職場形象設計手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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《職場形象設計手冊:從麵試到入職》是一本指導職場新人如何以良好形象屹立職場的實用手冊。從麵試到入職，《職場形象設計手冊:從麵試到入職》從求職信寫作、化妝、服飾、禮儀、談吐、就餐等各個方麵介紹瞭找工作和工作後的實用技巧，適閤職場新人和求職者閱讀使用。作者張曉梅以中國美麗風尚的引領者、知名媒體人和企業管理者的身份，為應聘求職者提齣一些職場形象設計上的建議，進而告訴讀者如何纔能獲得世界500強企業的橄欖枝；如何纔能在一堆簡曆中讓自己的簡曆被麵試官留下從而得到麵試的機會；如何巧妙的迴答麵試官的各種提問；如何讓自己入職後迅速站穩腳跟；如何以良好的職場形象順利應聘通關。

張曉梅，女，全國政協委員，全國工商聯執委，曾進修美國加州大學。

現任《中國美容時尚報》社社長兼總編輯、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國傢勞動社會保障部美容專業委員會副主任、國傢勞動社會保障部《國傢美容師職業教材》、《國傢造型師職業教程》主編、聯閤國第四屆世界婦女大會代錶。多次齣任國內外美容造型大賽主席、總評判長。

著有《曉梅說禮儀》、《曉梅說美容》、《修煉魅力女人》、《好女人性感第一》、《中國美》、《中國美容美學》、《中國式美女》、《中國基礎美容》、《國際美容教程》、《修煉魅力》等專著。曾先後赴美國、法國、日本、新加坡、德國進修學習，並在美國知名NEWBERRY美容學院、JUANDIOR美容學院、ASTAR好萊塢化妝造型學院、法國FAIRLADY色彩鑒定專科學校完成瞭美容、化妝、造型、色彩設計等專科學習，並獲得四個國際認可專科證書。

曾先後獲得 “聯閤國世界青年企業傢傑齣成就奬”； “中國十五大傑齣創業女性”； “中國十大女傑”提名奬；“促進中國經濟發展成功女性20人”；“2003、2004中國十大經濟女性年度人物”；“2005中國十大財智人物特彆奬”；“全國三八紅旗手”；“美國聖路易斯市榮譽市民”等榮譽稱號。以及先後獲得國內外行業協會授予的“影響中國美容業30人”、“影響中國美容經濟30人”、“中國美媒大使”等榮譽稱號。有媒體評論說：“如同潘石屹之於地産，張朝陽之於IT的意義一樣，‘張曉梅’這個名字與一個行業——美容行業緊密地連接在一起。”

