发表于2024-12-24
解密情緒控製 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《解密情緒控製——構築你的快樂》由易君如主編。
《解密情緒控製——構築你的快樂》內容如下:
化解睏惑,把握心海羅盤,自我調適,擁抱幸福生活。比能力更重要
的是心理素質!
你是否你在工作中總齣現大大小小的問題?是否你在生活中總遇到許
許多多不如意的事情?這時,你是否心煩意亂,生氣、抱怨、煩惱?那麼
,我們應當如何應對呢?
不要以為時間可以讓一切恢復平靜,問題不解決,情緒遲早會如火山
一樣地爆發!要知道,對待情緒我們不是去壓抑它,也不是隨意的釋放它
,我們應當學會控製它!
我們怎樣纔能控製情緒,以使每天都卓有成效呢?除非我們心平氣和
,否則迎來的又將是失敗的一天。花草樹木,隨著氣候的變化生長;但是
,我們為自己創造天氣,我們要學會用自己的心靈彌補氣候的不足。
祝願每一位讀者都從中受益、身體健康;更祝願大傢心理健康,掌控
好自己的情緒,成為情緒的主人!
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