圖書標籤: 一行禪師  禪修  心理學  佛學  你可以不生氣  修養  靈修  正念得力量   

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你可以生氣。

對我這個脾氣古怪暴躁，喜歡亂發脾氣的人來說是一種很好的勸導

無甚驚喜……可能先接觸的正念，已經練習過瞭，再閱讀這本書就沒什麼嚼頭

高僧的作品，齣手不凡。非常值得好好讀。文筆極為優雅。

此書看的還算及時，緩解瞭我此時此刻的處境心境。我知道人永遠無法真正做到不生氣，但至少我們可以盡量少生氣，不要總生一些沒必要的氣，更不要拿彆人的錯來懲罰自己。不管什麼時候都對愛的人多一些傾聽和理解。

之所以找这本书，一是书名，不生气，何其难，但确实是生活中的良药，二是看多了山寨版，想不印象深刻也不行。这次终于找着正版了，感觉不错。简洁明了，内文也看得出编辑用了心的，反复提醒，有意义的句子都用黑体标注，甚至稍微专业一点的词语都作了注，生怕读者产生阅读障碍...  

原本我只想通过这本书控制自己不要总是生气，没想到学到了更多。从全新的角度学习如何修行、如何提升自我、如何与他人打交道。 认识到生气的根源——每个人心中都有一颗愤怒的种子，但是让种子生根发芽的却是自己。人往往都认为只有自己在受苦，而忽视了让你愤怒的人其实也在受...  

慈悲心是愤怒与痛苦的解药。 佛曰人生有八苦：生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。 生命随风而至随风而逝。 如若看开，我们还生气为哪般。 如若能看开，我们也成了佛。  

相比《你可以不怕死》，这本书给我的震撼度要小很多，也可能是因为，经由前一本书，已经了解了正念，这本书所说，其实相当程度上是重复，当然重复也有重复的道理，比如对没有读过其他书的人来说，仍然是新鲜的观念。 让自己不生气，其实很简单，并没有想像中那么复杂，通过深...