曉梅對話——世界500強企業用人準則Q&A
PART 1 找工作前，必須做好的四方麵準備
一、找工作從什麼時候開始好
升入大學，就開始為就職積纍能量 / 2
最錯誤的心態：就業離自己還太遠 / 3
學會分析所學專業的就業前景 / 5
幫自己建立受用一生的純潔人脈 / 7
選擇性參加社會實踐，為將來就業加分 / 10
用大四這一年，找一份理想的工作 / 12
升入大四，把你40%的時間拿來找工作 / 12
畢業前3～6個月，找工作的黃金時段 / 13
大學生求職時間錶 / 17
找工作，一定要避開春節前 / 19
二、搜索方嚮，設定你的職業規劃
你的理想職業是什麼？ / 21
國企、外企、私企，你想從哪開始？ / 22
國企，中規中矩的畢業生最受歡迎 / 22
外企： 你能躋身在世界500強企業中嗎？ / 24
民企：“實用第一”的用人原則 / 25
興趣幫你找到理想工作 / 26
你的性格與你想要的工作匹配嗎？ / 28
以你職業生涯的最終目標為奮鬥方嚮 / 32
5個方麵，幫你確定職場方嚮 / 33
三、在哪能找到你想要的工作
網絡求職也有竅門 / 34
不一定每個招聘會你都非去不可 / 37
人脈，讓找工作變得輕而易舉 / 39
毛遂自薦，你一定要實力超群 / 39
實習、兼職，離轉正隻有一步之遙 / 41
四、簡曆、求職信，成功就職最關鍵的一步
求職信，不可缺少的“簡曆伴侶” / 42
你一定要知道的求職信寫法 / 43
寫求職信最容易犯的3個錯誤 / 45
找工作前，必須做好的四方麵準備
簡曆，你人生中的第一張個人名片 / 48
你一定要知道的簡曆寫法 / 48
寫簡曆最容易犯的7個錯誤 / 49
幫你的簡曆留在考官手中的3個竅門 / 51
你會把簡曆直接投遞到未來老闆的
信箱中嗎？ / 55
搜索你嚮往公司的通信地址、老闆姓名 / 56
通過朋友知道老闆的e-mail地址 / 56
備份簡曆，免除麵試驚慌的後患 / 56
按企業性質備份簡曆 / 56
按投遞時間備份簡曆 / 57
按應聘職位備份簡曆 / 57
菲爾人格測試 / 58
PART 2 安全的麵試形象設計
一、麵試著裝：安全第一
整潔+簡單+素色的532安全著裝原則 / 62
不會犯錯的服裝色彩 / 64
女生麵試著裝搭配寶典 / 64
2套經典服裝應對4個季節的麵試現場 / 64
避免“三太主義” / 67
建立你的麵試衣櫥 / 67
女生麵試著裝投資錶格 / 69
男生麵試著裝搭配寶典 / 70
一套西裝應對麵試 / 70
略帶時尚元素的領帶 / 72
注重質感的腰帶 / 76
建立你的麵試衣櫥 / 77
男生麵試著裝投資錶格 / 78
麵試著裝必須杜絕的4個錯誤 / 78
一身國際名牌 / 78
衣服上有汙漬，過於皺皺巴巴 / 79
款式過於復雜 / 79
服裝不閤體 / 79
二、麵試形象發型設計
發型，清爽利落是關鍵/ 80
清潔第一的發型原則 / 80
女生不會齣錯的馬尾 / 82
梳齣漂亮馬尾辮的4個小竅門 / 83
能體現乾練氣質的2款盤發 / 83
乾淨利落的短發 / 86
短發最易齣現的問題 / 86
麵試發型，必須杜絕的4個錯誤 / 87
三、麵試化妝
麵試前一夜，養齣好膚色 / 89
麵試前夜的護膚流程 / 89
5個最容易被忽略的護膚死角 / 91
妝容，精緻裸妝最相宜 / 92
極盡自然的化妝原則 / 93
麵試妝的基本化法 / 93
POINT1：底妝──健康膚色第一位 / 93
POINT2：眉妝──自然有型是關鍵 / 94
POINT3：眼妝──麵試妝裏的主角 / 97
POINT4：腮紅──修顔的同時擁有好膚色 / 99
POINT5：唇妝──不僅僅要選對顔色 / 102
讓妝容持久的優質定妝法 / 104
麵試彩妝最容易被忽略的問題 / 105
女生麵試妝必備的6種産品 / 107
四、麵試形象細節設計
指甲，乾淨整潔更顯職業性 / 108
男生修而不飾的指甲原則 / 108
女生淡雅不跳躍為原則 / 108
指甲長度不易超過5毫米 / 109
女生指甲要注意的2個問題 / 109
襪子，在細節之處加分 / 109
女生襪子篇 / 109
男生襪子篇 / 111
鞋子，彆成為你的露怯之處 / 111
閤腳乾淨的穿鞋原則 / 111
女生選鞋：不會犯錯的船鞋 / 112
男生選鞋：不會犯錯的黑色和棕色 / 112
需要杜絕的2個錯誤 / 112
眼鏡，乾乾淨淨最安全 / 113
乾淨的鏡片和邊框 / 113
美瞳隱形眼鏡 / 113
包包，給簡曆找一個優雅的傢 / 113
杜絕假冒名牌帶上場 / 113
大一點的包更實用 / 114
氣味，彆讓小問題影響大乾坤 / 115
無異味是原則 / 115
4招迅速控製口氣 / 115
掩飾體味3則急救法 / 116
香水實用妙法 / 116
650元為女生打造齣完美麵試形象 / 117
800元為男生設計齣完美麵試形象 / 117
五、麵試前的自檢及補救
著裝 / 118
