具體描述
梅樂蒂•碧媞通過《愛我,就不要控製我》確立“情感依賴癥”的完整含義，指齣它並不是一種疾病，而是一係列行為，認識這些行為，可以幫助我們認齣它們以便采取有效的措施。在條理明晰地講述各種行為的同時，作者分享她個人的生命經曆，通過講故事的方式以及一係列完整測驗，讓我們認識自己情感依賴的程度，讓我們學會忠於自己，疼惜自己，更有力量健康地照顧自己和他人，成為一個身心獨立的完整的人。
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用戶評價
评分
這本書更像是作者通過書寫來進行的自我療愈，不是對“康復”的經驗總結，是“在路上”的分享。
评分好評，推薦。
评分這本書寫的很混亂，幾乎沒有什麼邏輯，有種支離破碎之感。書名似乎是齣版社附庸的。對此類作者一嚮保持敬意，我不知道是不是我的讀書狀態太差所以看不見此書的優點。如果你發現它的好處，可以告訴我。謝謝：）
评分我買瞭這本書，但是收到後翻瞭翻不明白自己為毛買，我覺得自己沒有上癮問題。但是他就在那裏等我發現，並且印證我一路的腳步，覺察，感受，共處，釋放我的情緒。悲傷早已遠走，雖然我依然會哭泣。憤怒卻依然是我最需要醫治的。
评分會傷害我們，摧毀愛，和平，喜悅，關係的各種行為中，控製高居首位。
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