孩子,你的情绪我在乎

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出版者:沈阳出版社
作者:约翰•戈特曼
出品人:
页数:352
译者:崔成爱
出版时间:2011-10
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787544147323
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 教育
  • 心理学
  • 儿童教育
  • 情绪
  • 儿童心理学
  • 儿童
  • 积极育儿
  • 情绪管理
  • 亲子沟通
  • 儿童心理
  • 情感教育
  • 心理健康
  • 成长陪伴
  • 理解孩子
  • 正向引导
  • 共情教育
  • 情感支持
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具体描述

情绪管理训练(Emotion Coach)的创始人戈特曼博士,曾在长达36年的时间里,针对3000个家庭进行研究和调查,又针对儿童进行了十年的跟踪研究,从中摸索和总结出全新的育儿方法。在漫长的研究过程中,通过传授孩子和家长情绪指导方法,取得了可喜的成绩。当孩子意识到自己的情绪被父母接纳和认同时,也比较容易接受他人的情绪,不仅助孩子建立圆满的人际关系,在学习、自信心、健康、集中力等其他领域,也同样取得了显著的效果。《孩子,你的情绪我在乎》,记录了家长必知的育儿内容,提示了向孩子传达爱的有效方法,列出了正确的育儿方法。全书通俗易懂,充满可读性。

