具体描述
什么是幸福？没有烦恼的自在。都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，职场中沉浮，人生中迷茫，皆因放不下那颗“执著”心。
放下偏见，我们就是世界上最美丽的人。修禅需要看透因果，但更是一种生活方式。放下无明我执，就是让我们认识世界。放下自我偏见，就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇，就是让自己享受人生。放下生老病死，就是让自己活在当下。
放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。
放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。
本书从生活感悟和禅宗故事出发，运用禅理，回答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，通俗易懂，能够启发人的生活智慧，并有助于人的身心灵成长和升华。
作者简介
町原，职业旅行家，媒体人，广州心灵医疗协会会长，中国运动投资人，游戏制作人。人称小和尚。小时颇有佛缘，长大游历四方。曾在海南南山修习佛教三年。南山释圆大师有次泡茶言之，“人生如茶，如无沸水烫之则无味。”遂悟禅在于生活。
目录信息
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读后感
学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。 已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想...
评分晚上，花了两个小时把本书在凤凰网上的连载给看了；眼睛盯得都酸痛了，看完，让我想起过往曾有过的放荡年华。 这是一本以“禅”为机的有点励志也有点心灵鸡汤味道的书吧，尽管很早前开始排斥心灵鸡汤，但这本书或多或少印证着我自己生活中一些经验，所以给了...
评分 评分晚上，花了两个小时把本书在凤凰网上的连载给看了；眼睛盯得都酸痛了，看完，让我想起过往曾有过的放荡年华。 这是一本以“禅”为机的有点励志也有点心灵鸡汤味道的书吧，尽管很早前开始排斥心灵鸡汤，但这本书或多或少印证着我自己生活中一些经验，所以给了...
评分放下 转自林清玄 搭朋友的便车，去看另一个朋友，车子先走敦化南路，转南京东路，再转中山北路。 我正注视窗外流过的人、车、树木，开车的朋友突然指着窗外的大楼说：“你看这些人多么有钱，有很多大楼是属于同一个财团，甚至是同一个人的。”言下颇有羡慕之意。...
用户评价
一念放下，万般自在...
评分佛家小故事不错，内文配图也很小聪明。值得一看吧3.5
评分大学时候看的佛学启蒙书，挺好。用一生的时间学会怎么放下，怎么变得越来越豁达。我现在应该比从前成熟多了吧。
评分在手机里看的选编，还没看完
评分在手机里看的选编，还没看完
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