仙人掌能防电脑辐射?可乐会杀精子?钛项圈可以治颈椎病?煲电话粥会致癌?解酒药让人千杯不醉?
我们的生活中总会流传着一些关于健康的常识。这些说法究竟有没有科学依据?哪些是商家搞出来的噱头?哪些又是在口口相传中变形,渐渐变成了忽悠?
那些在专业工作者看来并不靠谱的说法,公众却经常因受到各种媒体的误导而接纳。本书也有志于破除迷思,提供真相。阅读本书并不保准你不生病或生活得更健康,但毫无疑问的是,当你遇到任何一种来路不明的健康说法时,会多一种“从科学上讲”的思维模式,尝试着主动寻求答案。这本书所能提供的最大裨益,或许就在这里。
薄三郎 医学博士,科学松鼠会资深成员,畅销书《当彩色的声音尝起来是甜的》、《冷浪漫》作者之一。在本书中,他将通过关注日常生活里常见却并不靠谱的说法,揭开养生流行概念的面纱,为你打破健康流言的迷雾叠嶂,解答常见医学或健康困惑。
每天终结一点健康小流言,每天一个科学小知识,从【吃喝客.可乐“杀精”吗】到【吃喝客.喝奶引发肾结石】,你需要一步步破解生活中的流言密码,不要让潜藏的危险危害你的健康!你是否一直为仙人掌能防电脑辐射? 钛项圈可以治颈椎病?煲电话粥会致癌?解酒药让人千杯不醉?运动...
评分这本书针对的是健康谣言,大家最关心的领域。然而换一个客观的角度,它也只是提出来不同的看法,补充了更为详尽的信息。而之后会不会还有新的信息补充进来,证明这本书本身也是“谣言”,就不得而知了。所以,只是把所看到的摘录下来,作为笔记。。。然后去图书馆把书还了。。...
评分给流言整点科普 评《健康流言终结者》 健康对于人来说至关重要,以至于有人说健康是1,其他城就是0,只有保证了健康这个成就,其他的成就才有意义;这话不假,我们对于健康的关注也越来越多,而伴随着经济利益、社会效益的很多谣言风生水起,蒜你狠、豆你玩、糖高宗、姜你军...
评分P8 虽然乐队的音乐分类确实没大意思,但是,第8页提到的the fugs真算不上“硬摇滚”乐队,他们是Psychedelic和Folk-Rock。the fugs的那首歌歌名应该是coca-cola douche,而不是coca-cola douches。 P21 长期接触或严重扰乱 -> 长期接触会严重扰乱 P21 手指上便会沾染微克...
作为一名对健康议题保持高度关注的普通人,我一直以来都对市面上层出不穷的健康资讯感到困惑。特别是那些在社交媒体上广泛传播的“健康贴士”,很多时候缺乏科学考证,但却被奉为金科玉律,导致很多人盲目跟风,甚至对身体造成不良影响。我见过太多因为相信错误的健康信息而付出代价的人,这让我更加警惕。我一直在寻找一本能够帮助我辨别这些健康流言的书,一本能够用清晰、客观、科学的语言来解读健康真相的指南。我希望这本书能够像一个“健康侦探”,揭示那些披着科学外衣的伪科学,让我能够清楚地知道,哪些是值得相信的科学研究成果,哪些只是无稽之谈。我希望它能教会我如何理性地看待各种健康建议,如何运用科学的方法来评估信息的可靠性。这本书如果能真正做到这一点,那将是对我最大的帮助,让我能够做出更明智的健康选择,守护好自己的身体。
评分这本书简直就像是我在信息海洋中迷航时遇到的灯塔!最近总感觉各种健康资讯铺天盖地,一会儿说这个好,一会儿说那个不好,搞得我晕头转向,甚至对一些日常的饮食习惯都产生了深深的焦虑。尤其是网络上那些五花八门的“专家”建议,真假难辨,很多时候还相互矛盾,让人无所适从。我经常会花很多时间去搜索、对比,结果却发现自己陷入了更深的迷雾。我开始怀疑,是不是我一直以来对健康的认知都存在误区?那些被奉为圭臬的“常识”,真的有那么牢不可破吗?我渴望找到一个可靠的源头,能够帮我拨开迷雾,让我对健康有一个更清晰、更科学的认识。我希望这本书能像一位经验丰富的老中医,或者是一位严谨的科学家,用清晰的逻辑和扎实的证据,告诉我到底哪些是真正的科学,哪些只是被夸大、被误读的“流言”。我迫不及待地想知道,它是否能解答我心中关于饮食、运动、睡眠以及各种保健品存在的疑问,让我能够安心地去实践那些真正有利于身体健康的生活方式,而不是整天活在各种健康信息的恐慌中。