《童心万花筒:探索与理解儿童情绪世界的智慧》 这不仅仅是一本关于孩子情绪的书,更是一次深入探索和理解儿童内心世界的旅程。在快速变化的现代社会,每个孩子都是一颗独特而敏感的心灵,他们的情绪如同万花筒般变幻莫测,时而阳光灿烂,时而阴雨绵绵。本书旨在为家长、教育者以及所有关心孩子成长的人们提供一份详尽的指南,帮助我们更好地解读和回应孩子的情绪需求。 第一部分:洞察情绪的基石——认识儿童情绪的奥秘 情绪的语言: 孩子如何表达喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、嫉妒?他们可能不会用成人的语言来描述,而是通过肢体动作、面部表情、声音、行为模式甚至是身体不适来传达。本书将深入剖析这些“情绪信号”,帮助你成为敏锐的“情绪侦探”。我们将探讨不同年龄段孩子情绪发展的特点,从婴儿期简单的哭闹,到学龄期复杂的情感体验,让你对孩子的情绪轨迹有清晰的认识。 情绪的起源: 情绪从何而来?它们是先天的本能,还是后天环境影响的结果?本书将介绍情绪生理学的基础知识,解释大脑如何处理和产生情绪。同时,我们将重点关注环境因素,如家庭氛围、人际互动、教育方式,以及这些因素如何塑造孩子的情绪反应模式。理解情绪的来源,是有效引导情绪的第一步。 解读情绪的密码: 情绪并非总是直接可见的。有时,孩子表现出的行为背后隐藏着更深层的情绪。例如,一个总是发脾气的孩子,可能正在经历被忽视的孤独;一个过度依赖的孩子,可能在表达不安全感。本书将提供一套实用的“情绪解读工具”,帮助你穿透行为表象,触及孩子内心真实的情感世界。我们将分享大量的真实案例,让你在模拟情境中学习如何识别和理解孩子情绪的潜在含义。 第二部分:构建情绪的桥梁——与孩子的情绪连接 倾听的力量: 真正的倾听不仅仅是听到孩子在说什么,更是理解他们为什么这么说。本书将教授积极倾听的技巧,包括保持眼神接触、非评判性的态度、适时的反馈以及表达同理心。我们将探讨如何创造一个安全、开放的沟通环境,让孩子愿意向你敞开心扉。 同理心的实践: 同理心是与孩子建立深度情感连接的关键。它意味着站在孩子的角度,去感受和理解他们的情绪,即使你可能并不认同他们的行为。本书将提供具体的同理心练习,帮助你在日常生活中更好地运用同理心,让孩子感受到被理解、被接纳。我们将分享“共情式回应”的示范,教你如何用“我理解你现在一定很难过”、“我看到你感到很生气”这样的语句来回应孩子的情绪。 情绪的命名与标签化: 帮助孩子认识和命名自己的情绪,是情绪教育的重要一环。本书将指导你如何用简单易懂的语言帮助孩子识别并说出自己的感受,如“你现在是感到沮丧吗?”、“你是不是很兴奋?”。学会给情绪贴上准确的标签,能帮助孩子更好地管理和表达情绪。 第三部分:点亮情绪的航灯——引导孩子管理与表达情绪 情绪的疏导与安抚: 当孩子情绪激动时,如何帮助他们平静下来?本书将提供一系列有效的安抚策略,如深呼吸练习、转移注意力、拥抱、安抚性语言等。我们还会探讨不同年龄段孩子适用的安抚方法,以及如何根据具体情绪类型进行调整。 情绪的健康表达: 情绪本身并无好坏,重要的是如何健康地表达。本书将引导家长如何教导孩子用恰当的方式宣泄情绪,例如通过绘画、写作、运动、与信任的人倾诉等。我们将重点强调避免压抑和攻击性表达,培养孩子积极、建设性的情绪释放渠道。 情绪的智慧: 情绪管理并非压制情绪,而是学会与情绪共处,并从中学习。本书将介绍情绪调节的策略,如暂停思考、积极的自我对话、解决问题的技巧等。我们将帮助孩子认识到,情绪是可以被理解和管理的,而非不可控的洪水猛兽。 应对挑战性情绪: 面对孩子的愤怒、恐惧、嫉妒、失望等“负面”情绪,家长往往感到束手无策。本书将针对这些常见但具有挑战性的情绪,提供具体的应对方案和指导,帮助你和孩子一起克服困难,从中成长。我们将深入探讨如何化解孩子的愤怒,安抚他们的恐惧,引导他们理解和处理嫉妒,以及如何帮助他们从失望中站起来。 第四部分:共塑情绪的未来——家长的情绪自我成长 家长的情绪榜样: 孩子是天生的模仿者,家长的情绪状态和处理方式直接影响着孩子。本书将强调家长自身的情绪健康和情绪管理能力的重要性,并提供自我关照和情绪疏导的方法。 理解家长的局限: 承认自己在情绪教育上的不足和挑战是成长的开始。本书将鼓励家长拥抱不完美,并提供寻求支持的途径。 共同成长的伙伴: 亲子关系是情绪教育的最佳载体。本书将引导家长以开放、包容的心态,与孩子一同探索情绪的世界,共同成长,建立起坚实而温暖的情感连接。 《童心万花筒:探索与理解儿童情绪世界的智慧》是一本充满实践指导和人文关怀的书籍,它不仅仅是关于“如何做”,更是关于“为何这样做”的深度思考。通过阅读和实践本书中的理念,你将能够更深刻地理解孩子,更有效地陪伴他们,为他们建立起坚实的情绪能力,让他们在人生的道路上,能够自信、快乐、有韧性地前行。

作者简介

约翰•戈特曼

华盛顿州立大学心理学教授,“情绪(emotion)”领域的专家。他的研究结果,成为这一领域过去长达30多年岁月中的一个典范。美国知名电视节目“奥普拉•温弗瑞秀 ”、《新闻周刊》、《纽约时报》等多家知名媒体都曾多次介绍过戈特曼,充分认定了他的权威性地位。戈特曼博士开创了“情绪管理训练”这一具有惊人效果的全新教育理念,将它推广给广大儿童和他们的父母,积极地向他们传授“情绪管理训练”方法,用事实向世人证明了他的这一研究成果,引起强烈反响。这本书是继戈特曼博士的《Raising An Emotionally Intelligent Child The Heart of Parenting》之后的又一本力作,是专门讲述情绪管理训练内容的育儿著作。相信它将改变全世界妈妈们的育儿模式!

