具体描述
如果你有「時尚焦慮症」
恭喜你找到這本「時尚百優解」！
◎大部分的女性都是天生麗質，也很努力再打扮，但總是「只差一步」就稱得上是時尚。
◎真正的品味不是挑戰極限，而是把人人都能穿的衣服，用一種誰也模仿不來的穿法呈現。
◎名牌一旦失去力量，連人的能量都會一併奪走，彷彿過氣女明星，散發出令人心酸的感覺。
對於穿著打扮，你常有「不過就是衣服」的感嘆嗎？
本書作者、日本時尚達人齋藤 薰，從職場、家庭、男女關係與各種場合為出發點，探討時尚與生活的關係，提出獨到見解以及一針見血的打扮建議，無論是「覺得因為衣服而吃了悶虧的人」、「每天煩惱不知道要穿什麼的人」、「想知道自己適合什麼衣服的人」或是「想要打扮得讓人敬佩不已的人」，都能在這本用衣服解讀人生，用打扮修正生活態度的時尚寶典中找到滿意的答案，並做個充滿自信、魅力無限的新時代有型美女！
作者简介
齋藤薰
曾任女性雜誌編輯，後成為知名美容記者，在許多日本知名女性雜誌上都有專欄連載，並身兼化妝品開發、美容專題企劃、美容顧問等職。著作包括《你有「教養」嗎？》（講談社）、《端正人心的196句話》（Sony Magazines）等。
目录信息
給覺得因為衣服而吃了悶虧的人
．「被愛服」的真相與謊言
．他山之石，可以攻錯
．與同性或異性見面時的打扮
．女性朋友的影響力
．吃虧的衣服vs占便宜的衣服
．女人真正換上熟女服的時機
給每天煩惱不知道要穿什麼的人
．對打扮感到倦怠時……
．風水學的開運時尚
．不畏風雨
．穿上幸福的時尚療法
．戀愛服的三段活用
給想知道自己適合什麼衣服的人
．大個子的衣服vs小個子的衣服
．臉與衣服
．金飾女、銀飾女、珍珠女
．從大衣看出自我風格
．女人與包包
．年輕服、顯老服、扮年輕服
．「害羞服」的真諦
給想要打扮得讓人敬佩不已的人
．擺脫重複穿搭
．牛仔褲哲學
．桃花女的黑色魔法
．真的需要換季嗎？
．打扮也要走出國界
．用腦袋和衣服變瘦
．用餐時的打扮
後記 女人要有型
· · · · · · (收起)
读后感
这是一本关于穿着的书，也是我看过的少数和穿着有关的书中最让我受用，感慨，忙着记笔记的。（虽然看完也没有实践，这是我懒惰的性格决定的，与书无关） 作者的文章以前曾《俏丽》杂志里看过，总能让人受益匪浅，因此她的书实在是没有错过的理由。 她在教导诉说的，除了穿着方...
评分读《女人要有型》 在书中有这样的一个概念：“有型“就是有品位、有追求。觉得这两个词都是我非常喜欢的，而且也是自己非常希望成为的一类人。 本书共分为4大部分，分别从不同的程度去讲述穿衣的重要性，以及如何穿衣会更适合。其实每一章节都是一个递进的关系。 在书中，改变...
评分读《女人要有型》 在书中有这样的一个概念：“有型“就是有品位、有追求。觉得这两个词都是我非常喜欢的，而且也是自己非常希望成为的一类人。 本书共分为4大部分，分别从不同的程度去讲述穿衣的重要性，以及如何穿衣会更适合。其实每一章节都是一个递进的关系。 在书中，改变...
评分读《女人要有型》 在书中有这样的一个概念：“有型“就是有品位、有追求。觉得这两个词都是我非常喜欢的，而且也是自己非常希望成为的一类人。 本书共分为4大部分，分别从不同的程度去讲述穿衣的重要性，以及如何穿衣会更适合。其实每一章节都是一个递进的关系。 在书中，改变...