评分坦白说,我最近因为工作压力大,身体状况一直不太理想,各种小毛病此起彼伏,让我对自己的健康状况感到忧心忡忡。周围的朋友们总是热衷于分享各种养生秘诀,从吃什么、怎么吃,到喝什么、什么时候喝,再到各种奇奇怪怪的保健品和疗法,简直信息爆炸。我虽然很想做好,但总觉得这些信息缺乏科学依据,很多时候听起来就像是道听途说,或者被商家过度宣传。我尤其害怕那些“速效”的解决方案,总觉得身体的健康不能靠捷径。我渴望找到一本能够真正讲解健康背后科学原理的书,而不是仅仅提供一些操作性的建议。我希望它能解释清楚为什么某些食物有益,为什么某些运动有效,以及我们身体是如何运作的。我希望通过阅读这本书,能够建立起一套真正属于自己的、有科学支撑的健康认知体系,而不是被外界的声音牵着鼻子走。我希望这本书能帮助我理解,如何通过科学的方法来调理身体,预防疾病,从而真正实现健康的生活,而不是仅仅依赖一些未经证实的方法,浪费时间和金钱。
评分我一直觉得,健康这件事情,与其说是“养生”,不如说是“科学”。但现实却是,我们周围充斥着太多看似“养生”的说法,却鲜有真正科学的解释。比如,关于某些食物的“神奇功效”,或者某种“排毒”方式的必要性,我总是持怀疑态度。我总觉得,如果一个说法连基本的科学原理都解释不清,那它很可能就是站不住脚的。我渴望找到一本能够提供严谨科学依据的书,能够解答我心中那些关于健康的小疑惑。我希望它能帮我理解,为什么我们身体需要某些营养素,为什么某些生活习惯会影响健康,而不是仅仅告诉你“你应该吃这个”或者“你不应该做那个”。我希望这本书能用逻辑清晰的论述,帮助我建立起一套科学的健康观,让我能够根据科学原理来指导自己的生活,而不是被各种片面的、夸大的信息所误导。我希望它能让我真正明白,什么是对身体有益的,什么是可能有害的,从而做出真正负责任的健康决策。
评分最近我一直在关注一些关于健康的新闻和研究,发现很多之前深信不疑的“健康常识”其实都存在很大的争议,甚至被科学界证伪。这让我感到非常焦虑,不知道该相信什么,该怎么做才能真正对身体好。我看到很多人在追求所谓的“网红”健康法,比如各种极端的饮食方式,或者一些没有科学依据的保健品,我对此感到担忧。我希望这本书能够成为我的“健康导航仪”,能够帮助我辨别那些披着科学外衣的“谣言”,或者那些被过度宣传的“奇效”。我希望它能够用严谨的科学态度,去分析和解读各种健康信息,给我一个清晰、客观的视角。我想要了解,那些我们认为理所当然的健康观念,其背后的科学原理是什么?哪些才是真正被科学证实的、有益于我们身体健康的知识?我希望这本书能够让我对健康有一个更系统、更科学的认识,从而能够摆脱那些不必要的恐慌和焦虑,建立起一套科学、理性的健康生活方式。
评分就..果壳小组里常见的科普啦~关注果壳和松鼠会的微博也就够了
评分挺有意思的健康科普~~当然,看完也不确定里面讲得科不科学~~~这类书太多了~~
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评分今天还亲眼看到=一姑娘,用微波炉热菜时每半分钟打开看一次,来回四次后拿出来说,“我怕隔夜菜有亚硝酸盐致癌,昨晚炒都没敢放盐,微波炉也有辐射啊,”当时我就呵呵了~
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