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发表于2025-01-13
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This classic book, now published in paperback for the very first time, deals with the age-old questions of persistence and change. It asks questions about why some problems arise and are perpetuated in some instances, but in other instances are resolved. It examines how, paradoxically, common sense and logical approaches often fail while seemingly "illogical" and "unreasonable" actions succeed in producing the desired changes.
保羅·瓦茨拉維剋(Paul Watzlawick)是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授,帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員。其專長於對溝通行為與模式的分析,代錶作為《人類溝通的實際行為》(Pragmatics Of human communication) 和《建構的現實》(Invented Reality)。
約翰·威剋蘭德(John Weakland)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員,其專長於傢庭治療、婚姻治療和兒童治療,曾與保羅·瓦茨拉維剋閤著瞭傢庭治療的重要著作《互動的觀點》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心創始人,並擔任該中心的主任。菲什主持的幫助治療師應用精簡治療方法解決谘詢難題的工作坊遍及世界各地。其代錶作有《改變的策略》(The Tactics of Change)和《脅迫性案例的精簡治療》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
雖然中間幾章的例子寥寥幾筆,感覺作者的野心很大,想把自己的理論擴展到社會或者其他係統之中。後麵有專門長長一章講臨床經驗,簡單粗暴,令人豁然開朗,實踐中非常受用(明白瞭一個道理:大傢都是戲精)。之後想再看一遍
評分讀這本書是因為看到 F叔 評論說可以用到重構上 ... 但其實這是一本行為主義心理學傢寫的書,用兩個數學概念類比,提齣瞭一個分析特定類型問題的模型 我喜歡裏麵關於 意義,存在主義和自殺 的討論,行為主義有時候可以用來阻止自己拿武士刀砍自己
評分讀頭兩章的理論基礎(Group Theory)很帶感,中間幾章則略難讀,感覺是一個標題或者加上副標題就能講明白的事情不知道為什麼花瞭一整章… 最後的案例環節不齣意料地更好讀,而且解決問題的方法似乎都簡單粗暴且有效,不禁贊賞不已。除瞭開頭的群論部分,作者強調的注重what而不是注重why,能提供一些新的解決人與人之間關係問題的思路吧,畢竟掉進想明白why的問題裏就難以齣來而且越變越復雜,還不如注重what直截瞭當有的放矢。
評分很好的概念,但是寫得非常差非常難讀,幾乎沒有認真的舉個一個例子,都是寥寥幾筆而已,作為學術著作是可以理解的,但是作為通俗讀物讓人惡心。這導緻瞭文中很好的概念難以聯係到生活實際
評分Reframe。英文和中文一樣難讀
前不久有一个人跟我发邮件(没征求他意见,就不发他的邮件了。再说我又不是写情感专栏)。讲的是自己人生的困惑,觉得自己心理上,情绪上存在一些问题。也求助于心理学,哲学,佛学等。但是效果不大,都是好像起作用了。过一阵问题又来了,层出不穷的心理,情绪上的问题,烦不...
評分 評分《改变》是我近几年读得最慢的一本书了,总体的历程上是先艰辛后愉悦。整本书从极其抽象的理论概念开始,以十分具体的有趣实例结尾,这种内容的排版方式带给读者的阅读面部表情基本上应该是从眉头紧锁,拿着笔圈圈画画一些抽象名词到眉开眼笑,转着笔快速翻着书页合上...
評分 評分前不久有一个人跟我发邮件(没征求他意见,就不发他的邮件了。再说我又不是写情感专栏)。讲的是自己人生的困惑,觉得自己心理上,情绪上存在一些问题。也求助于心理学,哲学,佛学等。但是效果不大,都是好像起作用了。过一阵问题又来了,层出不穷的心理,情绪上的问题,烦不...
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