图书标签: NLP  心理学  李中莹  心理  重塑心灵  心灵  成长  心理疗法   

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人生必读的一本书

还是对行为主义和NLP比较反感，我并不期望自己全知全能，但很在意自己的思想与行为是否出自于自由意志。

换框改变人的信念价值规则，方法较实用

极其美妙的一本书。实现生命圆满。

不怎么样，方法多，但是介绍不详细，对个人来说不太具有可操作性。而且更多时候像一碗鸡汤。

刚开始看这本书的信念系统这章，但已经有了很深的共鸣，书中对信念系统的很多分析，印证了我的一些思考，让我对自己目前正在发生的巨大变化，更加充满了信心。 再慢慢看…… 看了其他朋友对此书的分享，特别高兴，希望能和大家有更多的分享与沟通，多交流。  

Neuro Linguistic Programming的假设，摘录: 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 沟通的意义决定于对方的回应，如果对方的回应不对，就是讲话者的方式不对 凡事必有至少3个解决方法 失败的人会说“没有办法”，成功的人会寻找方法 每个人都选择给自己最佳利...  

NLP的前提假设： 　　1）没有两个人是一样的 　　2）一个人不能改变另一个人 　　3）有效果（比只是强调道理）更重要 　　4）我们只是活在由自己感官所塑造出来的主观世界 　　5）沟通的意义决定于对方的回应 　　6）重复旧的做法，只会得到旧的结果 　　7）凡事必有至少三...  

NLP基本精神：12条前提假设 　　　　 　 1、没有两个人是一样的 　 人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处，别人才会尊重你自己独特的地方。 　　 给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。 　　　　...