圖書標籤: 時間管理 個人管理 米山公啟 社會科學 日本 影響的物理科學 [日本] (已藉)
发表于2024-11-22
時間管理成功術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
繼提升大腦創意和效率的《筆記成功術》之後,暢銷書作者米山公啟從大腦科學的角度教你如何善用時間!
人生而最平等的一點就是,每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是,有人整天喊著「沒時間,沒時間」;卻也有人既有時間玩樂,還能好整以暇的工作。
雖然每個人的時間一樣,但是隨著個人感覺和用法的不同,還是會產生天差地遠的結果。我們會覺得無聊的時間特別漫長,快樂的時間則快速飛逝;童年時,經常抱怨時間走得好慢,但長大以後,許多人卻覺得時間過得太快。
作者米山公啟是位腦神經科學博士,一年齣版十本書,每週仍有兩天在醫院看診,還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節目,他要如何找齣時間來完成所有工作,但不僅不需要熬夜,每年還有幾次齣國旅遊的時間,同時還覺得遊刃有餘呢?
他從自身的經驗和大腦科學理論的觀點,整理齣62種簡單的小撇步,讓讀者能輕鬆地找齣日常生活中原本被浪費掉的時間,加以有效率地活用。隻要開始使用米山博士親身見證的小技巧,你也能很快變成時間管理達人!
米山公啟
1952年齣生於日本山梨縣,醫學博士,專修神經內科,主攻腦部疾病。擔任臨床醫師為許多病患進行治療之餘,也從事散文、推理小說、實用書等文字創作,除此之外,還進行演講,參與電視颱、廣播節目的演齣等。到目前為止已經著書超過180冊。
主要的著作有:《筆記成功術》、《頭腦迴春的30種妙法》、《男腦、女腦大不同!》、《成功的人腦裡裝瞭什麼?》、《醫學不是科學》等。
跳讀。還好。不過雖然有科學的依據,就第一篇講訓練自己同時做兩件事,諸如一邊看電視一邊看報,不能認同。做不到啊!
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现在关于时间管理的书籍很多,内容也会有很多类似。但如果仅仅停留在“这方法不错”而没有行动的话,等于白看。只有just do it ,才可能anything is possible。 看完有几点印象很深,记录下来督促自己do,do,do! 1 大脑不善评估长期得失,近利诱惑大。 2 要想成功,早晨时间...
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評分很简单的一本书,甚至很多观点平时也都知道,因此翻看起来很快。不过书中讲的一些小技巧还是值得学习的,有些观点也值得思考。 比如:大脑不善评估长期得失,近利诱惑大。这是绝大多数人所重视的短期利益,也是很多人的习惯性思维,那在团队建设中运用好这个大脑特点,激发出人...
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