具体描述
•在戰爭和傳染疾病肆虐的陰霾下，你是否對一片混亂的生命景象深感無力與困惑?在這焦慮不安的社 會，個人要如何自處？
•本書是20世紀最卓越的靈性導師克里希那穆提最珍貴的教誨。
•身為人最可貴的，莫過於擁有自由意識。但人經常受限於內在的個性或外在的環境、傳統及權威等， 而迷失自己。克里希那穆提在這本書中，徹底討論如何從內在及外 在的所有束縛中解脫，為自己及 生活帶來徹底的革新。
•胡因夢推薦•審訂。作者簡介
克里希那穆提(J.Krishnamurti 1895-1986)二十世紀最卓越的靈性老師。從一九二五年悟道以後，就展開他長達半世紀的宣講工作。他主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光來照亮自己。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中徹底解脫，體悟慈悲與至樂的境界。他的四十本著作，全是從空性流露的演講集和講話集結而成，目前已譯成了四十七國語文，在歐美、印度及澳洲也都有推動克氏志業的基金會和學校。
作者简介
克里希那穆提
克里希那穆提（J.Krishnamurti 1895-1986）是印度的著名哲学家，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。
他的40本著作，全是由空性流露的演讲和谈话集结而成，已经译成47国语言出版。
目录信息
读后感
“In oneself lies the whole world, and if you know how to look and learn, then the door is there and the key is in your hand. Nobody on earth can give you either that key or the door to open, except yourself” 看完这本书，要么是大彻大悟要么是一无所获，没有...
评分1.于是，我终于看见了我依赖的真相，我不加好恶地正视它，既不想去除它，也无意从中解脱，只是观察而已。惟有这种观察才能看到真相，当心智看到全貌时，自由就来到了。我同时也发现，这种支离破碎的思想过程，耗费了我的大量生命力。我已经找到消耗的来源了。 只要在“应该是怎...
评分读这本书的过程无异于体验一次恐怖袭击，作者用摧毁性的力量把我们近三十年建立的价值观与经验感受全部炸成废墟。而后，让你从一无所有的空寂中寻求力量、热情与美好。 我印象相当深刻的是，作者提出了一个疑问。他问，为什么人类具有如此巨大的智慧，缔造惊人的文明奇迹和上...
评分他的书，如果不是翻译得很好，是很难读懂的。 这个翻译的比我以前买的另外一个好多了。 这位大师的心灵是如此清澄，思想是如此通透，无人能及。 欲从精神层面来理解人生的意义，读他的书是没有错的！
评分他的书，如果不是翻译得很好，是很难读懂的。 这个翻译的比我以前买的另外一个好多了。 这位大师的心灵是如此清澄，思想是如此通透，无人能及。 欲从精神层面来理解人生的意义，读他的书是没有错的！
用户评价
这本书的结构，给我一种循序渐进，层层递进的感觉。作者并没有一开始就抛出深奥的理论，而是从一些非常贴近生活的现象入手，逐渐引导读者进入更深层次的思考。我尤其喜欢作者在书中对“固定思维”的探讨。我们常常会给自己贴上各种各样的标签，比如“我就是个内向的人”，“我天生就不擅长数学”。这些标签，看似是对自己的描述，实则可能成为了我们自我设限的牢笼。作者鼓励我们去质疑这些标签，去认识到，我们并非一成不变，我们拥有改变的可能。这种对“可能”的强调，给予了我极大的鼓舞。书中还涉及了关于“关系”的思考，探讨了我们在人际交往中，如何被“已知”所束缚，如何渴望从这些模式中解脱出来。我印象深刻的是，作者并没有批判任何一种关系模式，而是以一种开放的态度，去分析每一种模式背后的心理动因。这本书，给我带来了一种温和而坚定的力量，让我开始审视自己，审视自己与这个世界的关系。它让我明白，解脱，并非是抛弃一切，而是以一种更清醒的姿态，去拥抱更广阔的可能性。
