具体描述
推拿手法是中医推拿学科用于防治疾病的主要手段，推拿手法学是研究推拿手法的动作结构、动作原理、训练方法、作用机理及临床应用规律的一门学科。在临床上推拿手法学是推拿医学的治疗学基础，在推拿专业的教学活动中，推拿手法学是一门核心技能基础课程，也是联接各推拿基础课程与推拿治疗学的桥梁课程。通过本课程的学习与手法技能训练，可熟练掌握各种实用手法与功法的操作技能，并熟悉与了解推拿手法技术发展简史及其基础理论、基本知识、实验研究方法和临床辨证应用规律，为学习推拿治疗学与日后从事推拿临床工作，奠定理论与技能基础。
《推拿手法学》在全面继承传统推拿手法理论与实用手法技能基础上，结合并运用现代手法运动生物力学的观点与手段，倡导推拿手法运动生物力学实验教学模式， 采用科学的技能训练方法，在理论上力求从运动生物力学的高度，对传统推拿手法的动作结构、动作原理赋以科学内涵，并注意介绍近现代有关推拿手法文献学、运动力学及治疗机制等领域研究的新成果及其今后的发展方向。为培养学生成为既能熟练掌握传统手法技能，又有较高理论水平，且具备一定科研能力的创新型推拿高级专业人才，提供一个高起点的教育与学术平台。
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用户评价
我是一名中医爱好者，一直希望能够系统地学习推拿这门古老而有效的技艺。《推拿手法学》这本书，无疑为我提供了一个完美的学习平台。本书的内容非常丰富，涵盖了推拿学的基本原理、常用手法、特定病症的推拿治疗等多个方面。书中的图文并茂，每一幅插图都清晰地展示了手法的动作要领和关键穴位，使得学习过程更加直观易懂。我尤其喜欢书中关于“推拿的力度与深度”的讲解，它强调了“循序渐进”和“因人而异”的原则，让我明白推拿并非简单的用力，而是需要根据个体的体质和感受来调整力度的。书中还详细介绍了许多针对常见疾病的推拿方案，例如针对失眠的“头部梳理法”和“颈部放松法”，以及针对消化不良的“腹部推拿法”。我尝试着书中的一些手法，例如针对腰肌劳损的“腰部滚法”和“腰部推揉”，在坚持练习后，我明显感觉腰部的酸胀感得到了缓解，身体也更加轻松。这本书不仅教会我推拿的技巧，更让我体会到了中医“天人合一”的哲学思想，以及“治病求本”的原则。它让我明白，推拿是一种能够与身体内在能量进行沟通的方式，通过恰当的手法，能够疏通经络，调和气血，从而达到治病保健的目的。这本书的编写风格既有学术的严谨，又不失亲切感，非常适合广大中医爱好者学习和参考。
评分我一直觉得，身体的健康是我们最大的财富，而推拿作为一种能够直观改善身体状况的疗法，一直让我心生向往。《推拿手法学》这本书，为我打开了通往这份“财富”之门。这本书的编写风格非常适合我这样的初学者，语言通俗易懂，概念清晰明确。它从基础的推拿手法开始介绍，例如“擦法”和“点法”，并详细讲解了每种手法的操作要领和适用范围。我尤其喜欢书中关于“手法节奏”的讲解，它强调了推拿过程中“快慢结合”的重要性，这让我明白，推拿的效果不仅仅取决于手法本身，更在于运用的节奏感。书中还介绍了许多针对不同部位的推拿技巧，例如针对足部疲劳的“足部反射区按摩”和针对头部不适的“头部经络梳理”，这些技巧都非常实用，且容易在日常生活中进行练习。我尝试着书中的一些手法，例如针对腰部酸胀的“腰部按揉”和“腰部推法”，在坚持练习后，我明显感觉腰部的酸胀感得到了缓解，活动也更加自如了。这本书让我认识到，推拿不仅是一种治疗手段，更是一种生活方式，通过规律的推拿，可以有效地预防疾病，提升身体的整体健康水平。它让我明白了，身体就像一部精密的机器，而推拿就像是其中的“润滑剂”和“调整器”，能够让机器更顺畅地运转。这本书为我提供了一个非常好的平台，让我能够更科学、更有效地进行自我保健，改善身体的健康状况。