用户评价
《女人要有型》这本书，简直就是我衣橱里的“救星”！我一直是个实用主义者，买衣服总喜欢选那些百搭、耐穿的，但久而久之，我的衣橱里充斥着各种“安全牌”，虽然不会出错，但却显得非常平淡，毫无亮点。每次出门，总感觉自己像个行走的“路人甲”。这本书彻底打破了我的僵局。它不只是教你如何穿搭，更重要的是它帮助我找到了“我的风格”。它不是那种枯燥的理论讲解，而是通过大量的实例，让我看到了不同风格的可能性。书里关于“风格关键词”的设定，让我能够用几个词来概括自己想要的风格，这比那些模糊不清的“时尚感”要具体得多。而且，书中的配色建议非常实用，它不仅仅是告诉你“这个颜色和那个颜色搭配在一起好看”，而是深入讲解了色彩的心理学，以及如何根据不同的季节和场合来选择合适的色彩组合。我以前很害怕尝试亮色，总觉得会显得突兀，但读了这本书之后，我敢于尝试一些之前从未想过的颜色，结果发现效果竟然意外地好！最让我惊喜的是，书中还提到了“衣橱的生命周期”这个概念，让我明白如何科学地管理我的衣橱，避免不必要的浪费，并且让我的衣物能够发挥最大的价值。
评分《女人要有型》这本书，让我从一个对穿搭一窍不通的“小白”，变成了一个能够自信搭配的“玩家”。我以前买衣服全凭感觉，经常买回来才发现不合适，或者根本不知道怎么搭配。这本书就像一个贴心的导师，一步步地引导我。它没有给我灌输任何“你应该穿什么”的指令，而是让我自己去探索。书里关于“风格测试”的部分，我做了好几次，每次都有新的发现。它让我看到了自己潜在的风格倾向，以及如何将这种倾向融入到日常的穿搭中。最让我受益匪浅的是，书中关于“如何打造自己的‘签名式’造型”的讲解。它让我明白，不必追求潮流，而是要形成自己独特的标识，让别人一眼就能记住你。我现在有了自己的“签名式”穿搭，每次出门都能感觉特别有底气。而且，这本书不仅仅是关于外在的形象，它还强调了“内在的修养”对“有型”的重要性。它让我明白，一个真正有型的人，不仅要有外在的美丽，更要有内在的智慧和自信。读完这本书，我感觉自己整个人都变得不一样了。
评分这本书，真的让我从一个“穿搭小白”变成了“穿搭达人”！《女人要有型》，光听名字就知道是关于提升个人形象的，但我没想到它会如此深入人心。它不是那种教你如何模仿明星、如何追逐潮流的书，而是让你学会如何“做自己”。书里关于“发现身体的秘密”的部分，让我重新认识了自己的身材。我以前总觉得自己的某些部位不够完美，所以总是刻意去遮掩，但这本书教我如何通过服装来扬长避短，找到最适合自己的剪裁和廓形。而且，它让我明白，真正的美，是接受自己的不完美，并将其转化为独特的魅力。最让我惊喜的是，书中关于“细节的力量”的讲解。它让我明白了，一个人的品味，往往体现在那些不易察觉的细节上，比如鞋子的擦拭、配饰的搭配、甚至是指甲的颜色。我现在出门前，都会花点心思在这些细节上，发现整个人都散发出一种由内而外的精致感。这本书让我明白，有型，不仅仅是穿在身上的衣服，更是融入到生活中的一种态度。
评分我必须说，《女人要有型》这本书彻底改变了我对“有型”的认知。我以前总以为“有型”就是穿得多名牌，或者模仿明星的造型，但这本书让我明白，真正的“有型”是一种内在的表达，是了解自己、接纳自己，并将其通过服装展现出来的一种智慧。书里有一章讲到“风格的本质”，让我茅塞顿开。原来，我们的风格不仅仅是穿的衣服，更是我们的生活方式、我们的性格、我们的价值观的体现。这本书引导我深入地去思考自己喜欢什么样的风格，什么样的生活状态，而不是盲目地跟随别人的脚步。它让我认识到，与其费力地模仿别人，不如挖掘自己独特的魅力。书中的一些练习题非常实用，我认真地做了，结果发现自己内心深处其实偏爱某种舒适而又不失格调的风格，这和我在外面看到的那些“网红风”完全不一样。而且，这本书不仅仅停留在理论层面，它还提供了很多具体的方法和建议，比如如何打造一个胶囊衣橱，如何选择适合自己肤色和发色的颜色，如何根据不同的场合选择合适的服装等等。最让我印象深刻的是，书中强调了“细节决定成败”，无论是配饰的选择、发型的搭配，还是妆容的调整，这些看似微小的细节，却能极大地提升整体的造型感。读完这本书，我感觉自己不再是一个被动接受信息的人，而是一个能够主动创造自己风格的“设计师”。
