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回到当下的旅程

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李尔纳·杰克伯森
甘肃人民美术出版社
鄭羽庭
2011-5
200
28.80元
平装
9787805889054

图书标签: 灵修  心灵成长  回到当下的旅程  李尔纳·杰克伯森  心理学  灵修心理  当下  修行   


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发表于2024-12-22

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图书描述

《回到当下的旅程》用最简单的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温柔的活在幸福的当下。

这是一本回家的地图。

从古到今,在适当的时机就会出现一本能转变生命,提升意识至全新层面的书。而《回到当下的旅程》就是这样的一本书。

《回到当下的旅程》是一本完美而明确的书,作者引导读者沿着当下之路自痛苦和狭隘的过去中解脱出来,进入那喜悦和永无止尽“现在”的世界中。这本书揭示了简单的方法,例如:如何使头脑寂静下来,完全的处在当下觉醒进入生命的真理。

《回到当下的旅程》特色:这本书带领读者进入处在当下的一个层面,提供答案给那些真诚在寻找“真实生活”的人。这本书回答了:如何治疗并完成结束我们的过去,进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式,让喋喋不休的头脑安静下来?

这本美好、充满爱且有力量的书,是非常好的个人成长自助手册,也是专业心理治疗工作者的重要参考书。书中所提的诸多个案是很好的参考。自看或送礼皆宜。

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用户评价

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self 推荐

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这也是很符合个体经验的一本书,我能感觉到一边看这本书、一边就经历着某种释放。我很不喜欢无数次出现的“小我”这个词汇,以及书中对小我的不堪描述远多于“去爱小我”的分量,刺眼得很。我始终觉得当给予同等意识的爱,就没有大小之分,你是完整的。尽管如此,瑕不掩瑜,它确实是一本好书。

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我和妳的问题真的一样。

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这也是很符合个体经验的一本书,我能感觉到一边看这本书、一边就经历着某种释放。我很不喜欢无数次出现的“小我”这个词汇,以及书中对小我的不堪描述远多于“去爱小我”的分量,刺眼得很。我始终觉得当给予同等意识的爱,就没有大小之分,你是完整的。尽管如此,瑕不掩瑜,它确实是一本好书。

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这也是很符合个体经验的一本书,我能感觉到一边看这本书、一边就经历着某种释放。我很不喜欢无数次出现的“小我”这个词汇,以及书中对小我的不堪描述远多于“去爱小我”的分量,刺眼得很。我始终觉得当给予同等意识的爱,就没有大小之分,你是完整的。尽管如此,瑕不掩瑜,它确实是一本好书。

读后感

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我感觉这本书对于自愈是非常不错的选择,但是我感觉书里面还是有一些自相矛盾的地方,比如说作者一直强调活在当下,不要被小我所左右,但是在当他给别人做咨询的时候,还是让那些来访者回忆过去带给她们的痛苦,让他们去觉查前意识里面的东西,我感觉作者还是带着他们回到了小...  

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很久前关注的一个公众号,时常有截取该书的章节的文章,单个章节看起来感觉非常有道理,非常的治愈,遂去搜索买下。买时还因该书断货,等待了一些时日。 这本书读了很久,前半段是生硬的读下来的,不能很好融入其中进行感受。搁置停顿了半年,才又拾起,后半段是半懂半...  

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前段时间和朋友在五道口闲聊,推荐了这本书给我。十一假期无事,遂拿来读一读了。 这是一本灵修之类的书,家里其实原也有几本——我爱人买回来的,像什么《遇见未知的自己》《秘密》之类。不过这些不是我喜欢的文哲史之类的,而且我觉得这些东西有点像神棍巫婆之...  

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几天前买了这本书,对我来说,很差劲。 我买过并读过《遇见未知的自己》《当下的力量》,这本书也是张德芬所译,她在序里说,这本书是《当下的力量》的实践版,也就是说,看了《当下的力量》,这本书能更好的教你实践。 但是,但是,我的感觉,看了《当下的力量》,再看这本...  

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我感觉这本书对于自愈是非常不错的选择,但是我感觉书里面还是有一些自相矛盾的地方,比如说作者一直强调活在当下,不要被小我所左右,但是在当他给别人做咨询的时候,还是让那些来访者回忆过去带给她们的痛苦,让他们去觉查前意识里面的东西,我感觉作者还是带着他们回到了小...  

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