评分这本书的内容对我来说，简直是打开了新世界的大门。我一直觉得推拿是一种很神奇的治疗方式，但具体怎么操作，有什么讲究，却是一知半解。直到我接触到《推拿手法学》，我才真正了解到推拿的博大精深。《推拿手法学》这本书的排版设计非常人性化，它将各种推拿手法分门别类地进行介绍，并配以大量的插图和模型图，使得学习过程既直观又清晰。我尤其喜欢书中关于“舒筋活络”的手法讲解，例如“弹拨法”和“旋推法”，这些手法对于缓解肌肉的僵硬和粘连非常有帮助。书中还详细介绍了如何根据不同的身体部位，选择不同的推拿方向和力度，这让我明白了推拿并非“一视同仁”，而是需要因人、因地制宜。我尝试着书中的一些手法，比如针对肩颈僵硬的“肩井穴点压”和“颈部斜扳”，在坚持一段时间后，我感觉自己的肩颈部不再那么酸痛，活动也更加自如了。这本书让我认识到，推拿不仅可以治疗疾病，更可以作为一种日常的保健方式，通过坚持适当的推拿，能够有效地提升身体的机能，改善生活质量。书中关于“经络的走向与穴位的关联”的讲解，也让我对人体的运行规律有了更深的认识，仿佛身体里的每一个部位都充满了生命力，而推拿就是与这种生命力沟通的桥梁。它让我明白了，很多身体的不适，可能都是因为身体内部的“堵塞”，而推拿恰恰就是疏通这些“堵塞”的钥匙。
评分这本书的封面设计就让我眼前一亮，素雅的配色，简洁的字体，透露出一种专业又不失亲和的气息。作为一名刚踏入推拿行业的新手，我对于各种手法总是充满了好奇和探索的渴望。拿到《推拿手法学》这本书，我迫不及待地翻阅起来。首先映入眼帘的是清晰的图文结合，每一个穴位、每一条经络的标注都准确无误，配以人体模型图，让人一目了然。书中的文字也并非枯燥乏味的理论堆砌，而是用通俗易懂的语言，将复杂的推拿原理讲解得深入浅出。我尤其喜欢其中关于不同体质人群的推拿建议，这让我明白推拿并非“一招鲜”，而是需要根据个体的差异进行调整，这对于我今后的实践有着极大的指导意义。我曾经尝试过一些网上的推拿视频，虽然直观，但往往缺乏系统的理论支撑，也无法深入理解其背后的原理。而《推拿手法学》这本书，恰恰弥补了这一遗憾。它不仅教授了我如何“做”，更重要的是让我明白了“为什么这么做”，这种知其然更知其所以然的学习方式，让我对推拿的理解上升到了一个新的高度。书中的案例分析也十分贴切，涵盖了许多常见的病症，例如颈椎病、腰痛、肩周炎等等，作者通过详细的步骤和手法演示，一步步引导读者解决问题。这让我觉得，这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一位经验丰富的老师，循循善诱地教导我如何运用推拿的智慧去帮助他人。我还会反复翻阅书中关于手法力度、速度和频率的讲解，这些看似微小的细节，往往是决定推拿效果的关键。总而言之，《推拿手法学》是一本集理论与实践于一体的优秀著作，无论你是推拿行业的从业者，还是对传统中医养生感兴趣的爱好者，都能从中获益匪浅。
评分我是一名长期伏案工作的上班族，颈椎和腰椎问题几乎成了我身体的“标配”。尝试过各种运动、理疗，效果都算不上显著，直到偶然间看到《推拿手法学》这本书。起初，我对推拿的认识仅限于“揉揉捏捏”，认为效果有限，但这本书彻底改变了我的看法。它详尽地阐述了推拿的各种基本手法，如按、摩、推、拿、揉、点、拍、击等，并详细讲解了每一种手法的动作要领、作用机理以及适用范围。我尤其被书中对于“筋骨”之间关系的论述所吸引，了解到许多身体的酸痛不适，其根源在于筋脉的阻滞和骨骼的错位，而推拿正是通过调整这些环节来达到疏通经络、舒缓疼痛的目的。书中关于人体经络走向和穴位分布的图谱，清晰而精准，配合文字说明，让我在自我保健时也能找到准确的点位。