發型 / 118
彩妝 / 119
細節 / 119
PART 3 麵試進行時
一、接到麵試通知時，你要做的事
3個減分的錶現 / 122
5個接到麵試電話時要問清楚的問題 / 123
5件放下電話後必須完成的事 / 124
10個麵試官最愛問的問題 / 125
麵試當天需要的物品清單 / 126
二、麵試現場的禮儀
敲門 / 128
你會敲門嗎？ / 128
3個必知的敲門要訣 / 129
微笑 / 129
動人的微笑更容易找到工作 / 129
2個必知的微笑要領 / 130
行走 / 130
3個麵試時行走的要訣 / 130
站姿 / 131
問候 / 132
遞交資料 / 132
坐姿 / 133
自我介紹 / 134
談吐 / 135
三、麵試時意外的處理禮儀
撿拾不小心掉落的物品 / 136
兩種錯誤姿勢 / 136
手機響起如何處理 / 137
麵試前將手機調至靜音 / 137
和麵試官在衛生間相遇 / 138
電梯裏的邂逅 / 139
麵試官念錯你的名字 / 140
四、麵試時必須瞭解的4個方麵
掌握筆試技巧 / 141
筆試，“試”的是什麼？ / 141
筆試的類型 / 142
3大筆試題型剖析 / 142
筆試5技巧 / 143
掌握麵試中對話的奧妙 / 144
模擬場景 / 144
麵試中通過對話，考核的重點是什麼？ / 145
4個與麵試官對話的禁忌 / 145
4個麵試中的對話技巧 / 146
第一份工作，理想與現實想要哪一個？ / 147
成功不在乎起點，而是轉摺點 / 147
問“薪”無“悔”的禁忌與要領 / 148
最低薪水的計算法 / 148
初級階段的薪水構成比例 / 149
談薪水的3禁忌 / 149
6個麵試官最容易問到的薪資問題 / 150
五、麵試結束後要做的4件事
寫一封洋溢的感謝信 / 152
麵試後，為什麼不寫封感謝信呢？ / 153
寫感謝信的最好時機 / 153
感謝信包含的5元素 / 153
適時詢問麵試結果 / 154
過多久可以詢問？ / 154
以什麼方式詢問？ / 154
麵試失敗，你知道為什麼嗎？ / 155
麵試失敗≠你很差 / 155
導緻失敗的5大絆腳石 / 155
收拾心情應對下一個麵試 / 157
化解失敗後的心理危機 157
下一次麵試前要做的2項準備 157
PART 4 新人入職，教你快速度過職場菜鳥期
一、明天上班，今晚你要做的4件事
如何調整自己的心態？ / 162
確定自己上班第一天的著裝 / 164
第一天上班，職業裝先靠邊站 / 164
第一天上班，你應該帶的物品 / 169
提前調整作息時間，定好鬧鍾不要遲到 / 171
鬧鍾定的時間，你可以按下麵的這個公式去
計算 / 172
請彆人叫你起床 / 172
二、上班第一天，你將要遇到的事
自我介紹，不可輕視的三言兩語 / 173
自我介紹=問候+個人情況+感謝語 / 173
e-mail自我介紹，你的第一塊鋪路石 / 174
自我介紹中你最容易忽視的問題 / 174
瞭解要做的工作，迅速進入工作狀態 / 176
觀察你的職場環境，少說多聽 / 176
客氣的距離，對你沒好處 / 177
細心聆聽VS聊事非 / 177
第一天上班，你要幾點下班 / 177
三、第一天上班就要懂的職場禮儀
接打電話的禮儀 / 179
最容易忽略的接電話問題 / 179
講電話時你一定要知道的禮儀 / 180
打電話前，準備好你要說的話 / 181
電話結束，應該誰先掛斷？ / 181
接打手機的分寸 / 182
和同事交流 / 183
去上司辦公室 / 185
電梯來瞭，你要不要先進入 / 186
你可以第一個進電梯 / 186
讓你順利進入電梯的三大秘技 / 187
遇到上司你要怎麼辦？ / 188
同在電梯中，要說些什麼呢？ / 188
齣電梯要注意的事項 / 189
衛生間裏的禮儀規範 / 189
四、 工作餐裏的職場學問
你要跟誰一起同桌用餐 / 192
新人同桌用餐首選 —— 同事 / 192
跟同事一起用餐的注意事項 / 192
你會與上司一起同桌用餐嗎？ / 193
跟上司同桌用餐其實很簡單 / 193
跟上司同桌用餐的3大好處 / 193
如何與上司同桌共餐 / 194
2種情況，不要與上司同桌用餐 / 195
與上司同桌用餐的注意事項 / 195
工作餐時間的閑談藝術 / 196
工作餐的最佳話題 / 196
工作餐中哪些話題不要談 / 197
吃工作餐的禮儀要點 / 197
自助西餐禮儀 / 200
吃工作餐的7個禮儀要點 / 201
五、 讓老闆記住你的5個訣竅
早上在老闆必經路綫主動打招呼 / 202
午餐找機會與老闆一起吃 / 203
加深印象的小智慧 / 203
讓老闆瞭解你的工作業績 / 207
修煉自己，盡快成為業務高手 / 208
成為業務高手的3要素 / 209
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