评分这本书真的太实在了！《女人要有型》，光听名字就觉得是那种讲究技巧的，我一开始还有点担心会不会太理论化，结果完全出乎意料。它讲的都是实实在在能用在生活里的道理。书里对于“色彩诊断”的解释，简直太精准了！我以前只是凭感觉选颜色，有时候觉得好看就买了，结果穿在身上却感觉怪怪的。这本书教了我如何根据自己的肤色、发色、瞳孔色来选择最适合自己的颜色，而且还讲了冷暖色调、饱和度、明度这些概念，让我一下子就明白了为什么有些颜色能提亮肤色，有些却会让脸色显得暗沉。我按照书里的方法试了试，发现确实不一样，整个人都精神了很多！而且，书里还讲了很多关于“面料和廓形”的知识，让我明白了为什么有些衣服穿起来显瘦，有些却显胖，为什么有些面料看起来很有质感，有些却显得廉价。这些都是我以前从来没有注意过的细节，但读了这本书之后，我才发现它们对整体的造型感影响真的太大了！现在去逛街，我不再是那个茫然无措的购物者，而是能有目的地选择，并且知道如何搭配，让每一件衣服都能发挥出最大的价值。
评分《女人要有型》这本书，简直是我衣橱里的“心灵导师”！我以前买衣服总是凭感觉，很多时候买回来就压箱底了，不知道怎么搭配，也不知道是否真的适合自己。这本书的出现，简直是为我拨开云雾见月明。它不是那种空洞的理论，而是非常实用的指导。书里关于“色彩的魔法”的部分，让我彻底颠覆了对颜色的认知。我以前只知道自己喜欢什么颜色，但这本书教我如何根据肤色、发色、瞳孔色来选择最能衬托我的颜色，而且还讲了撞色、邻近色搭配的技巧，让我敢于尝试以前从未想过的颜色组合，而且效果出乎意料的好！最让我受益匪浅的是，书中关于“打造个人风格标签”的讲解。它鼓励我去发掘自己独特的品味，而不是盲目地模仿别人。我现在有了自己的“风格标签”，每次出门都能感觉自信满满，而且周围的朋友也经常夸我越来越有品味了！而且，这本书还讲了很多关于“衣橱管理”的技巧，让我明白如何让我的衣橱变得有序，并且让每一件衣服都能发挥出最大的价值。
评分这本书真的让我惊艳！我一直以来都觉得自己穿衣服很随意，虽然不至于邋遢，但总觉得少了点什么，尤其是到了需要出席一些正式场合或者想让自己看起来更精神的时候，就会陷入迷茫。我尝试过很多方法，比如翻看时尚杂志，关注一些穿搭博主，但总感觉这些信息有些碎片化，而且很多建议对我的身材或者生活方式不太适用。直到我偶然间发现了《女人要有型》这本书，简直就像打开了新世界的大门！这本书不是那种教你盲目追逐潮流、买一堆华而不实衣物的指南，而是真正从“我”出发，教你如何找到属于自己的风格。它深入浅出地讲解了色彩搭配的原理，让我明白了为什么有些颜色穿在我身上会显得气色好，而有些则会让我显得黯淡无光。书里还提到了不同脸型、身型的特点，以及如何通过服装来扬长避短，这对我来说简直是福音！我以前总觉得自己的身材不够完美，不敢尝试某些款式的衣服，但读了这本书之后，我才意识到原来很多“禁忌”都是自己设定的，只要掌握了正确的搭配技巧，任何身材都能穿出自信和美丽。书中的案例分析也非常详细，配图也很有参考价值，我甚至可以直接照着书里的搭配来模仿，效果出乎意料的好！现在，我出门前不再会对着衣柜发愁，而是能自信地选择出最适合自己的那套衣服，整个人都感觉不一样了，这种由内而外的自信，是任何昂贵的衣服都无法赋予的。