崔成爱

她是亚洲唯一一位获得戈特曼公认医师资格的人,也是阿洛伊修斯康复中心的负责人。曾在哥伦比亚大学专攻心理学,获得硕士学位,随后又在芝加哥大学以“专注(投入)”理论课题,在米哈里•契克森米哈赖指导下获得人类发育学博士学位。随后又取得了德国法兰克福国际心理及家庭治疗医师资格,并且在戈特曼研究院获得了戈特曼公认夫妻治疗医师资格,被聘为美国密歇根理工大学心理学科教授、芬兰大学和德成女子大学教授。曾参加KBS《通往一流之路》、MBC专题节目《如何去爱孩子?为你支招》、EBS《父母60分钟》、EBS Docu Prime《我的老师改变了》等电视节目,走在“寻找韩国家庭之希望”的前沿,为那些深受家庭创伤和折磨的人进行各种针对性的治疗活动。

赵碧

他被誉为是“教教授的教授”,是教学法领域里著名的权威。毕业于威斯康星州机械理工学,并在美国西北大学获得机械理工硕士学位和博士学位。 在美国密歇根理工大学革新中心和学习中心担任所长职务,还担任过加利福尼亚大学研究员,劳伦斯伯克力国家实验室研究员、普林斯顿大学及首尔大学外聘教授、汉阳大学熟悉咨询教授等。在1988年到2005年的长达18年间,就任密西根理工大学教授一职,兼任环境政策学院教授、儿童领导力培养成功中心的所长及人权拥护者的职位。现任东国大学客座教授,教育科学技术部政策咨询委员及国际少年之家教育长。历年来进行了无数次形式多样的演讲和咨询活动,致力于传播全新的教育模式和教学法。

