圖書標籤: 心理學  焦慮與焦慮性障礙  焦慮  重返Read  重返書目  心理乾預技術  小光  外國文學   

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“焦慮不僅是一種情緒，也是一種信息處理模式” 老是害怕看到蜘蛛而過分關注環境，會更容易碰到蜘蛛。 覺得很多地方重復、晦澀，翻譯得也一般。

翻譯一般，裏麵的內容有些過時瞭，但是看看還是能得到一些啓發

易讀。想把這係列的書都買瞭。

【1小時】非常簡短的一本小書，對焦慮的來源、癥狀、具體的焦慮癥以及療法有些literature review式的介紹。總體而言像是教科書的一個補充。具體的案例很少，但是對於我來說足夠復習焦慮問題的要點瞭。

曾經是焦慮性障礙的重度患者。每次都辯解說，我這是交感神經過敏~！！

这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...

这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...

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这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...