评分坦白说，我一开始对这类“时尚指南”式的书籍是有些抵触的，总觉得它们过于肤浅，或者是在鼓吹消费主义。但《女人要有型》这本书，却给了我完全不同的体验。它没有给我灌输任何品牌的概念，也没有让我觉得不买某种东西就会落伍。相反，它传递的是一种“少即是多”的智慧，以及如何用有限的资源打造出无限的可能。书里关于“建立个人风格档案”的部分，我做得非常认真。我把我喜欢的图片、我穿起来感觉舒服的衣服、我梦想中的风格都记录下来，然后通过书中的方法进行分析和归纳。这个过程让我对自己有了更清晰的认识，也明白了为什么我之前总是“买了很多衣服，却没衣服穿”的怪圈。书里还讲到如何“投资经典”，让我明白了哪些单品是真正值得投入的，哪些是可以选择性价比更高的替代品。这不仅节省了我的金钱，更让我买到的每一件衣服都物尽其用，并且能长久地陪伴我。最重要的是，这本书让我学会了“自信”才是最好的配饰。当我真正了解自己，并能自信地展现自己的时候，穿什么衣服都会显得有型。我不再为身材上的小瑕疵而烦恼，因为我知道，我的魅力远不止于此。
评分我得说，《女人要有型》这本书，是那种读完后会让你忍不住想要立刻行动起来的书。它不是那种让你看完就扔在一边的“快餐式”读物，而是真的能引发你思考，并给你带来改变。书里关于“发现自己的体型密码”的部分，我做得格外认真。我量了自己的三围，对照书里的图示，终于明白了自己到底是什么体型，以及哪些款式的衣服最能凸显我的优势。我以前一直觉得自己是个“梨形身材”，总是穿宽松的裙子，但读了这本书之后，我才发现原来我也可以尝试一些收腰的设计，或者利用一些巧思来转移视觉焦点。更让我印象深刻的是，书中关于“配饰的力量”的讲解。我以前对配饰的概念很模糊，觉得可有可无，但这本书让我看到了，一副精致的耳环，一条有质感的丝巾，或者一双有型的鞋子，都能瞬间提升一个人的气质。我现在出门前，都会花点心思在配饰上，发现效果真的不一样！这本书让我明白了，有型不是天生的，而是可以学习和培养的。它给了我信心，让我相信自己也能成为一个有型有品味的人。
评分《女人要有型》，这本书简直就是我衣橱的“百科全书”！我一直以来都觉得自己的穿搭很“随缘”，衣柜里永远少一件衣服，但每次出门又总是纠结半天。这本书的出现，简直就是为我量身定做的。它不仅仅是讲如何搭配，更是让我从根源上理解“风格”这两个字。书里关于“风格定位”的部分，我做得非常认真。它没有给我强制规定某种风格，而是通过一系列的问题，让我自己去发掘内心深处真正喜欢的风格。我以前总觉得自己应该穿得“成熟”或者“职业”，但读了这本书之后，我才发现我内心其实更偏爱舒适、自在，但又不失个性的风格。书里关于“胶囊衣橱”的构建，更是让我眼前一亮。它教我如何精简衣物，并且让每一件单品都能互相搭配，这样一来，我不仅省去了很多不必要的开销，而且每次出门都能快速地找到合适的搭配。更让我惊喜的是，书中关于“如何根据场合选择服装”的讲解，非常详细。无论是日常通勤、朋友聚会，还是正式晚宴，它都给出了具体的建议和搭配方案，让我不再因为场合而感到困扰。
评分断断续续的读了小半年，脑袋不想接收复杂的东西，但又想运转的时候，就会拿起来看看还可以吧，也正好符合了作者希望女性可以随时拿起来看看的愿望。单单说衣服时尚品的内容不是那么多，或者说，借这些外部事物，更好的转述一种女性该有的生活态度，方法等。很多东西我觉得在当今，至少是我生活的环境下不合适。但是日本女性作为世界上最为精致的女性群里，还是有很多值得借鉴。Anyway,我觉得是我自己有太多问题，不够女人，在看完这本书的末尾，正好开始看了MAD MAN，里面的两句台词：“Be a woman" &"Stop dressing like a little girl"，共同作用都提醒我，别在那么邋遢，开始做个有品质的姑娘，追求自己想要的生活，再不行动，就晚了。
评分对自己的青春投资，投资一个观念，投资一段时间。这本书的前半部分还是很值得推荐的。做一个精致可爱会打扮的女人吧！
评分不是简单搭配衣服，讲述的道理没有虚得水得看不下去 时尚确实没那么简单 无法把心灵之美和外表之美完全分开来 从穿衣里透出一个认真生活的知性聪明女人是这本书的灵魂和宗旨
评分除了穿着方式外，更多的是一种生活方式，生活态度。
评分风格即是专属标签，正如不说话的时候衣服即是你的语言
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