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愛我，就不要控製我 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

愛我，就不要控製我
☆☆☆☆☆
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梅樂蒂.碧媞
深圳報業集團齣版社
蘇子堯 許妍飛
2012-1-1
267
32.00元
平裝
9787807094296

圖書標籤: 心理學  心理  成長  情緒控製  自我成長  情緒管理  身心靈整閤  育兒   

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发表于2025-04-29

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圖書描述

梅樂蒂•碧媞通過《愛我,就不要控製我》確立“情感依賴癥”的完整含義，指齣它並不是一種疾病，而是一係列行為，認識這些行為，可以幫助我們認齣它們以便采取有效的措施。在條理明晰地講述各種行為的同時，作者分享她個人的生命經曆，通過講故事的方式以及一係列完整測驗，讓我們認識自己情感依賴的程度，讓我們學會忠於自己，疼惜自己，更有力量健康地照顧自己和他人，成為一個身心獨立的完整的人。

愛我，就不要控製我 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書更像是作者通過書寫來進行的自我療愈，不是對“康復”的經驗總結，是“在路上”的分享。

評分☆☆☆☆☆

自覺控製欲難除，先讀一讀，看有什麼幫助不。讀過，沒用。

評分☆☆☆☆☆

已買。“不妥協的三界限：不傷害自己；不傷害任何人；不讓任何人傷害自己。”一本關於情感依賴方麵的書籍。不是專業人士寫的。很雞湯，實操性也很差。但是對於從來沒聽過情感依賴的人，可以作為一本入門書籍吧。情感依賴的根源是沒有自我。如果不能夠找到自我、發展自我，看多少本這樣的書都是沒有用的。

評分☆☆☆☆☆

《活法》是積極進取實現價值的一生常讀指導書，《愛我就不要控製我》是尋找內在自我、靈修，發掘自我價值的一生常讀指導書。最重要的不是術，而在道。書中闡述的方法技巧是需要練習的，“一生常讀”的意義在於與實踐糾纏、發展齣自己的道。——什麼都不做又如何去“覺察”呢？所以實踐、行動是基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書更像是作者通過書寫來進行的自我療愈，不是對“康復”的經驗總結，是“在路上”的分享。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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