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超然冥想

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诺曼·罗森斯塔尔
钱峰
2012-1
266
45.00元
9787514303452

图书标签: 超然冥想  冥想  至始至终不知道什么是超然冥想  自我管理  心理  心灵  成长  心灵书籍   


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发表于2024-12-23

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图书描述

《超然冥想》内容简介:你是否总是辗转反侧难以人眠?你是否总是内心充满愤怒久久难以平静?你是否不能从悲伤的经历中走出来,沉溺其中无法自拔?你是否总是背负着压力,举步维艰?

当今社会之下,无论是你自己、你的朋友,还是社会上的其他人,无论身处哪个领域,都难逃压力的束缚。压力就像一个放大镜,将生活中的不顺心无限放大,让人暴躁、惆怅,甚至抑郁。当你感叹祸不单行之时,“世外桃源”愈加显得遥不可及。

虽然现实中的“世外桃源”难觅,但心灵中的“世外桃源”却可由你亲自打造。

每天进行两次二十分钟的超然冥想,不仅压力可以释怀,还能切身体会到顿悟,甚至感受到超脱。超然冥想并非强加信仰、并非民间偏方、并非拿来主义,它是一个值得学习的本领。这个本领可以摆脱有害压力,还你幸福生活。

在《超然冥想》中,你会看到一个个鲜活的人生,读到一段段真实的故事。诺曼•罗森斯塔尔医生用几十载的研究与经历证实了超然冥想的科学性,有效性。

现在,美国已经有上千万人口获益于超然冥想,世界各地的人们也都争先恐后地加入超然冥想的行列。人们信任超然冥想,在于它科学、有效。现在,请你拿出勇气,学习超然冥想,给自己一个涅槃的机会。

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用户评价

评分

全书都在介绍什么是超然冥想,超然冥想如何好。并没有说如何进行超然冥想。 更像是一片学术报告,或者。产品推广。

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全本书都没有什么实质性内容,全部都在吹嘘冥想的神奇力量。对于冥想并没有什么帮助,很差劲的书。

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全书都在介绍什么是超然冥想,超然冥想如何好。并没有说如何进行超然冥想。 更像是一片学术报告,或者。产品推广。

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头脑比天空辽阔,比海洋深邃。因为你的思想可以轻易吸收和包容它们

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能不能告诉我how to do我也知道冥想功效很赞

读后感

评分

超然冥想,英文为Transcendental Meditation(以下简称TM),又翻译为超觉静坐、超脱禅定法、超觉冥想、超越冥想等。 本书对TM是极尽赞美,列举出大量事实、研究说明TM是如何的神奇、如何的有效。但维基百科的说明却截然不同。 以下内容来自英文维基百科(http://en.wikipedi...  

评分

书面给人很平静的感觉,可是只说了书的效用,没有具体讲该怎么冥想。 有点小失望。看了一会儿就看不下去了。不过蛮想试试冥想会给生活带来多大的变化。书中说,如果要练习需要老师给予指导。。。。。。可是该在哪里找老师呢?只听说在印度会有灵修的地方。在电影中也有提到,《...

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超然冥想,英文为Transcendental Meditation(以下简称TM),又翻译为超觉静坐、超脱禅定法、超觉冥想、超越冥想等。 本书对TM是极尽赞美,列举出大量事实、研究说明TM是如何的神奇、如何的有效。但维基百科的说明却截然不同。 以下内容来自英文维基百科(http://en.wikipedi...  

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快速阅读练习用书。 就算是快速阅读练习用书,我也只看到一半就不想再看了。 从简来说,这本书就是将“超然冥想十分有效,你应该去学习它”这句话重复成了一本书。 本书不会教你怎么进行超然冥想,这在书的开头部分就提到了,超然冥想需要一位师傅领你进门。所以,如果你想学习...  

评分

书面给人很平静的感觉,可是只说了书的效用,没有具体讲该怎么冥想。 有点小失望。看了一会儿就看不下去了。不过蛮想试试冥想会给生活带来多大的变化。书中说,如果要练习需要老师给予指导。。。。。。可是该在哪里找老师呢?只听说在印度会有灵修的地方。在电影中也有提到,《...

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