目录信息

Part 1. 懂得情绪管理的孩子才幸福
孩子,在情绪中彷徨 / 2
渐渐远逝的情绪学校 / 6
情绪越不被重视,就会越缺乏自信,经不起压力 / 8
孩子的情绪请全部包容,你需要做的,只是给孩子的行为划个界限 / 11
能够分享孩子的情绪,才是真正的爱 / 13
你真的爱你的孩子吗 / 14
为什么要感同身受?让大脑来回答 / 16
所有选择,让情绪来决定 / 24
情绪共享,越早越好 / 26
接受情绪管理训练的孩子,变得不一样了 / 29
注意力集中程度显著提高 / 30
自主学习能力出色,成就感突出 / 31
就算心情很差,也懂得自我调整 / 32
心理免疫力强 / 33
在同龄人圈子里关系融洽 / 36
对变化能够主动回应 / 38
对疾病的免疫力较高 / 41
Part 2. 培养出勇于表达情绪的孩子
能够率直表达自我情绪的父母,也能更了解孩子的情绪 / 44
陌生的自我情绪根源——了解元情绪 / 45
情绪教室认识“我”内在的元情绪 / 51
唤醒内心的孩子 / 52
情绪游戏游戏的重要性 / 58
不要隐藏你的情绪,自然流露出来 / 60
情绪教室30秒呼吸法,让激动的心情恢复平静 / 63
和情绪亲密接触,还需要多多练习和适应 / 63
如何回应孩子的情绪 / 67
没什么大不了——缩小转换型家长 / 69
那可不行——压抑型家长 / 71
一切都没问题——放任型家长 / 73
一起找找为什么——情绪管理训练型家长 / 74
只要肯敞开心扉,谁都可以了解孩子的情绪 / 78
没有100%完美的情绪管理训练型家长 / 79
了解孩子的天生气质,让情绪管理训练变得不再困难 / 80
认可孩子的成长环境,才能和孩子心灵相通 / 85
过分的情绪刺激,只会过犹不及 / 87
耐心!再耐心!直到对孩子的情绪感同身受 / 89
情绪游戏学会自己玩耍也很必要 / 91
父母一起努力,孩子的幸福感加倍 / 93
夫妻矛盾的最大受害者——孩子 / 94
离婚,将孩子推向悬崖尽头 / 97
爸爸参与情绪训练,孩子的幸福感增加 / 100
情绪游戏父母应该怎样陪孩子玩 / 103
Part 3.
让孩子敞开心扉的情绪管理训练对话法
开启孩子心扉的对话与关闭孩子心扉的对话 / 106
关闭心扉的对话 / 107
情绪教室“心灵墙壁”比讽刺孩子更恐怖 / 111
让彼此的心灵贴近——经典沟通方法 / 115
如何抚慰受伤的幼小心灵 / 118
称赞和责备孩子时,原则很重要 / 125
称赞的反效果 / 125
批评也要讲究方法 / 130
如何让“生气”表达得淋漓尽致 / 132
学会先说声“对不起” / 133
情绪游戏男孩和男孩一起,女孩和女孩一起 / 135
Part 4.和孩子交流的情绪管理训练五阶段
情绪管理训练的第一阶段:解读孩子的情绪 / 138
当孩子表现出情绪苗头时,你就应该觉察到 / 139
关注行为之中隐藏的情绪 / 140
情绪也有各种色彩 / 141
难以了解孩子的情绪,何不开口问问 / 142
情绪教室小学五年级裴忠媛的情绪天气记录表 / 145
情绪管理训练的第二阶段:把情绪性的瞬间当作好机会 / 146
情绪越激动,越是好机会 / 147
捕捉细腻微小的情绪变化 / 151
情绪管理训练的第三阶段:感受并倾听孩子的情绪 / 154
负面情绪与正面情绪请全部包容 / 155
孩子自身莫名的情绪,父母也应学会包容 / 157
每当情绪共享时,请做最真诚的父母 / 158
一句“为什么”,掐断情绪共享 / 160
用“是什么”或“怎么了”代替“为什么” / 161
重复孩子的话语,让你更容易走近孩子 / 164
当你愿意和孩子共同分享情绪时,孩子自然会走近你 / 167
情绪管理训练的第四阶段:帮助孩子表达情绪 / 169
为情绪贴上姓名标签 / 169
帮助孩子自己表达情绪 / 170
情绪管理训练的第五阶段:让孩子独立解决问题 / 173
先共享,再给孩子的行为划定界限 / 174
确认孩子想要的目标 / 176
寻找解决方案 / 178
检验解决方案 / 180
帮助孩子自己选择解决问题的方案 / 181
有时,情绪管理训练也应该回避一下 / 183
Part 5.
不同的成长时期,对待孩子的方式也要有所改变
周岁之前的孩子,面对面分享情感 / 194
前3个月,和父母形成情感的纽带 / 195
情绪游戏新生儿的惊人能力 / 199
最初的3个月,进行正式的情绪交流 / 201
3~6个月,正面情绪交流非常重要 / 203
6~8个月,解读孩子的情绪 / 206
9~12个月,和孩子分享想法和情绪 / 210
情绪游戏适合0~12个月宝宝的游戏 / 216
不擅表达的幼儿,不提醒就会走偏 / 218
当孩子说“不”时,父母应读懂背后的想法 / 219
解读孩子最初的独占欲 / 221
父母以身作则,表达和控制情绪 / 223
情绪游戏适合2周岁宝宝的游戏 / 225
情绪游戏适合3周岁宝宝的游戏 / 227
学龄前儿童,朋友之间的关系很重要 / 229
关注孩子的情绪,鼓励孩子表达 / 230
通过小伙伴,帮助孩子熟悉调整情绪的方法 / 232
问孩子意见,不如给孩子选择权 / 233
解读孩子最初的恐惧感 / 234
情绪游戏适合4周岁宝宝的游戏 / 238
情绪游戏适合5周岁宝宝的游戏 / 241
小学生,轻蔑感和羞耻心是禁物 / 243
小学一二年级:别吝惜你的鼓励和赞扬 / 244
情绪游戏适合6周岁孩子的游戏 / 247
情绪游戏适合7周岁孩子的游戏 / 250
小学三四年级:帮助孩子自行辨别是非 / 253
小学五六年级:温柔地包容孩子的不安心理 / 256
情绪游戏适合8~11岁孩子的游戏 / 258
澎湃起伏的青春期,认同最重要 / 260
青少年的莫名行为,都源于大脑 / 261
“情绪大脑”控制额叶的扩大重塑 / 263
反复无常?大可以完全包容 / 265
解读青春期睡眠 / 266
多给孩子切身体会的机会 / 268
帮助孩子多经历一些快乐的尝试 / 269
父母不要做经纪人,而是咨询师 / 270
情绪教室男孩与女孩,情绪表达方式本来就不同 / 276
附录情绪管理训练实例
※附录1:孩子装傻,发脾气时 / 278
在幼儿园里只想自己帮老师,不给别的小朋友机会(4岁,女) / 278
不顾外面下雨,吵嚷着非要出去时(5岁,女) / 280
因为大哥哥不理自己只和朋友玩而生气时(7岁,男) / 282
※附录2:当孩子感到伤心而哭泣时 / 285
好不容易做好的机器人,被哥哥弄得一塌糊涂,伤心地哭时(6岁,男) / 285
在学校挨了批评,垂头丧气地回家时(7岁,男) / 287
因为调皮的妹妹撕坏了娃娃的衣服而哭泣时(7岁,女) / 289
※附录3:当孩子感到困惑时 / 292
想要看有趣的童话书,但其他小朋友也在看时(5岁,女) / 292
因朋友不守信用而感到生气时(8岁,男) / 295
非常爱惜的东西被朋友不问自取,感到万分生气时(8岁,男) / 298
※附录4:连不满意的事情都需要理解时 / 301
孩子不学习,大人唠叨两声,孩子却发火时(11岁,女) / 301
因为没有合适的衣服,所以没买,孩子却纠缠着非要买时(8岁,女) / 303
玩掷飞镖游戏,有人耍赖引起争执时(10岁,男) / 305
※附录5:当不顺孩子的心耍脾气时 / 309
在屋子里蹦蹦跳跳,摔倒弄破嘴唇大哭时(7岁,男) / 309
马上要去幼儿园了还磨磨蹭蹭不穿衣服时(5岁,女) / 311
· · · · · · (收起)

