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发表于2024-08-02
愛我,就不要控製我 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
梅樂蒂•碧媞通過《愛我,就不要控製我》確立“情感依賴癥”的完整含義,指齣它並不是一種疾病,而是一係列行為,認識這些行為,可以幫助我們認齣它們以便采取有效的措施。在條理明晰地講述各種行為的同時,作者分享她個人的生命經曆,通過講故事的方式以及一係列完整測驗,讓我們認識自己情感依賴的程度,讓我們學會忠於自己,疼惜自己,更有力量健康地照顧自己和他人,成為一個身心獨立的完整的人。
前半部分更好,付齣型人格和聖母心必讀。
評分有很多的技巧,很實用,操作性強
評分至少我也確定瞭自己情感依賴的問題。
評分4.你是否想從他們那裏得到什麼?你卻沒有誠實以對,或自己也搞不清楚?你是不是想要他們來安頓你、讓你感覺好一點?你是否相信他們有某種魔力、洞見、答案、力量,而你沒有?我希望我的祖先知道——不管他們住在哪裏——他們的生命有深遠的影響。他們在這裏度過的光陰很重要。我希望他們知道,他們被愛、被原諒瞭。20.她說,我們每個人都需要知道,我們的生命很重要,很有影響力。我們需要知道自己是受到寬恕的。
評分書名略瑪麗蘇,但其實內容還是很正經、耐人尋味的。
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