《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介:“如果你真的爱我,……”“我为你做了那么多,……”“你怎么能这样自私,……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活,你是否轻易掉入他们的情感陷阱,被左右摆布,进退两难?这些利用感情和利益关系勒索你的人,在你的生活中不断出现,他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……
心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断,以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例,并提供了一系列技巧和策略。
通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》,你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相,诉诸行动。最终走出困境,建立崭新的,健全的人际关系。重新掌控自己的生活!
◎作者简介◎
◆苏珊•福沃德博士是享有国际盛名的心理医师和畅销书作家,还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本和长居《纽约时报》畅销书排行榜第1名44周,在美国售出200万册以上。随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。她著作颇丰,作品已被翻译成超过15种文字,在全球发行。
◆苏珊•福沃德拥有二十多年的心理治疗经验,在多家心理机构和医学诊所担任心理医师和指导顾问,解除了无数人心灵方面的困扰。此外,由于独特的性格和出色的沟通技能,她在ABC广播频道主持过6年全国性的热线节目。
演员黄晓明在综艺节目《中餐厅》里有一句话火了,就是那句:我不要你觉得,我要我觉得。这句霸道总裁式的台词不仅被大家在各种场合应用,他本人在2020年的春晚小品上还再次强调了两遍,让全国人民再次会心一笑。其实黄晓明的这句话用在我今天这篇《情感勒索》所倡导的观点来说...
评分认识情感勒索 一、情感勒索的过程 1要求 2遭到拒绝 3压力 4威胁 5屈服 6重复 *有些情况并非情感勒索,而是设置了界限的权利:勒索者的方式与设置权利界限的方式不同,那么,该如何判断别人是想解决问题还是想取胜呢? 解决问题:公开谈论、了解你的感受、了解为什么被拒绝、承...
评分耐心看这本书的人都是抱着想让亲密关系变得更好的想法来读的,仍然珍惜身边之人,希望彼此默契、和谐,不再互相伤害。 这本书的副标题写得非常鸡汤,但其实苏珊·福沃德博士的情感勒索理论是有学术和临床意义的,可以让我们跳出思维困境,重新看待我们亲密关系中的束缚和伤害,...
遇到过,两个男的,但在他们之前,我妈已经把我虐出师了。所以。。感觉不大。后来又教朋友摆脱过这种关系,十年前。人啊人啊人。
评分怎么说呢,这本书还是让我意识到不少问题,比方是否处在情感勒索中,是否偶尔情感勒索其它人。其实比起书中提供的对抗情感勒索的方法,反倒是判断某件事是否是情感勒索更能引起我共鸣。怎么说呢,对于治疗情感勒索给出的建议并不多(相比我上一本看的心理书《拖延心理学》来说),但书中的各种理论和案例应该来说还是很容易让人学会如何分辨是否遭遇到情感勒索的。
评分那些 过度的责任感 、害怕失去、有着恐惧感的人往往是被勒索的对象。情感勒索的过程,被勒索者的助力不可小看。解决的根本办法,无非是多一些选择!~
评分帮助一个人站起来 找回自己的底线的好书
评分这本书的实用价值在——有步骤地教你如何做,而不是单纯地让读者在一个个影射中惊慌。有很多定义,诸如“因为假想的内疚而被勒索”这样的角度很有启发。书本能教的是知识,而真正教给自己得到和平关系的,只有与人的接触。警惕:这是一本容易让自己忍不住投射到过往经验并且贴标签的书,不要被这本书控制。
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