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发表于2025-02-16
爱我,就不要控制我 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
梅乐蒂•碧媞通过《爱我,就不要控制我》确立“情感依赖症”的完整含义,指出它并不是一种疾病,而是一系列行为,认识这些行为,可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时,作者分享她个人的生命经历,通过讲故事的方式以及一系列完整测验,让我们认识自己情感依赖的程度,让我们学会忠于自己,疼惜自己,更有力量健康地照顾自己和他人,成为一个身心独立的完整的人。
这本书写的很混乱,几乎没有什么逻辑,有种支离破碎之感。书名似乎是出版社附庸的。对此类作者一向保持敬意,我不知道是不是我的读书状态太差所以看不见此书的优点。如果你发现它的好处,可以告诉我。谢谢:)
评分自觉控制欲难除,先读一读,看有什么帮助不。读过,没用。
评分被吸引也止于此的只有这一句:爱我,就不要控制我。送给我妈妈
评分《活法》是积极进取实现价值的一生常读指导书,《爱我就不要控制我》是寻找内在自我、灵修,发掘自我价值的一生常读指导书。最重要的不是术,而在道。书中阐述的方法技巧是需要练习的,“一生常读”的意义在于与实践纠缠、发展出自己的道。——什么都不做又如何去“觉察”呢?所以实践、行动是基石。
评分有很多的技巧,很实用,操作性强
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