读后感

评分

孩子通过情感了解世界。这种尝试,在妈妈的肚子里就已经开始了。而孩子真正接触和面对情绪,却是在出生之后。胎儿时期感受到的情感,都是将妈妈的情感状态如实转达的结果,这与孩子独立地感受情感是有差别的。脱离妈妈的身体,降临到这个世界之后,感受到的情感,无论好坏都显...

评分

孩子通过情感了解世界。这种尝试,在妈妈的肚子里就已经开始了。而孩子真正接触和面对情绪,却是在出生之后。胎儿时期感受到的情感,都是将妈妈的情感状态如实转达的结果,这与孩子独立地感受情感是有差别的。脱离妈妈的身体,降临到这个世界之后,感受到的情感,无论好坏都显...

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孩子通过情感了解世界。这种尝试,在妈妈的肚子里就已经开始了。而孩子真正接触和面对情绪,却是在出生之后。胎儿时期感受到的情感,都是将妈妈的情感状态如实转达的结果,这与孩子独立地感受情感是有差别的。脱离妈妈的身体,降临到这个世界之后,感受到的情感,无论好坏都显...

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孩子通过情感了解世界。这种尝试,在妈妈的肚子里就已经开始了。而孩子真正接触和面对情绪,却是在出生之后。胎儿时期感受到的情感,都是将妈妈的情感状态如实转达的结果,这与孩子独立地感受情感是有差别的。脱离妈妈的身体,降临到这个世界之后,感受到的情感,无论好坏都显...

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孩子通过情感了解世界。这种尝试,在妈妈的肚子里就已经开始了。而孩子真正接触和面对情绪,却是在出生之后。胎儿时期感受到的情感,都是将妈妈的情感状态如实转达的结果,这与孩子独立地感受情感是有差别的。脱离妈妈的身体,降临到这个世界之后,感受到的情感,无论好坏都显...