我尝试着书中的一些手法，例如针对颈椎不适的“颈部滚法”和“肩井穴点按”，坚持了一段时间后，明显感觉肩颈部的僵硬感得到了缓解，活动范围也比之前大了不少。最让我惊喜的是，书中有专门讲解如何通过推拿来改善身体的疲劳状态，尤其是针对久坐人群的“腹部揉按”和“腿部舒缓”手法，每次做完都会感到全身轻松，仿佛积压了一天的疲惫都被扫除了。这本书不仅仅是教授技术，更重要的是传递了一种“未病先防”的养生理念，让我认识到，推拿不仅仅是治疗疾病的手段，更是维护健康、提升生活品质的重要途径。它让我明白了，很多看似小毛病的根源，可能隐藏在不经意间，而通过正确的推拿，可以有效地预防和改善这些问题。
评分我一直对传统中医推拿抱有浓厚的兴趣，并希望能够深入了解其理论和实践。《推拿手法学》这本书，以其系统性的内容和精美的图文，为我提供了一个绝佳的学习机会。本书在介绍推拿手法时，不仅详细讲解了动作要领，还深入剖析了每种手法的药理作用和临床应用。例如，在讲解“拿法”时，书中不仅描述了如何运用手指和手掌的力量，还阐述了“拿法”对于放松肌肉、缓解痉挛的功效。我特别欣赏书中关于“特定穴位”的推拿方法，例如针对改善消化功能的“足三里穴”和“内关穴”，以及针对缓解颈椎病的“风池穴”和“大椎穴”。这些穴位在书中的介绍都非常详尽，包括其定位、功效和推拿方法。我尝试着书中的一些手法，例如针对肩周炎的“肩部拨筋”和“肩髁按揉”，在坚持一段时间后，我感觉肩部的活动范围有所改善，疼痛也有所减轻。这本书不仅教会了我推拿的“术”，更让我理解了推拿的“道”，即中医“整体观念”和“辨证施治”的思想。它让我明白，推拿是一种能够与人体内在能量进行对话的方式，通过恰当的手法，能够疏通经络，调和气血，从而达到治病保健的目的。这本书的编写风格严谨而不失生动，能够让读者在学习过程中保持浓厚的兴趣。
评分作为一名对传统文化和养生保健非常感兴趣的人，我一直对推拿这种古老的技艺充满了好奇。《推拿手法学》这本书，恰恰满足了我深入了解推拿的愿望。这本书的编写风格非常严谨，但又不会让人感到枯燥。它从推拿的基本原理讲起，例如“补法”和“泻法”的区别，以及如何根据不同的病症选择合适的手法。我特别欣赏书中关于“手法力度控制”的讲解，其中提到了“循序渐进”和“适度用力”的原则，这让我明白了推拿的力度并非越大越好，而是需要恰到好处。书中对各种手法，如“按法”、“摩法”、“推法”等，都进行了详细的解析，包括动作要领、作用部位以及功效。我尝试着书中的一些手法，例如针对疲劳的“背部滚法”和“腹部揉摩”，在实践过程中，我能明显感受到这些手法对身体产生的积极影响，例如缓解肌肉疲劳、促进血液循环等。这本书不仅仅教会我推拿的技术，更让我体会到了中医“人与自然和谐统一”的哲学思想，以及“治病求本”的原则。它让我明白，推拿是一种温和而有效的方式，能够帮助身体恢复自身的平衡和活力。这本书的插图质量非常高，各种手法示意图都清晰准确，能够帮助读者更好地理解和掌握推拿的技巧。总而言之，《推拿手法学》是一本集理论、实践、养生于一体的优秀著作，它不仅能够帮助我掌握推拿的技艺，更能让我深入了解中国传统医学的魅力。
