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《黄帝内经》对症养五脏

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石晶明
江苏科技
2011-5
195
32.80元
平装
9787534579639

图书标签: 中医  医学  中国  科普  石晶明  养生,中医,黄帝内经,五脏,五行  中医,养生,经络,五脏  2014   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《 对症养五脏》内容简介:养生,“养”就是顺应自然,顺应天时,给予身体充足的营养和良好的保养;“生”是指健康有活力的生命,以及幸福而快乐的生活。只有把身体养好,才能有健康快乐的人生。不论是饮食养生、四季养生、还是体质养生,最终都要落实到对五脏的养护上。养五脏不单单是吃好、喝好,还要应和自然、应和天时,在不同的季节,不同的时间,根据五脏的功能,进行保养。而五行、五色、五味……也都与五脏有着千丝万缕的关联,这彰显了中国传统哲学中“天人合一”的思想。

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著者简介

石晶明,中医名家施维智嫡传弟子,中国民主同盟上海市委医会委员。毕业于上海中医药大学中医专业,潜心于中医临床、教学、研究工作30多年,并历任上海多家医院的院长。2000年,开设个人工作室和中医诊所,提供中医医疗、养生保健以及美容咨询方面的服务,积极传播和推广中华传统文化。

国务院颁布的首批全国500名老中医之一

“上海伤科八大家”之一

祖传伤科医家第五代传人


图书目录


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用户评价

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五行是个好的切入点

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《黄帝内经》帮你打开五脏说养生。按摩、刮痧、拔罐、运动养生、十二时辰养生、食疗……《黄帝内经》中提到的所有养生方法,本书都一一手把手地教给你。翻开这本书,揉一揉、按一按,每天照着食谱做做菜,五脏将健康平和,每个人都能活到天年。

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读后感

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