具体描述
禅修的心应该始终是一颗初心（初学者的心）。初学者的心是空空如也的，不像老手的心那样饱受各种习性的羁绊。他们随时准备好去接受、去怀疑，并对所有的可能性敞开。只有这样的心，才能如实看待万物的本然面貌，然后在一闪念中证悟到万物的原初本性。
这种禅心的修行全书遍处可见。在《禅者的初心》中，铃木俊隆禅师用最简单的语言，从日常生活的情境切入，探讨了如何在修行生活和日常生活中保持初心。此外，《禅者的初心》还指导人们如何修行，说明何谓禅生活，禅修是以何种态度和了解为前提的，并且鼓励读者去实现自己的真实本性，自己的禅心。
作者简介
铃木俊隆(Shunryu Suzuki)，13世纪日本曹洞宗初祖道元禅师的法脉传人。1961年在美国旧金山建立极具规模的塔撒加拉山僧院和旧金山禅院。此举带动美国本土开始广设禅修中心，并影响日本禅宗在美国的传播，进而大放异彩。
目录信息
序
他就在我们之中 ／ 休斯顿•史密斯…………1
出版缘起一个完全自由的人 ／ 理查德•贝克…………7
前言
初心…………19
第一部身与心的修行…………23
禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别种修行；除这种生活方式外，没有别种生活方式。
1坐禅的姿势…………24
2我呼吸，所以我存在…………30
3获得完全的自由…………35
4涟漪就是你的修行…………40
5拔除心中的野草…………44
6一错再错也是禅…………47
7色即是空，空即是色…………52
8叩头，叩头，再叩头…………57
9开悟没啥特别？…………63
第二部在修行的道路上……69
“我们很强调的一点是，要深信自己的原初本性。”1千里长轨人生路…………70
2日复一日打坐…………74
3远离兴奋…………78
4要努力，不要骄傲…………81
5不留一丝痕迹…………86
6布施就是无所执著…………91
7避开修行中的错误…………98
8限制自己的活动…………104
9研究佛法，研究自己…………108
10静坐于烦恼之中…………114
11空性使你理解一切…………121
12说你想说的话…………126
13一切作为都是修行…………132
14对死亡的新体会…………137
第三部用心理解…………143
我们对佛法的了解不应该只是知性上的理解，真正的了解存在于确实的修行本身。
1坐禅不是为了开悟…………144
2接受无常…………150
3那一下电闪…………154
4顺应自然…………160
5专注于“无”…………165
6当下的一念又一念…………171
7相信“无中生有”…………176
8万物本一体…………181
9安静地坐禅…………186
10佛法是一种体验…………190
11真正的佛教徒…………194
12心也需要休息…………199
13人人都可以是佛…………205
后记禅心…………209
· · · · · · (收起)
读后感
何谓初心？初心，即初学者之心。初学者之心，内心空明，谦逊，且能坦诚自己的无知，对一切新鲜事物都抱有极大的热忱与渴望，故无论学习还是工作，均进步神速。我们的心灵就好比一个用来装水的瓶子，这要装进来水就是知识和智慧。瓶子空着的时候，很容易装进来，且能装进的水多...
评分我们说：“拔出野草，可以为植物带来滋养。”也就是说，拔出野草，把它埋进植物四周的土壤，就可以成为植物的养分。 所以，哪怕你修行时碰到困难，哪怕你打坐时会感受到心的涟漪，但这些涟漪本身是可以帮助你的，所以你不应该被它搅扰。 你应该对心中的野草满怀感激，因为到头...
评分会读这本书，是因为最近大家都挺爱读乔布斯传的，就会有热心人整理出教主的书单，而这本书，是引领教主入禅门的书。大家争相阅读起来。 我相信缘，再好的书，别人推荐再多，如果在遇见的那个时间里，我和它没有缘分，那也只会擦肩而过。我庆幸自己读了这本书，因为它是一本常...
评分抱歉，因为一直想欠着来写长篇的书评，反而因为时间太久，忘了最初阅读时的那份惊讶和思考。但是印象最深的莫过于每每在阅读的时候，也有种快来打上一座的冲动。而阻碍自己不想打坐的各种想法，一一被铃木在书中用各种形式的解释化解掉了，并告知如果你遇到的不是一个当下的佛...
评分这本《禅者的初心》算是我的禅宗入门书了吧。 读完这本书，最大的收获是发现了禅宗并非是一般意义上的宗教，正如铃木俊隆所说的那样“应该算是‘宗教’之前的宗教”。 因为禅宗的弟子并不一定需要恪守清规戒律，也不一定需要苦行，更不一定需要拥有普度众生的崇高理想，禅宗的...
用户评价
活在当下
评分常读常新
评分读书作业第二本
评分在有声广播里听完的，主播是个普通女声，在一间有回音的房间平缓地读。一定程度让我宁静，但还不够，远远不够，但我不知道什么满足我。
评分真的是看完就应该全部忘掉 不能忘掉的是对谈一样的气氛中敞开的边界理解之雪渐次落下
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