图书标签: 瘦身  励志  减肥  为爱瘦一次  亲爱的，你要更美好  女性  女性读物  爱情   

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一颗星送给为爱瘦一次

虽然整本书说说实在的很杂乱，而且废话很多，但是最后作者老公写给作者的文字还是让我小感动了一把。

李昂和贾玮的感情让我动容。

现在流行的东西太疯狂了，作者这么疯狂的事情做出来，没有意识到自己做的事情有多无聊然后还被出书，还被评为年度最强OL，这个时代，真的已经疯狂了。

李昂和贾玮的感情让我动容。

欢乐合唱团中的Rachel 在去了纽约之后，换了一个新的image之后，获得学长称赞. 她说，当你外表改变之后，似乎内在也改变了。她的学长说，那是因为你的外表更能表达你的内在。 　　我喜欢这句“外表更能表达你的内在”。想起曾经看过的这本书，想要为它，也为自己写点什...  

书中提了很多小技巧，我觉得，这都不重要。 重要的是，你为了什么去减肥？你的目的是什么，把这个想清楚，减肥已经成功一半了。 但是，可能也有人始终找不到一个可以让自己快乐减肥的理由，那就做一个快乐健康的微胖人群吧。 我觉得心态也很重要，虽然书中说的很快乐...  

关于减肥： 强大动力，目标明确，正面能量，身心健康 关于爱情： 做自然向上的自己 关于生活： 有目标有行动，但不要让一件事填充你所有的生活。 想做成一件事要坚定思想，坚持是必要的，但不要让习惯无原则的持续，适时转变，回到初衷。

爱本来就是美好的，所以，因为爱，不论做什么都是美好的。瘦身也罢，变美也罢，也许只是笨拙的做个手工，也许是忐忑的尝试新厨艺，最后或许是败了。但是，去做的整个过程相信是最美好的。 好比现在， 居家，想着一会娃爸回来，会想着穿一身靓点的衣服，而不是拖沓，娃爸几天不...  

是很偶然的一次在《美丽俏佳人》上看到了贾玮，知道她半年之内瘦了70斤的事情，当时看节目就觉得这绝对的励志。于是从网上找了这本书看了看，嗯，贾玮的方法真的很狠啊，就像是节目曾有个女主持人说的，这些减肥餐请搭配意志力服用，呵呵。 欲成大事之人必先苦其心志劳...