具体描述
禅修的心应该始终是一颗初心（初学者的心）。初学者的心是空空如也的，不像老手的心那样饱受各种习性的羁绊。他们随时准备好去接受、去怀疑，并对所有的可能性敞开。只有这样的心，才能如实看待万物的本然面貌，然后在一闪念中证悟到万物的原初本性。
这种禅心的修行全书遍处可见。在《禅者的初心》中，铃木俊隆禅师用最简单的语言，从日常生活的情境切入，探讨了如何在修行生活和日常生活中保持初心。此外，《禅者的初心》还指导人们如何修行，说明何谓禅生活，禅修是以何种态度和了解为前提的，并且鼓励读者去实现自己的真实本性，自己的禅心。
作者简介
铃木俊隆(Shunryu Suzuki)，13世纪日本曹洞宗初祖道元禅师的法脉传人。1961年在美国旧金山建立极具规模的塔撒加拉山僧院和旧金山禅院。此举带动美国本土开始广设禅修中心，并影响日本禅宗在美国的传播，进而大放异彩。
目录信息
序
他就在我们之中 ／ 休斯顿•史密斯…………1
出版缘起一个完全自由的人 ／ 理查德•贝克…………7
前言
初心…………19
第一部身与心的修行…………23
禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别种修行；除这种生活方式外，没有别种生活方式。
1坐禅的姿势…………24
2我呼吸，所以我存在…………30
3获得完全的自由…………35
4涟漪就是你的修行…………40
5拔除心中的野草…………44
6一错再错也是禅…………47
7色即是空，空即是色…………52
8叩头，叩头，再叩头…………57
9开悟没啥特别？…………63
第二部在修行的道路上……69
“我们很强调的一点是，要深信自己的原初本性。”1千里长轨人生路…………70
2日复一日打坐…………74
3远离兴奋…………78
4要努力，不要骄傲…………81
5不留一丝痕迹…………86
6布施就是无所执著…………91
7避开修行中的错误…………98
8限制自己的活动…………104
9研究佛法，研究自己…………108
10静坐于烦恼之中…………114
11空性使你理解一切…………121
12说你想说的话…………126
13一切作为都是修行…………132
14对死亡的新体会…………137
第三部用心理解…………143
我们对佛法的了解不应该只是知性上的理解，真正的了解存在于确实的修行本身。
1坐禅不是为了开悟…………144
2接受无常…………150
3那一下电闪…………154
4顺应自然…………160
5专注于“无”…………165
6当下的一念又一念…………171
7相信“无中生有”…………176
8万物本一体…………181
9安静地坐禅…………186
10佛法是一种体验…………190
11真正的佛教徒…………194
12心也需要休息…………199
13人人都可以是佛…………205
后记禅心…………209
· · · · · · (收起)
读后感
禅修的心应该始终是一颗初心（初学者的心）。那个质朴无知的第一探问（“我是谁？”）有必要贯彻整个禅修的历程。初学者的心是空空如也的，不像老手的心那样饱受各种习性的羁绊。他们随时准备好去接受、去怀疑， 并对所有可能性敞开。只有这样的心才能如实看待万物的本然...
评分=========第一次读的书评================ 学习铃木俊隆的另一种方法： 说实话，这本书我看不懂。除了大致理解了初心之外，我感觉这本书每一页都差不多。等我下回再读一遍或许可以理解更多。 但是我发现了另一个学习禅宗的方法，那就是从其他人身上学习铃木俊隆，例如Garr Reyn...
评分圣严法师写过一本佛教入门的小册子叫作《正信的佛教》，我很喜欢“正信”这个词：正确、正解、正当的信仰，方为正信。很多对于宗教的误解和迷信都源于信得不“正”。 如果把Shunryu的这本书译为中文，我想最合适的书名莫过于《初心：正信的禅宗》。它是我读过最多遍，也是最浅...
评分圣严法师写过一本佛教入门的小册子叫作《正信的佛教》，我很喜欢“正信”这个词：正确、正解、正当的信仰，方为正信。很多对于宗教的误解和迷信都源于信得不“正”。 如果把Shunryu的这本书译为中文，我想最合适的书名莫过于《初心：正信的禅宗》。它是我读过最多遍，也是最浅...
评分当我开玩笑说：“我要去研究武功秘籍了”时，我的书桌上放着两本书，分别是《剑理详述片段》和《禅者的初心》。 为什么开始学剑道？ 每每被问这个问题，总有些许迟疑。剑道的初心对我而言是明确的，是想要追求一种平静，让我那充满杂念的心变“空”。然而有时，觉得这样和不...
用户评价
重读了铃木俊隆的《禅者的初心》上，因为不像铃木大拙那样重在禅义和语言丰富表现上，第一次读时觉得很平淡，其实铃木俊隆更注重曹洞宗实修，所以乔布斯会毕生遵从铃木俊隆的禅修准则，一生坐禅打坐，同时也从不和人交谈禅修，而禅带給他的创造性世人共睹。
评分真想修禅必须得找个老师
评分这本书真的让我有很多所得。铃木禅师的话语真正让我想要投入一种脚踏实地的修行生活，真正想要发现和活出真实的自我，而不是不断地与他人比较。
评分活在当下
评分重读初心，不是起初的源头心，而是初学者之心
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