图书标签: 时间管理 拖延症 高效率 管理 病 强迫症 已购评价低 书单6
发表于2025-02-17
战拖总动员 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《战拖总动员:不一样的拖延症实战宝典》教你7个技巧克服拖延:1.应付你的压力。2.有效规划每一天。3。分解各种任务。4.善于让身体放松。5.立即、马上行动。6.给自己一个最后的时间期限。7.让他人帮助你。
在拖延症愈演愈烈之时看到这本书,里面的案例仿佛都在说我,遂痛下决心.方法基本都是关于有效的时间管理.心里明白贵在坚持.花半个小时看完.目前是战拖第10天,小有成效,希望自己坚持到底,跟拖延症say byebye~
评分前面说了一大堆介绍拖延症。 作为一个重度患者,其实就是“懒”。 在最后的几十页终于给出了一些基本的时间管理作为解决方案,拼凑痕迹有点重。
评分在拖延症愈演愈烈之时看到这本书,里面的案例仿佛都在说我,遂痛下决心.方法基本都是关于有效的时间管理.心里明白贵在坚持.花半个小时看完.目前是战拖第10天,小有成效,希望自己坚持到底,跟拖延症say byebye~
评分跟风抄袭之作,大家别上当。
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痛恨自己的自制力不够,急切需要改进,所以到图书馆搜寻可以指点我的好书,而第一眼就被这本书的名字吸引。自制力不够也同时不可避免的有拖延的恶习,“战拖”是个多么具有画面感的动词,也就义无反顾的跳了这个坑,期望可以觅得良方一二。 利用一天时间很快浏览...
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