图书标签: NLP  心理学  李中莹  心理  重塑心灵  心灵  成长  心理疗法   

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和新版对比 好像就是顺序变了一下 感觉新版比较合理些 不过作者也说了 可以按照感兴趣的顺序来读 好多教程测试都没有做

NLP的前提假设： 　　　　1）没有两个人是一样的 　　　　2）一个人不能改变另一个人 　　　　3）有效果（比只是强调道理）更重要 　　　　4）我们只是活在由自己感官所塑造出来的主观世界 　　　　5）沟通的意义决定于对方的回应 　　　　6）重复旧的做法，只会得到旧的结果 　　　　7）凡事必有至少三个解决办法 　　　　8）每个人都选择给自己带来最佳利益的行为 　　　　9）每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 　　　　10）在任何一个组合里，最灵活的人最能影响大局 　　　　11）没有挫败，只有回应讯息 　　　　12）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果 许宜铭的更好~

看完序言，就知道是我喜欢的书！喜欢这种对NLP有真正认知的作者，而不是简单的技巧和方法的介绍。

偏重理论的NLP书，较枯燥。提供了许多具体的方法，教人如何在表层的意识进行有效的转念，以及如何通过自我对话，与深层次的潜意识达成和解。

NLP的前提假设： 　　　　1）没有两个人是一样的 　　　　2）一个人不能改变另一个人 　　　　3）有效果（比只是强调道理）更重要 　　　　4）我们只是活在由自己感官所塑造出来的主观世界 　　　　5）沟通的意义决定于对方的回应 　　　　6）重复旧的做法，只会得到旧的结果 　　　　7）凡事必有至少三个解决办法 　　　　8）每个人都选择给自己带来最佳利益的行为 　　　　9）每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 　　　　10）在任何一个组合里，最灵活的人最能影响大局 　　　　11）没有挫败，只有回应讯息 　　　　12）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果 许宜铭的更好~

读书要学会取其精华去其糟粕 看到好多人怀疑NLP理论，诚然，这种理论有很多有失偏颇的地方，一打开书看了几段，就发现很多地方说的过于极端。但是，世界上没有一种理论健全的很完美。也不要试图去找到这么一种理论，它的每个观点都是对的，每个论点都驳不倒，不存在~ 所以我们...  

第一次知道NLP还是我大一的时候，那年我偶然从图书馆的角落里发现了一本快散架的《重塑心灵》，当场翻了两页后觉得似乎不错，就顺手带了回去。 但那个时候我对心理学的了解基本等同于非心理学专业的学生，抱回宿舍翻了一个月也只是觉得不错，心里清楚有矿可挖，奈何自己挖不动...

第十章“寻找一个幼小的需要处理的自己”基本哭着读完。 根据章节引导仔细想象还原。头一次，回到了小时候具体的一天。“看见”宁静的白天，空气中挥之不去的潮湿，站在马路中心的幼小的自己。我伸出双手与“它”接触，能感觉到被穿在幼小的我身上的、妈妈自学缝纫后为我做的套...  

初入大学百无聊赖，看到NLP，就迷上了，一来是执迷于在案例中的自我修正和改变他人的神奇，二来是深信于这门治疗术自称的简单快速。年轻人嘛，太急于改变自己。 当初参看着童牧晨玄博客和一些NLP的站点复印了大量的资料，认认真真地划线做出注解，深以为自己正在做一场轰轰烈...