评分这本书的文字，给我一种非常特别的触感，就像是触摸一块经过无数次打磨的玉石，温润而内敛，却又蕴含着不容忽视的质地。作者在探讨“已知”与“未知”的关系时，并没有采用那种二元对立的简单划分，而是将它们看作是相互依存，相互转化的过程。我特别欣赏作者在书中对于“惯性”的描述。我们的大脑，为了节省能量，会倾向于走已经走过的路，形成各种各样的“惯性”。这些惯性，在很多时候是高效的，但在另一些时候，却可能让我们固步自封，错失新的可能。书中引用的一些哲学思考，以及作者结合自己人生经历的感悟，都让我受益匪浅。我尤其喜欢他关于“放下”的论述，那种放下不是一种放弃，而是一种更高级的智慧，一种对事物本质的深刻理解。当我们能够放下那些不必要的执念，放下那些曾经的定义，我们才能真正地轻盈地前行。读这本书，就像是在进行一场深刻的自我对话。它没有提供现成的答案，而是通过引导性的提问，激发你去寻找属于自己的答案。那种被激发出的内省能力，是这本书最宝贵的财富之一。我发现，自己阅读这本书的速度其实并不快，因为我常常会在读到某个句子，某个观点时停下来，反复咀嚼，与自己的经历进行对照，去体会其中的深意。它带来的，是一种慢下来的智慧，一种对生活更深刻的体悟。
评分这本书的魅力，在于它能够让你在阅读的过程中，不断地与自己对话。作者的文字，没有华丽的辞藻，却有一种直抵人心的力量。他对于“经验的局限性”的探讨，让我深思。我们总是以为，经验是越多越好，但实际上，过多的经验，如果不能被动态地更新和审视，反而会成为一种束缚。作者鼓励我们去“质疑”那些我们认为理所当然的“已知”，去拥抱“未知”带来的可能性。我尤其欣赏书中关于“自由选择”的论述。作者认为，真正的自由，并非是摆脱一切束缚，而是有意识地去做出选择。这种对“自由”的重新定义，让我对生活有了更深刻的理解。它不是一种放任自流，而是一种清醒的担当。读完这本书，我感觉自己好像获得了一种内在的力量，一种不被外界干扰，不被固有观念所限制的力量。它没有给我任何明确的答案，而是让我开始寻找属于自己的答案。
评分这本书的文字，有一种特别的质感，如同陈年的老酒，越品越有滋味。作者在探讨“已知”的牢笼时，并没有采取一种批判的姿态，而是以一种理解和慈悲的心肠，去描绘我们是如何一步步被“已知”所定义，所束缚。我尤其喜欢书中关于“固化认知”的分析。我们的大脑，为了简化世界，会形成各种各样的“模型”，而这些模型，一旦形成，就很难被打破。作者鼓励我们去“打破”这些模型，去拥抱“不确定性”。这种对“不确定性”的拥抱，对于习惯于追求确定性的我们来说，无疑是一种挑战，也是一种解脱。书中还涉及了关于“觉察”的论述，强调了觉察本身的力量。通过觉察，我们可以看到那些我们平时忽略的念头，那些我们无意识的行为。这种觉察，不是为了改变，而是为了看见。而看见，本身就是一种力量。这本书，让我感受到了一种平静的力量，一种不被外界所干扰的内在力量。它让我开始思考，我是否真正地活在当下，活在自己的真实感受中。
评分我必须承认，这本书的阅读过程，更像是一次深刻的自我对话，而非被动地接受信息。作者的笔触，时而温婉，时而有力，将一些深邃的哲学思考，融入到日常生活的点滴之中。他对“习惯性思维”的剖析，让我醍醐灌顶。我们常常认为自己的选择是自由的，但实际上，很多时候，我们只是在重复那些已经形成的习惯模式。作者鼓励我们去“反思”这些习惯，去认识到它们是如何悄无声息地影响着我们的生活。我尤其被书中关于“放下”的论述所打动。那种放下，并非是消极的放弃，而是一种主动的，对事物本质的理解和接纳。它是一种更高级的智慧，一种对生命本质的深刻洞察。读完这本书，我感觉自己好像获得了一种新的能力，一种去审视自己，去理解他人的能力。它没有给我任何具体的行动指南，但它提供了一种看待世界，看待自己的全新视角。这种解放式的引导，让我觉得异常珍贵。
评分我被这本书的叙事方式深深吸引。作者的笔触，时而如行云流水，将抽象的概念阐释得淋漓尽致；时而又如同涓涓细流，将生活的琐碎细节描绘得有声有色。他对于“经验”的解读，尤其让我印象深刻。我们都以为，经验是宝贵的财富，能够帮助我们规避风险，做出更好的决策。然而，作者却以一种更为辩证的视角，去审视经验可能带来的局限性。那些曾经成功的经验，在新的情境下，可能反而成为我们前进的阻碍。这种对“经验”的重新定义，让我开始警惕那些固化的思维模式，那些“我一直都是这么做的”的想法。书中关于“觉察”的论述，也是我非常喜欢的部分。作者鼓励我们去觉察自己的念头，自己的情绪，以及那些无意识的行为模式。这种觉察，不是为了评判，而是为了更好地理解自己，从而能够有意识地去做出选择。读完这本书，我感觉自己好像获得了一双新的眼睛，能够看到那些曾经被忽略的细节，能够理解那些曾经困扰我的现象。它没有给我任何强制性的建议，只是提供了一种新的视角，一种看待世界，看待自己的方式。这种解放式的引导，让我觉得非常舒服，也让我愿意主动去探索。
