30几岁，幸福没那么难 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
李武石，博士，从业30余年的精神科专科医师，现任韩国全南大学校医科大学精神科教授，韩国神经精神医学会会长。拥有国际精神分析师资质，是美国精神分析学会会员。
代表著作有《精神分析的初期（理由）》
《和患者的对话（集贤殿）》
《安娜·弗洛伊德的哈佛大学讲座（一个医学者）》
《对文森特·梵·高生命的精神分析》等50多部能够让心灵得到自由和平静的自我分析类书籍，是韩国最炙手可热的心理学专家。
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- 很好的用心理学帮我们建立正向的人际关系
- 面对自己
- 负面情绪
- 据说，这是一本能让你真正面对自己的神奇的书，推荐！好书
- 励志
30多岁的主人公金休，是一家大企业的首席执行官，一人之下万人之上，每天拼命工作，却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”，多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下，休才发现自己存在严重的人际关系问题，而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责……
具体描述
读后感
关于幸福，每个人的理解不同，而在今天的社会，人们却越来越关注幸福度，幸福感的竞争排名也在进行中，对于个体而言，事关幸福的攀比也在不断的加剧，而往往人们对于幸福总是有着一定的偏颇认知，总是将有没有钱，事业成功与否当成简单的参照物，很多人说，之所以感知不到...
评分走在奔3的路上，日益感叹着青春逐渐远去，也担忧着“三十”如何“而立”。工作了，成家了，过往的经历还算顺遂，但生活中总有不断的烦恼莫名而来。我在追求什么？升官？发财？貌似离自己都还很远。那么过自己想要的生活吧，我却有些盲然。什么样的生活是自己想要的呢？一时我给...
评分这是我读到的第一本用心理学的方法来告诉人们如何获得幸福的一本书。 老实说，这本书在看得过程中，可一点儿也不觉得简单。因为作者提到的心理问题，都是我，不，应该是我身边的朋友都会有的通病。 当我按照作者的方法，开始内省的时候，突然发现，原来以前的自己是那么的愚钝...
评分关于幸福，每个人的理解不同，而在今天的社会，人们却越来越关注幸福度，幸福感的竞争排名也在进行中，对于个体而言，事关幸福的攀比也在不断的加剧，而往往人们对于幸福总是有着一定的偏颇认知，总是将有没有钱，事业成功与否当成简单的参照物，很多人说，之所以感知不到...
评分每天都能听到人们的抱怨声，不幸福，生活乏味。其实还是你的内心不够坚强，不够对抗外界的压力，所以你内心深处的意识才会有那么多负面的情绪。其实感觉不幸福的时候最应该审视你自己，问问自己什么是幸福，真实、现实、身边看的见得朋友、触碰到的爱人才是我们的幸福。
用户评价
买过三本韩国的书，无一例外完全读不下去。。。
评分买过三本韩国的书，无一例外完全读不下去。。。
评分是本ABC的书。看完后，耳边响起一首歌：没那么简单。。。。
评分又是本相当棒的书，相比《少有人走的路》的繁琐深奥的大道理更能理解，如果我们能够了解自己的内心，就能走的更坚定。
评分婴幼儿时期母亲对孩子的影响很大！只有自己才能拯救自己。
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