用户评价

评分

作为一个对心理学略有涉猎的家长,我一直深信情绪是影响孩子发展的关键因素之一。然而,理论知识终究是理论,如何在实践中有效地与孩子沟通情绪,始终是我面临的挑战。当我看到《孩子,你的情绪我在乎》这本书时,我被它直观而温暖的书名所吸引。我期待这本书能够填补我理论与实践之间的鸿沟,为我提供一套系统而实用的情绪引导工具。我希望它能深入浅出地解析孩子情绪背后的心理机制,让我们家长能够更科学地理解孩子的行为。同时,我也非常期待它能提供一些具体的操作指南,例如,当孩子出现分离焦虑时,家长应该如何安抚?当孩子遭遇挫折而感到沮丧时,家长又该如何鼓励?我希望这本书能够教会我如何运用积极的语言和非语言信号,与孩子建立信任,让他们敢于表达真实的自己。我渴望它能够帮助我培养出情绪稳定、自信乐观的孩子,让他们的童年更加阳光灿烂。

评分

我一直觉得,与孩子之间的沟通,最难的部分就是情绪这一块。有时候,明明是为孩子好,但一开口就变成了指责;有时候,孩子满脸委屈,我却不知道如何安慰,反而越说越糟。这本《孩子,你的情绪我在乎》,听名字就觉得戳中了我的痛点。我太渴望能够和孩子之间建立一种真正的心灵连接,而不是仅仅停留在物质的满足上。我希望这本书能像一本秘籍,教会我如何在孩子情绪失控的时候,不被他们的情绪所裹挟,反而能成为那个定海神针。我想要知道,当孩子因为考试不理想而哭泣时,我该如何回应,才能让他们感受到被理解,而不是被打击?当孩子因为和朋友闹矛盾而闷闷不乐时,我该如何引导,才能帮助他们走出阴影?我甚至希望,这本书能给我一些关于如何与孩子讨论那些“令人尴尬”的情绪,比如嫉妒、羞耻,或者对未来的担忧。最重要的是,我希望能通过这本书,学会如何让孩子知道,他们的情绪,无论好坏,都被我看见,都被我重视。我渴望成为一个懂得倾听、善于回应的父母,让家成为孩子最安全的港湾。

评分

作为一名教育工作者,我每天都会接触到形形色色的孩子,观察他们不同的情绪表达方式。我深知,情绪对于孩子的成长和发展有着极其深远的影响,但遗憾的是,在传统的教育模式中,我们往往更关注知识的传授,而忽略了对孩子情绪能力的培养。当我看到《孩子,你的情绪我在乎》这本书时,我立刻被它的主题所打动。我看到了一个更加人性化、更加细腻的教育视角。我期待这本书能够为我提供一些科学而实用的方法,帮助我更好地理解和引导学生的情绪。例如,我希望能学习如何识别不同年龄段孩子常见的情绪困扰,以及如何通过积极的沟通和互动,帮助他们建立健康的情绪认知和管理能力。我希望这本书能够教会我如何营造一个安全、支持性的学习环境,让孩子们敢于表达自己的情绪,而不必担心被嘲笑或被否定。我同样关注那些在情绪上有困难的孩子,我希望这本书能给我一些启发,让我能够用更加专业和富有同情心的方式去帮助他们。我渴望它能够让我成为一个更有智慧、更有温度的教育者,不仅仅是传授知识,更能成为孩子情绪成长的引路人。

评分

读到《孩子,你的情绪我在乎》这本书的标题,我的心弦被瞬间拨动了。我是一位单亲妈妈,独自抚养儿子已经五年了。在与他的相处中,我越来越意识到情绪的重要性,尤其是在他展现出一些让我困惑的行为时。我常常感到力不从心,不知道如何才能更好地理解他内心深处的想法和感受。我渴望这本书能够给我提供一些切实可行的方法,帮助我解读儿子的情绪密码。例如,我希望学习如何识别他可能表达不满、焦虑或沮丧的信号,即使他本人可能还无法清晰地表达出来。我更希望这本书能够教会我如何在他情绪不稳定时,保持耐心和冷静,并用一种建设性的方式去回应,而不是让情况变得更糟。我期待它能够帮助我建立一种更加积极、健康的亲子沟通模式,让儿子能够感受到被爱、被理解和被支持。我希望通过阅读这本书,我能够成为儿子情绪上的支持者和引导者,帮助他建立积极的情绪观念,更好地适应未来的生活。

