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挺好的啊，充滿正能量的一本書

很有毅力的人，我很佩服但難做到

其實最感動的就是原本的動機。

讀完後有一種正能量在體內勃發。

雖然整本書說說實在的很雜亂，而且廢話很多，但是最後作者老公寫給作者的文字還是讓我小感動瞭一把。

减肥靠得是什么？ 方法？ no 而是坚持 是一个叫做毅力的东西 所以说减肥与采用什么方法根本没任何关系 看到这本书 很快就读完了 她的减肥成功确实很令人羡慕嫉妒恨 而我推荐的原因 只是感动于她那种为爱的执着  

欢乐合唱团中的Rachel 在去了纽约之后，换了一个新的image之后，获得学长称赞. 她说，当你外表改变之后，似乎内在也改变了。她的学长说，那是因为你的外表更能表达你的内在。 　　我喜欢这句“外表更能表达你的内在”。想起曾经看过的这本书，想要为它，也为自己写点什...  

个人还是很喜欢这本书的，有人嫌书中内容是人都知道，我却看到其中的不容易做到， 人，还是需要一个强大到让自己心甘情愿为之臣服为之受苦的目标，只要他还在那儿，那你也就一直有那个前进的动力，作者为爱做到了极致， 昨天花了3H认真看完这本书，喜欢它，才会一口气看完，...  

其实对这类书一直不敢兴趣，半年之内从168见到98斤必定是不健康的减肥方法，经历过的人才知道对自己身体的损坏会有多大，不过吸引我的是作者的意志，能减得下来的人还有啥能难住她呢！！！ 有时候想想曾经是个胖子挺幸福的，最起码能给我们一次用自己的努力去改变自己塑造自己...  

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