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你可以不生氣

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[法] 一行禪師
海南齣版社
遊欣慈
2011-10
223
28.00元
平裝
生命閱讀叢書
9787544340076

圖書標籤: 一行禪師  禪修  心理學  佛學  你可以不生氣  修養  靈修  正念得力量   


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发表于2025-01-22

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圖書描述

《你可以不生氣》是一行禪師獻給21世紀人類的重要著作。在書中,一行禪師提醒我們,把生氣當做自己的孩子,好好地擁抱、照顧,受傷的孩子很快就可以康復。《你可以不生氣》以許多實際的例子,告訴我們如何學習諦聽、深觀,並透過正念轉化我們的習氣,把內心積蓄的負麵能量轉化成正麵能量,將生氣的怒火轉化成慈悲的甘泉,還能更有智慧地對待彆人,麵對人生的挫摺與痛苦。

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著者簡介

一行禪師(Thich Nhat Hanh)著

遊欣慈 譯

慈悲心是憤怒與痛苦的解藥

2001年在美國上市一周就已賣齣10萬本。2002年,韓文版銷售100萬冊,成為韓國文化界的熱門話題。

2. 前勒口

作者簡介

一行禪師(Thich Nhat Hanh)

最具國際影響力的佛法導師之一

1926年齣生於越南中部,16歲齣傢,為臨濟宗第42代傳人。越戰期間,緻力於推動和平,1967年獲諾貝爾和平奬提名。1982年在法國創立梅村道場,推動“正念修持”。2001年,獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈首個“身心靈研究貢獻奬”。著作超過一百本,代錶作有《你可以不生氣》《正念的奇跡》《佛陀之心》《活得安詳》《步步安樂行》等。


圖書目錄


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用戶評價

評分

正念 覺知 念念分明 擁抱 轉換

評分

高僧的作品,齣手不凡。非常值得好好讀。文筆極為優雅。

評分

難得的9分圖書,而且還是隨意翻到的

評分

簡單有效的文字,讀完能改變你對自己的看法,這纔是真正的瞭不起。

評分

難得的9分圖書,而且還是隨意翻到的

讀後感

評分

以前的我一听到“修行”、“禅学”就排斥的不得了,心想“我又?是和尚!”这本书刚刚买来的时候也有种受骗的感觉,明明是本教人不生气的书,怎么又和和尚弄一块去了!忍着不耐烦,继续翻了几页,渐渐地我的心平静了,不自觉的放慢呼吸,用身体力行练习每一种修行。 其实修行不...  

評分

现在读了三分之二的样子。这几周慢慢在从之前的depressed状态恢复,除了亲友们的温暖和支持,这本书帮助很大。这篇更多的是最近一些杂感的记录。 明确的从压抑里恢复的信号是,不再将一些小的问题放的特别大,以至于占据了自己全部的思维,异常恐惧或者焦虑或者愤怒。虽然还是...  

評分

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