评分

每当夜深人静,看着熟睡的孩子,我总会想起白天与他相处的点点滴滴,尤其是那些因为情绪问题而产生的误会和不快。这让我深刻地意识到,作为父母,我们对孩子情绪的关注和理解,是多么重要。《孩子,你的情绪我在乎》这本书,就像一股清流,涌入了我的心田。我期待它能为我打开一扇新的窗户,让我能够以全新的视角去审视和接纳孩子的情绪。我希望它能教会我,如何才能不带着评判的眼光去观察孩子,如何才能真正地倾听他们内心深处的声音。我非常好奇,这本书会如何解读那些孩子常常表现出的“叛逆”行为,或者那些突如其来的“坏脾气”。我渴望它能提供一些行之有效的沟通策略,让我能够与孩子建立更加融洽的关系,成为他们可以信赖的朋友。我希望通过这本书,我能够成为一个更加懂得爱与包容的父母,让孩子在充满安全感的环境中健康成长。

评分

我是一位全职妈妈,每天与孩子朝夕相处,我比任何人都清楚他们情绪的起伏有多么剧烈。有时候,我会感到精疲力尽,不知道如何才能有效地安抚他们,甚至有时候,我自己也被他们的情绪所影响,变得焦虑不安。所以,当我看到《孩子,你的情绪我在乎》这本书时,我立刻感受到一种被理解的温暖。《孩子,你的情绪我在乎》,这个书名本身就给我带来了巨大的希望。我期待这本书能够成为我育儿路上的良师益友,为我提供一些切实可行的指导。我希望它能教会我如何识别孩子情绪背后的真正需求,如何用温和而坚定的方式去引导他们。我尤其想知道,当孩子因为不愿意分享玩具而大发脾气时,我该如何处理,才能既教会他们分享,又不伤害他们的自尊。我渴望它能让我成为一个更有智慧、更有耐心、也更懂得如何与孩子建立深厚情感连接的妈妈,让家成为孩子最温暖的避风港。

评分

拿到这本书,就像是收到一份期盼已久的礼物,迫不及待地翻开,脑海中瞬间涌现出无数关于孩子情绪的画面。我是一位母亲,深知在养育孩子的过程中,情绪的博弈是贯穿始终的一环。有时候,我能敏锐地捕捉到孩子细微的情绪变化,但更多时候,我感到手足无措,甚至因为自己的情绪失控而加剧了孩子的焦虑。这本书的名字《孩子,你的情绪我在乎》就像一盏明灯,照亮了我内心深处的渴望——我想成为那个真正能够理解、接纳并引导孩子情绪的父母。我期待着它能提供切实可行的方法,帮助我打开孩子心扉的钥匙,不仅仅是知道孩子在想什么,更能走进他们的内心世界,与他们一同面对那些难以言说的情绪波澜。我渴望它能教会我如何倾听,如何回应,如何在孩子摔倒时,给予他们最温暖的拥抱,而不是急于指责或否定。这本书的内容,在我看来,不仅仅是关于“孩子”的情绪,更是关于“父母”如何调整自己的心态,如何成为孩子情绪的稳定剂和同伴。我非常好奇,它会如何解析那些令人头疼的“坏情绪”,例如愤怒、沮丧、恐惧,又或者那些难以捉摸的“好情绪”,例如快乐、兴奋、好奇,它们是如何在我们和孩子之间流动的,又该如何被恰当地处理和表达。我希望能从中获得智慧,让家变成一个真正能够滋养孩子心灵的港湾。

