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時間管理成功術

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米山公啟
商周出版
慕樂
2008-4-29
176
NT250
平装
9789866662553

图书标签: 时间管理  个人管理  米山公啟  社会科学  日本  影响的物理科学  [日本]  (已借)   


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发表于2024-12-24

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图书描述

繼提升大腦創意和效率的《筆記成功術》之後,暢銷書作者米山公啟從大腦科學的角度教你如何善用時間!

人生而最平等的一點就是,每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是,有人整天喊著「沒時間,沒時間」;卻也有人既有時間玩樂,還能好整以暇的工作。

雖然每個人的時間一樣,但是隨著個人感覺和用法的不同,還是會產生天差地遠的結果。我們會覺得無聊的時間特別漫長,快樂的時間則快速飛逝;童年時,經常抱怨時間走得好慢,但長大以後,許多人卻覺得時間過得太快。

作者米山公啟是位腦神經科學博士,一年出版十本書,每週仍有兩天在醫院看診,還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節目,他要如何找出時間來完成所有工作,但不僅不需要熬夜,每年還有幾次出國旅遊的時間,同時還覺得游刃有餘呢?

他從自身的經驗和大腦科學理論的觀點,整理出62種簡單的小撇步,讓讀者能輕鬆地找出日常生活中原本被浪費掉的時間,加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧,你也能很快變成時間管理達人!

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著者简介

米山公啟

1952年出生於日本山梨縣,醫學博士,專修神經內科,主攻腦部疾病。擔任臨床醫師為許多病患進行治療之餘,也從事散文、推理小說、實用書等文字創作,除此之外,還進行演講,參與電視台、廣播節目的演出等。到目前為止已經著書超過180冊。

主要的著作有:《筆記成功術》、《頭腦回春的30種妙法》、《男腦、女腦大不同!》、《成功的人腦裡裝了什麼?》、《醫學不是科學》等。


图书目录


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用户评价

评分

跳读。还好。不过虽然有科学的依据,就第一篇讲训练自己同时做两件事,诸如一边看电视一边看报,不能认同。做不到啊!

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跳读。还好。不过虽然有科学的依据,就第一篇讲训练自己同时做两件事,诸如一边看电视一边看报,不能认同。做不到啊!

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跳读。还好。不过虽然有科学的依据,就第一篇讲训练自己同时做两件事,诸如一边看电视一边看报,不能认同。做不到啊!

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跳读。还好。不过虽然有科学的依据,就第一篇讲训练自己同时做两件事,诸如一边看电视一边看报,不能认同。做不到啊!

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跳读。还好。不过虽然有科学的依据,就第一篇讲训练自己同时做两件事,诸如一边看电视一边看报,不能认同。做不到啊!

读后感

评分

现在关于时间管理的书籍很多,内容也会有很多类似。但如果仅仅停留在“这方法不错”而没有行动的话,等于白看。只有just do it ,才可能anything is possible。 看完有几点印象很深,记录下来督促自己do,do,do! 1 大脑不善评估长期得失,近利诱惑大。 2 要想成功,早晨时间...  

评分

很简单的一本书,甚至很多观点平时也都知道,因此翻看起来很快。不过书中讲的一些小技巧还是值得学习的,有些观点也值得思考。 比如:大脑不善评估长期得失,近利诱惑大。这是绝大多数人所重视的短期利益,也是很多人的习惯性思维,那在团队建设中运用好这个大脑特点,激发出人...  

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很简单的一本书,甚至很多观点平时也都知道,因此翻看起来很快。不过书中讲的一些小技巧还是值得学习的,有些观点也值得思考。 比如:大脑不善评估长期得失,近利诱惑大。这是绝大多数人所重视的短期利益,也是很多人的习惯性思维,那在团队建设中运用好这个大脑特点,激发出人...  

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因为没法将自己心里觉得自己应该成为的人和自己现在的样子统一起来,心里产生了巨大的落差,所以一直在找时间管理和个人成长方面的书来读,总体而言觉得日本人和韩国人在时间管理方面的书籍风格都是以实践性为主,我很喜欢。也看了些心理学方面的讲理论的书,但是相比之...

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现在关于时间管理的书籍很多,内容也会有很多类似。但如果仅仅停留在“这方法不错”而没有行动的话,等于白看。只有just do it ,才可能anything is possible。 看完有几点印象很深,记录下来督促自己do,do,do! 1 大脑不善评估长期得失,近利诱惑大。 2 要想成功,早晨时间...  

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