What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
This is a fascinating, and practical exploration into why the things that make our brains "happy" are not always what we really need. Why do we routinely choose options that don't meet our short term needs and undermine our long-term goals? Why do we insist we're right even when evidence contradicts us? Why are we prone to assigning meaning to statistically common coincidences? "What Makes Your Brain Happy" reveals a remarkable paradox: what your brain wants is frequently not what your brain needs. In fact, much of what makes our brains "happy" leads to errors, biases, and distortions, which make getting out of our own way extremely difficult. Drawing on research into social psychology, cognitive science, neurology and even marketing and economics, this volume draws out insights that we can use to identify our brains' foibles and turn our awareness into edifying action.
作者简介
目录信息
读后感
的确好多事情明知道不能做还是做了，感觉很疯狂，但是又逃避不了。 书赶紧出来吧，我确实很想更了解这不听指挥的大脑。 我也不是想让我的大脑急刹车，只要能和它和平共处就好，给我的小心脏一个缓冲的空间。 当不会游泳的我看见有人落水怎么办？ 公交车上的司机长时间在路...
评分的确好多事情明知道不能做还是做了，感觉很疯狂，但是又逃避不了。 书赶紧出来吧，我确实很想更了解这不听指挥的大脑。 我也不是想让我的大脑急刹车，只要能和它和平共处就好，给我的小心脏一个缓冲的空间。 当不会游泳的我看见有人落水怎么办？ 公交车上的司机长时间在路...
评分的确好多事情明知道不能做还是做了，感觉很疯狂，但是又逃避不了。 书赶紧出来吧，我确实很想更了解这不听指挥的大脑。 我也不是想让我的大脑急刹车，只要能和它和平共处就好，给我的小心脏一个缓冲的空间。 当不会游泳的我看见有人落水怎么办？ 公交车上的司机长时间在路...
评分的确好多事情明知道不能做还是做了，感觉很疯狂，但是又逃避不了。 书赶紧出来吧，我确实很想更了解这不听指挥的大脑。 我也不是想让我的大脑急刹车，只要能和它和平共处就好，给我的小心脏一个缓冲的空间。 当不会游泳的我看见有人落水怎么办？ 公交车上的司机长时间在路...
评分的确好多事情明知道不能做还是做了，感觉很疯狂，但是又逃避不了。 书赶紧出来吧，我确实很想更了解这不听指挥的大脑。 我也不是想让我的大脑急刹车，只要能和它和平共处就好，给我的小心脏一个缓冲的空间。 当不会游泳的我看见有人落水怎么办？ 公交车上的司机长时间在路...
用户评价
这本书的封面设计简洁却极具吸引力，那是一种淡淡的、能够触动人心的视觉语言。书名本身就抛出了一个引人深思的问题：“什么能让你的大脑快乐，为什么你应该反其道而行之？”。我拿到这本书的时候，是被它名字里蕴含的那种“反常识”和“挑战性”所吸引。我们习惯了追寻快乐，认为快乐是终极目标，但这本书似乎在挑战这个根深蒂固的观念。我好奇，是什么样的洞见，才能让我们重新审视快乐的本质？又是怎样的“相反之道”，才能带来真正的成长和满足？我迫不及待地想知道，作者会如何解构我们对大脑的认知，如何揭示那些看似“快乐”却可能阻碍我们进步的陷阱。它会不会涉及一些心理学实验，用科学的证据来支撑它的观点？我猜想，这本书不仅仅是关于大脑的运作机制，更是一种关于生活智慧的探讨，它可能会引导我去看待一些日常的决策和行为，是否真的符合我的长期利益。或许，那些让我们感到舒适和愉悦的习惯，正是让我们停滞不前的温床。这本书的名字，像一个神秘的邀请函，邀请我去探索大脑深处那些不为人知的秘密，去发现隐藏在快乐表象之下的更深层次的真相。我期待着，它能为我打开一扇新的认知大门，让我以一种全新的视角去理解自己，理解这个世界。