评分我被这本书的语言风格所深深打动。作者的文字，有一种质朴而又深刻的力量，仿佛是从生活的土壤里生长出来的，带着泥土的芬芳，却又直抵人心的最深处。他对于“习惯”的解析，让我受益匪浅。我们很多时候，都是被无意识的习惯所驱动，而我们对此却浑然不觉。这本书，就像是一面镜子，让我看到了自己身上那些不自知的习惯，那些可能正在阻碍我前进的习惯。作者并没有试图去“纠正”这些习惯，而是引导我去“理解”它们，去认识到它们是如何形成的，以及它们在特定情境下的作用。这种理解，比单纯的批判和否定，更能带来真正的改变。我尤其喜欢书中关于“自由”的探讨。作者认为，真正的自由，并非是随心所欲，而是有意识地选择，有意识地行动。这种对“自由”的定义，让我对这个词有了更深的理解。它不是一种放任，而是一种责任，一种觉知。这本书，让我开始思考，我是否真正地活在自己的选择中，还是被一些无形的力量所裹挟。
评分这本书的封面设计，一开始就深深吸引了我。那种淡淡的，带着些许旧时光痕迹的色彩，和书名“從已知中解脫”那种隐约的诗意，仿佛在告诉我，这不仅仅是一本普通的书，而是一次心灵的旅程。当翻开第一页，作者的文字就像一股清泉，缓缓流淌，没有惊涛骇浪，却有着涤荡人心的力量。我尤其喜欢作者在描述一些生活中的细微之处时，那种细腻入微的观察力。比如，他对清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时，在空气中舞动的尘埃的描绘，寥寥数笔，却勾勒出一幅生动而宁静的画面，瞬间将我带入那个场景。书中探讨的“已知”的概念，也不是那种刻板的理论说教，而是通过一个个生活化的例子，让我们去体会，去感受。那些我们习以为常的模式，那些我们不加思考就遵循的规则，原来都可能成为束缚我们的枷锁。读着读着，我开始审视自己，那些我坚信不疑的“已知”，是否真的牢不可破？那种被提醒、被唤醒的感觉，是如此微妙却又如此强烈。它不是强迫你改变，而是邀请你重新审视，打开一扇通往更广阔世界的窗户。这本书，让我开始重新思考“我”是谁，我所处的“世界”又是如何形成的。它不仅仅提供了思考的工具，更重要的是，它给予了我一种勇气，一种去探索未知，去拥抱不确定的勇气。它的语言风格，时而婉约，时而犀利，但始终保持着一种温和的引导，让我感觉像是在一位智者身旁，听他娓娓道来，不疾不徐，却句句珠玑。
评分这本书带给我的，是一种缓慢而持久的启迪。作者的叙事，没有激烈的冲突，没有跌宕起伏的情节，却有着一种直击灵魂的力量。他对于“惯性思维”的拆解，让我印象深刻。我们的大脑，为了效率，会形成各种各样的“捷径”，而这些捷径，在信息爆炸的时代，可能反而会让我们错过很多重要的信息，很多新的视角。作者鼓励我们去“慢下来”，去“质疑”，去“重新审视”。这种鼓励，不是强迫，而是一种邀请。我特别欣赏作者在书中关于“经验的局限性”的论述。我们常常过度依赖过去的经验，而忽视了当下情境的独特性。这种对“经验”的辩证思考，让我开始警惕那些过于自信的判断，那些“我什么都知道”的心态。这本书，让我感受到了一种真正的智慧，一种不带评判的洞察。它让我开始重新审视自己，审视自己与这个世界的互动方式。它没有提供明确的解决方案，而是提供了一种看待问题的框架，一种思考的工具。
评分我必须说，这本书给我带来的震撼，是那种潜移默化的，如同春雨润物，不知不觉间已经深入骨髓。它并没有直接告诉你“应该怎么做”，而是通过一种极其巧妙的方式，引导你去发现。作者在书中对于“习惯性思维”的剖析，简直是入木三分。他用了很多生活中我们都会遇到的例子，比如面对突发状况时的第一反应，或者处理人际关系时惯用的模式，这些看似平常的举动，在作者的笔下，却被剥离了表象，露出了其背后深层的心理机制。我尤其被书中关于“舒适区”的探讨所触动。我们总是习惯于待在那个熟悉而安全的地方，因为那里的一切都是可预测的，也是不需要付出太多努力去适应的。然而，正是这种看似安逸的状态，却可能让我们错失了很多成长的机会，很多真正属于自己的可能。作者并没有批判这种行为，而是以一种理解的姿态，去揭示这种模式是如何形成的，以及它可能带来的局限性。读完书中的相关章节，我开始反思自己，在哪些方面，我一直停留在我的“舒适区”里，不愿意迈出那一步。这本书的魅力在于，它不是一本“励志书”，它不给你打鸡血，让你热血沸腾，而是让你平静下来，去观察，去感受，去思考。它提供的是一种更深层次的认知，一种对自我和他人的洞察。那种被启发，被点醒的感觉，不是一时的冲动，而是能够长久地影响你。我发现，这本书真的像一个老朋友，在你迷茫的时候，静静地坐在你身边，用他的智慧，为你指引方向，但最终的选择权，依然在你手中。
评分克氏是开悟者 但还没有讲到空性 但智慧已经完全够用
评分克式的活在當下的理論是我沒想像過的....相當有趣 封面8.7分
评分克氏是开悟者 但还没有讲到空性 但智慧已经完全够用
评分拆墙！
评分让自己从昨日的种种中解脱出来
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