具体描述
《为爱瘦一次:贾玮的恋爱减肥法》内容简介：《美丽俏佳人》《时尚》《健康之友》《心理月刊》等鼎力推荐的减肥达人贾玮，24岁时体重达到顶峰——168斤，为了有勇气与自己暗恋11年的男生见面，开始发奋减肥。180天后，她的体重从168斤减到98斤的时候，她终于向他表白了……结果不仅仅是双喜临门——因为减肥，她当上了曾经想都不敢想的杂志模特、双语主持人，还频频登上时尚杂志以及中国收视率最高的美容类节目《美丽俏佳人》。而一家国际大公司也向她伸出了橄榄枝。贾玮在《为爱瘦一次》中描写了一个超级肥妹减肥和恋爱的全过程，并零保留地披露了独家减肥秘籍。
作者简介
贾玮，180天从一个体重高达168斤的丑小鸭成功减掉70斤赘肉，不仅收获了暗恋11年的爱情，并华丽丽变身为《美丽俏佳人》《时尚》《健康之友》《心理月刊》等力推的减肥达人，平面模特及双语主持人，事业也更上一层楼，荣升国际一线品牌的公关经理。
目录信息
180天，可以做什么
Chapter 1
我是恋爱绝缘体——少年贾贵妃的快乐肥胖史7
Part1 吃到High翻天的童年时光 / 013
我的快乐只有零食能懂 / 014
100个金响卷一扫而光，肚皮快要撑爆了！ / 016
麦当劳的汉堡我一餐就能吞三个！ / 017
人人都爱贾贵妃 / 019
Part2 初中我才知道，原来我很胖 / 020
不好意思，没有你能穿的号 / 020
我把裤子磨破了 / 021
胖子的外号满天飞 / 023
我是超级破坏王 / 025
安能辨我是雄雌 / 026
Part3 我喜欢你，你知道吗 / 028
偷偷看，默默想，小鹿开始乱撞 / 028
我的好友成了他的女友 / 030
在婚礼上我会告诉你答案 / 031
Part4 再也不要因为肥胖而错失真爱 / 033
不曾联系的9年，他从不曾走远 / 033
飞信飞来了我尘封已久的思念 / 034
chapter 2
我要为爱瘦一次——25岁的我要完成14岁时的梦想
Part1 怎么减？只有两个月的时间！ / 038
没时间了，拼命减肥吧 / 038
我宣布：我要开始减肥了 / 041
出门旅游的时候，为爱减肥的计划不变 / 043
......
· · · · · · (收起)
读后感
是很偶然的一次在《美丽俏佳人》上看到了贾玮，知道她半年之内瘦了70斤的事情，当时看节目就觉得这绝对的励志。于是从网上找了这本书看了看，嗯，贾玮的方法真的很狠啊，就像是节目曾有个女主持人说的，这些减肥餐请搭配意志力服用，呵呵。 欲成大事之人必先苦其心志劳...
评分读了贾玮的《为爱瘦一次》，真的非常受鼓舞啊，好厉害的妹纸，半年瘦70斤，方法就是少吃多运动，为了青梅竹马的初中暗恋对象，从暴饮暴食的大胃王，硬是将自己克制成了中饭只喝一瓶酸奶，晚饭不吃，加狂运动的健身达人，很乐观积极的一个人，绝对正能量爆棚，作为一个曾经的瘦...
评分个人还是很喜欢这本书的，有人嫌书中内容是人都知道，我却看到其中的不容易做到， 人，还是需要一个强大到让自己心甘情愿为之臣服为之受苦的目标，只要他还在那儿，那你也就一直有那个前进的动力，作者为爱做到了极致， 昨天花了3H认真看完这本书，喜欢它，才会一口气看完，...
评分Week 1 心态疗法：减肥的绝对法则 饮食疗法：拟定一个个性化的食谱 运动疗法：让伸展运动生活化 行为修正疗法：知己知彼，百战百胜 Week 2 心态疗法：与兔子相比，乌龟的成功 饮食疗法：营养均衡的食谱 运动疗法：快乐地运动吧 行为修正疗法：“你”以前减肥失败的原因 Week 3 ...
评分书中提了很多小技巧，我觉得，这都不重要。 重要的是，你为了什么去减肥？你的目的是什么，把这个想清楚，减肥已经成功一半了。 但是，可能也有人始终找不到一个可以让自己快乐减肥的理由，那就做一个快乐健康的微胖人群吧。 我觉得心态也很重要，虽然书中说的很快乐...
用户评价
李昂和贾玮的感情让我动容。
评分motivation还是各种重要啊。
评分很励志的一本书 作者真厉害 佩服！并且祝她幸福！
评分方法不算科学 不过健康瘦下已是佩服
评分读完后有一种正能量在体内勃发。
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