评分这本书的排版设计非常精美，书页的留白恰到好处，让阅读的过程变得轻松愉悦。我一直对我们大脑的运作机制感到着迷，尤其是那些看似矛盾的情绪和行为。这本书的书名，直接抛出了一个令人思考的命题：“什么让你的大脑快乐，为什么你应该做相反的事情？”。这让我联想到了那些让我们感到满足和舒适的习惯，比如每天刷短视频，或者是在周末赖床，这些行为确实能带来短暂的快乐，但它们是否真的有利于我们的长期发展？我猜想，这本书会深入探讨大脑的奖励系统，揭示那些让我们沉溺于短期快感的生物学根源。更重要的是，它是否会提供一些打破这些习惯的策略？我非常期待书中能够出现一些关于“延迟满足”或者“刻意练习”的讨论。它是否会教导我们如何去识别那些看似“不快乐”但却对我们成长至上有益的事情，并且鼓励我们去拥抱它们？我希望这本书能为我打开一扇新的认知之门，让我能够更理性地看待“快乐”的本质，并且做出更符合长远利益的选择。这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更是一次关于自我认知和行为改进的深刻旅程。
评分拿到这本书的时候，我就被它的书名所吸引，那是一种直击人心的力量。“What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite”——这个标题本身就充满了悖论和挑战。我们一生都在追求快乐，但这本书却在暗示，有时候，我们应该反其道而行之。这种反常识的论断，让我产生了强烈的好奇心。我迫不及待地想知道，作者是如何通过科学的论证，来支持这个看似令人费解的观点。它是否会探讨大脑的神经化学反应，解释为什么某些让我们感到短暂愉悦的行为，却可能在长远来看对我们有害？我脑海中浮现出一些画面，比如沉溺于社交媒体的虚假满足感，或是选择安逸舒适的工作而放弃了更具挑战性的机会。这本书，是否会深入剖析这些“快乐陷阱”，并且提供具体的“解毒”方法？我期待，它不仅仅是理论的阐述，更是一种实践的指南，能够帮助我识别并克服那些阻碍我成长的“快乐”。它是否会提供一些思维训练的方法，让我能够主动地去选择那些更具挑战性但能带来长远益处的路径？我希望，读完这本书，我能够对“快乐”有一个全新的定义，并且能够更明智地去规划自己的人生。
评分这本书的整体设计和内容都给我留下了深刻的印象。书名本身就具有很强的冲击力：“What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite”。这句话就像是一记警钟，提醒我们去审视那些我们认为理所当然的“快乐”来源。我们总是习惯于追求那些能带来即时满足感的事物，但这是否意味着我们正在忽略那些更深层次、更持久的幸福？我猜想，这本书会深入探讨大脑的奖励机制，揭示那些让我们沉溺于短期愉悦的生物学基础，并且分析这些机制如何误导我们的决策。它是否会提供一些打破这些“快乐陷阱”的方法？我非常期待书中能够有关于“成长型思维”和“延迟满足”的深入探讨。它是否会鼓励我们去拥抱挑战，去尝试那些看似困难但却能带来更大进步的事情？我希望，通过阅读这本书，我能够对“快乐”有一个更深刻的理解，并且能够学会如何更有智慧地去选择那些真正能够带来长远幸福的道路，即使这条道路一开始并不那么“快乐”。
评分这本书的装帧设计很用心，硬壳封面，纸张触感也很好，拿在手里就有一种高级感。我一直对大脑如何运作以及情绪如何影响我们决策这一领域非常感兴趣，所以这本书的书名立刻抓住了我的眼球。它提出的“快乐”与“你应该做相反的事情”之间的张力，让我感到非常好奇。通常我们认为，快乐是我们追求的目标，但如果快乐本身会成为一种阻碍，那么我们应该如何理解和追求真正的幸福感？书中是否会深入剖析大脑的奖励机制，揭示那些让我们沉溺于短期快乐的生物学基础？我个人经历中，也曾有过因为追求眼前的安逸而错失了更重要机会的经历，这让我对书中的观点充满了期待。这本书，是否会帮助我识别出那些“舒适区”的陷阱？又是否会提供一些策略，来帮助我走出舒适区，拥抱那些挑战和不确定性，从而获得更长远的成长？我希望这本书不仅仅停留在理论层面，也能提供一些实际可行的建议，关于如何在日常生活中应用这些“反向思维”，比如在职业发展、人际关系，甚至是个人的健康习惯上。我想知道，作者是如何将科学的理论与生活经验巧妙地结合起来，形成一套既有深度又不失实用性的洞见。
评分这本书的内容，在我看来，就像是一场精心策划的智力探险。作者以一种非常吸引人的方式，引导读者进入大脑的奇妙世界。他不仅仅是陈述事实，更善于提出问题，激发读者的思考。我特别喜欢书中那种“打破砂锅问到底”的精神，对于那些我们习以为常的现象，他会刨根旁根，去探究其背后的原因。书名提出的“快乐”和“反其道而行之”之间的辩证关系，让我对如何平衡当下的舒适与长远的进步产生了更深刻的理解。我一直在思考，我们的大脑是否天生就存在一种“守旧”的机制，让我们倾向于选择那些熟悉且安全的路径，即使它们并非最优解？这本书，是否会揭示这种机制，并且提供打破它的方法？我非常期待书中能够出现一些具体的案例分析，来印证作者的观点。例如，在学习新技能、面对挑战时，我们的大脑是如何反应的？我们为什么会因为害怕失败而选择逃避？而那些成功者，又在哪些方面做出了“相反”的选择？这本书，对我而言，不仅仅是了解大脑，更是一种自我探索和提升的工具。我希望能从中获得一些“觉醒”的时刻，认识到自己身上可能存在的思维盲点，并且找到突破它们的力量。