评分

我最近总是在反思,自己作为一个成年人,在情绪管理上是否已经做得足够好,而我又有多少能力去引导我的孩子。有时候,看着孩子因为一些小事而情绪波动,我虽然嘴上说着“没关系”,但内心却也跟着焦躁起来。所以,当我在书店看到《孩子,你的情绪我在乎》时,我几乎没有犹豫就把它带回了家。我非常好奇,这本书会以怎样的角度来阐述“在乎”这一概念。是仅仅停留在口头上的安慰,还是能提供更深层次的共情和理解?我希望能在这本书里找到答案。我特别期待它能够提供一些具体的沟通技巧,比如,当孩子因为受到不公平对待而感到愤怒时,我该如何回应,才能让他感觉到被支持,而不是被否定?当孩子因为害怕未知而焦虑时,我该如何引导,才能帮助他建立安全感?我甚至希望,这本书能教会我如何处理那些连我自己都感到棘手的负面情绪,从而成为孩子情绪健康的榜样。我渴望这本书能让我成为一个更有智慧、更有耐心、也更懂得如何与孩子建立情感连接的父母。

评分

我一直在努力成为一个更好的父亲,但有时候,我感到自己在这条路上迷失了方向。特别是当我的孩子因为情绪问题而表现出一些我无法理解的行为时,我常常感到困惑和沮丧。这本书,《孩子,你的情绪我在乎》,就像是为我量身定做的一样。我迫不及待地想知道,它会如何帮助我走进孩子的内心世界,理解他那些复杂的情绪。我非常期待这本书能够提供一些实用的方法,让我能够更好地与孩子沟通,尤其是在他情绪低落或者激动的时候。我希望它能教会我如何去识别孩子的情绪信号,如何去回应这些信号,而不是简单地忽视或者压抑。我甚至希望能从书中找到一些关于如何引导孩子处理挫折和失望的经验,让他们能够学会坚韧和乐观。我渴望这本书能让我成为一个更加有智慧、有耐心的父亲,让我的孩子感受到无条件的爱和支持,让他们知道,他们的每一个情绪,我都深深在乎。

评分

最近,我一直在思考如何与我的女儿建立更深层次的连接,尤其是在她进入青春期之后。她变得越来越独立,也越来越善于隐藏自己的真实感受,有时候我甚至怀疑自己是否真的了解她。当我看到《孩子,你的情绪我在乎》这本书时,我立刻被它的名字所吸引。这不仅仅是一本关于育儿的书,更像是一次心灵的呼唤,让我反思自己与孩子的情感互动模式。我一直相信,情绪是孩子认识世界、认识自己的重要窗口,而父母在这个过程中扮演着至关重要的角色。这本书,我希望它能带我走进孩子的内心深处,理解那些他们不愿意轻易表露的情感。我期待它能提供一些具体的策略,帮助我在孩子情绪爆发时,能够保持冷静,用恰当的方式去引导,而不是让冲突升级。比如,当她因为一点小事而勃然大怒时,我希望能学会如何温和地询问原因,如何帮助她识别并命名自己的情绪,甚至一起寻找解决问题的方法。我也希望这本书能提醒我,孩子的情绪并非都是“无理取闹”,很多时候,它们是内心需求未被满足的信号。我渴望它能教会我如何用爱和理解去回应,而不是用批评和说教。我希望通过这本书,能够成为孩子信任的倾听者,让他们知道,无论何时何地,我都在这里,在乎他们的每一个情绪。

评分

不错的子女情绪管理书,也可以用于自我管理,自己内心的“小我”不同样也是自己的孩子吗?

评分

有干货就是语言略冗长,我看教育类书籍都是一目十行,感觉都是常识,当年本科教育学基本都是满分,感觉自己确实是遗落的一枚教育界人才吧。。。

评分

有干货就是语言略冗长,我看教育类书籍都是一目十行,感觉都是常识,当年本科教育学基本都是满分,感觉自己确实是遗落的一枚教育界人才吧。。。

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有干货就是语言略冗长,我看教育类书籍都是一目十行,感觉都是常识,当年本科教育学基本都是满分,感觉自己确实是遗落的一枚教育界人才吧。。。

评分

这本书是韩国人写的,用的是gottman的理论。应该说情境很东亚,写的也挺好读。不过“干货”只有那么多,文字也不够简练(有点水分)。

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