评分作为一名对中国传统医学充满好奇的学习者，我一直对推拿这一古老而神奇的疗法抱有浓厚的兴趣。《推拿手法学》这本书，无疑满足了我对这一领域的深入了解的渴望。这本书的结构安排非常合理，从基础理论讲到具体手法，再到临床应用，层层递进，逻辑清晰。我非常欣赏书中对于不同推拿手法的细致描述，每一个动作都配有详尽的文字解释和精美的插图，这使得学习过程既直观又有效。比如，书中对“拨筋法”的讲解，不仅说明了如何运用指力、腕力，还强调了“顺筋”的重要性，这让我意识到推拿并非简单的用力，而是需要技巧和对身体结构的深刻理解。我尤其喜欢书中对于“经络”这一核心概念的阐释，它不仅仅是文字上的描述，而是通过图示和理论分析，将抽象的经络系统形象化，让我得以窥见身体内部气血运行的奥秘。书中还提到了许多针对特定病症的推拿方案，例如针对消化不良的“腹部顺时辰揉按”和针对失眠的“头部梳理法”，这些方案都具有很强的实践指导意义。我曾尝试过书中的一些手法，并观察到了一些积极的变化，例如睡眠质量的提升和肠胃功能的改善。这本书不仅仅教会了我推拿的“术”，更重要的是让我理解了推拿背后的“道”，即中医整体观和辨证论治的思想。它让我明白，推拿是一种与身体对话的方式，通过倾听身体的需求，运用恰当的手法，达到阴阳平衡、身心和谐的状态。这本书让我对推拿这门技艺有了更深的敬畏和热爱，也为我日后的学习和实践打下了坚实的基础。
评分读完《推拿手法学》，我最大的感受就是它非常“接地气”。作为一名在基层医疗机构工作的康复师，我平时接触的患者大多是些常见的骨骼肌肉问题，例如颈肩腰腿痛、关节僵硬等。这本书的内容非常贴合我的实际工作需求。书中关于各种手法，比如“点穴”、“拿法”、“揉法”等，都给出了非常具体的操作指导，包括手法的力度、方向、频率以及作用的穴位或部位。我尤其喜欢书中对于“扳法”的讲解，其中关于“屈伸”和“旋转”的动作配合，以及如何根据患者的具体情况调整力度和角度，都让我学到了不少实用的技巧。书中还提到了许多关于“筋结”和“激痛点”的识别与处理方法，这对于改善肌肉的紧张和疼痛非常有帮助。我曾经在实践中遇到过一些棘手的病例，患者的疼痛点非常集中，用常规手法难以解决，而书中提供的“激痛点松解法”就给了我新的思路，通过精确定位和持续按压，确实取得了不错的效果。这本书的插图非常清晰，很多关键部位的解剖结构和手法示意图都画得非常到位，让我能够更准确地把握动作要领。同时，书中还分享了一些关于推拿过程中与患者沟通的技巧，例如如何询问患者的感受，如何缓解患者的紧张情绪等，这些细节对于提升推拿的整体疗效和患者的满意度都至关重要。总的来说，《推拿手法学》是一本非常适合基层康复从业者学习的实用教材，它不仅提供了丰富的手法知识，更重要的是教授了如何将这些知识有效地应用于临床实践中，帮助更多患者解决身体的痛苦。
评分我对传统中医理论一直有着浓厚的兴趣，而推拿作为中医外治法的重要组成部分，更是吸引着我。拿到《推拿手法学》这本书，我被其严谨的学术态度和丰富的实践内容所吸引。书的前半部分详细介绍了推拿学的基本理论，包括中医的阴阳五行、经络学说、藏象学说等，并阐述了推拿在这些理论指导下的作用机理。这部分内容让我对推拿的认识不再停留在表面，而是对其背后深厚的哲学和医学思想有了更深刻的理解。书中关于“八法”（按、摩、推、拿、揉、点、拍、击）的讲解，非常系统和全面，每一个手法都配有详细的动作分解图和文字说明，让我能够清晰地掌握其操作要领。我特别喜欢书中关于“特定穴位”的推拿方法，例如针对头痛的“太阳穴按摩”，针对消化不良的“中脘穴揉按”等，这些都是非常实用且易于学习的。此外，书中的案例分析部分也做得非常出色，通过对具体病症的推拿过程进行描述，让我能够将所学知识融会贯通，并更好地理解推拿在临床实践中的应用。这本书的语言风格既有学术的严谨，又不失通俗易懂，即使是没有中医基础的读者，也能从中获得很多收获。它不仅仅是一本关于推拿手法的书籍，更是一扇让我了解中国传统医学智慧的窗口。通过这本书，我不仅学习了推拿的技巧，更重要的是体验到了中医“整体观”和“治未病”的理念，这对于我今后的健康管理和生活方式的调整都具有深远的意义。
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