评分这本书的封面设计简洁大气，却蕴含着一种深邃的哲学思考。书名“What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite”直击人心的提问，让我立刻产生了阅读的冲动。我们总是被教导要追求快乐，然而，这本书却提出一个令人玩味的悖论：有时，我们应该反其道而行之。这让我开始反思，我们所追求的“快乐”，是否真的就是我们所需要的？它是否会揭示大脑中那些让我们沉溺于短期愉悦而忽略长期利益的机制？我猜想，书中会引用大量的科学研究和心理学实验，来论证这个“反常识”的观点。它是否会探讨那些让我们感到舒适和安全，但却阻碍我们成长的习惯？比如，对于学习新技能的畏难情绪，或者是在人际关系中避免冲突的倾向。我特别希望，这本书能够提供一些切实可行的“反向操作”指南，帮助我识别并克服那些限制我发展的思维模式和行为习惯。它是否会引导我拥抱挑战，去尝试那些看似困难但却能带来更大成长的机会？我期待，读完这本书，我能够拥有更清醒的认知，并且能够更勇敢地去追求那些真正有价值的人生目标，即使它们不总是那么“快乐”。
评分从拿到这本书的那一刻起，我就被它的书名深深吸引了。“What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite”。这是一种非常独特的视角，它挑战了我们对于“快乐”的普遍认知。通常，我们认为快乐是值得追求的终极目标，但这本书却在暗示，有时候，我们应该有意识地去选择那些似乎不那么快乐，但却更有价值的事情。这让我联想到，我们的大脑是否天生就有一种趋利避害的本能，让我们倾向于选择那些能带来即时满足感的行为，而忽略了那些需要付出努力和时间才能获得的回报？这本书，是否会揭示这些大脑的“舒适区”陷阱，并且提供一些打破它们的策略？我非常好奇，作者会如何去阐述“做相反的事情”这一观点。它是否意味着我们要违背自己的本能，去挑战那些让我们感到不适的事情？或者，它是一种更深层次的思维转变，让我们能够重新评估什么才是真正重要的？我期待，这本书能够为我提供一些清晰的指引，帮助我在面对选择时，能够做出更明智的判断，去追求那些真正能够带来长远幸福感的“反向快乐”。
评分这本书的文字风格非常吸引人，用词精炼，却能准确地传达出作者的深邃思想。我一直对我们大脑的运作机制充满好奇，尤其是那些关于动机、奖励和决策的方面。而这本书的书名，“What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite”，更是直接点燃了我探究的欲望。它挑战了我们根深蒂固的观念——快乐就是一切。我开始思考，是不是我们大脑中的一些“快乐信号”，其实是一种误导，让我们走向了并非最优的道路？书中是否会深入解析大脑的神经通路，解释为什么我们会对某些事情产生强烈的愉悦感，而这种愉悦感又如何影响我们的长期决策？我特别期待书中能够出现一些关于“认知偏差”和“习惯养成”的讨论。它是否会教导我们如何识别那些看似“快乐”但实则有害的习惯，并且提供一些打破它们的策略？我希望，这本书能给我带来一些“顿悟”的时刻，让我能够更清晰地认识到，有时候，暂时的不适和挑战，才能带来真正的成长和长久的满足。
评分这本书的篇幅适中，拿到手里的分量刚刚好，不会让人望而生畏，也不会感觉过于单薄。我非常喜欢它所使用的语言风格，用词精准且富有感染力，仿佛作者是一位循循善诱的智者，在娓娓道来那些深刻的道理。书中提到的概念，虽然听起来可能有些颠覆，但作者的论述逻辑清晰，层层递进，能够让你一步步地跟随他的思路，去理解那些看似悖论的观点。我特别欣赏书中对一些日常情境的描绘，那些生动的例子，让我立刻联想到了自己的生活经历，仿佛书中的场景就发生在我的身边。这种共鸣感，让阅读体验变得非常愉悦和富有代入感。书中没有使用过于晦涩的专业术语，而是用通俗易懂的方式解释了复杂的心理学原理，这使得这本书非常适合广大读者，无论你是否拥有心理学背景。我尤其期待书中能够深入探讨“为什么应该做相反的事情”这一核心论点，这个“相反”究竟是指什么？是违背自己的本能，还是挑战固有的思维模式？它是否会提供一些具体的实践方法，来帮助读者践行这种“反向思维”？我感觉，这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启迪。它可能会让我重新审视自己那些被视为“理所当然”的快乐来源，并且鼓励我去尝试一些看似不那么“快乐”但可能更有价值的路径。
评分太罗嗦了，用例子凑字数么
评分在读台湾译本~~
评分非常不错的科普集，对实验的阐释还是简单了，篇幅有限，可以延伸source继续阅读，作为imagine的补全同步读也很有意思。
评分中文版一个月后见。
评分在读台湾译本~~
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