分内容并不深奥，在同类书籍里算是非常易读的了。文字带着日文一贯的语气，有点像幼儿园的老师教课。大脑原理类的科学描述不多，直接给了方法论。虽然简单，做起来还是需要花点时间的。以下是笔记 读书笔记 学习法的本质：如何取悦自己的大脑 三个基础点： 通过多巴胺引起强化学...
用户评价
还是有些实用的理念和方法的
评分明确目标+时间限制（有限时间内尽最大努力完成任务）提升专注 ；目标->压力->完成目标->压力释放，多巴胺增加、形成回路。
评分多读书，但看这本书时，读读小标题就行了，就服中信对于伪科学的宣传。 作者头衔很多，可惜这本书的写作，不合一流大学生的口味，太过口语化。
评分学习不是将自己分类，而是让自己散发光芒，使人生进入下一个阶段。
评分做事采用时间压力法，提高瞬间的专注力；英语的突破对我而言，还是要靠大量的阅读原版读物才能完成；学习是为了使自己散发光芒，使人生进入下一阶段；挑战自己没把握的事情时，大脑会得到锻炼
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