著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。
维克多•E.弗兰克尔(Frank.V.E.,1905-1997),医学博士,维也纳医科大学神经与精神病学教授,担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年,他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”,被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治辽学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学,达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位,并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义辽法。弗兰克尔共出版了39部作品,并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国最有影响力的十大图书“之一。
仅花了两个多小时就读完了这本书,写这篇书评的时间实际已大于读书所用的时间了。《追寻生命的意义》,书名乍看起来像是人生指南式的鸡汤,而书中的内容实际上却是心理学相关。作者弗兰克介绍了一种独特的心理疗愈法——意义治疗。 弗兰克是一名奥地利精神病学家,他同时也是...
评分现如今国内小资情调的书籍满天飞,或是欧美风情录,或为绵绵之类古词曲,不怕买不到,就怕不知道。这些能暂遣聊赖的、加了畅销之类“防腐剂”的速食面,却是让人越看越空虚,越看越没营养了。 相比这本近六十年前便已畅销的小册子,文字不多,但真正算得上字字珠玑,发人深省。...
评分老陈上周刚过30岁生日,但他的中年危机却是由来已久。 大约有一两年了,我总听到他感叹:每天工作很辛苦,可不知道是为了什么而辛苦。人的一生忙忙碌碌,到头来一切都没有意义,都是虚空。 听多了我也烦,有一次大义凌然地说,我当然知道人生没什么意义,但我不想每天愁眉苦脸...
评分关于Viktor Frankl的《活出意义来》英文版零碎的读书记录。附一点我个人对存在主义心理治疗的入门了解。 预警:文章很长。。很大程度上写这篇文章是为了梳理自己的思绪,但我努力通过各个角度来分析我的标题,如果其中的部分对你有用,我会倍感欣慰。 =回忆录部分= Viktor的...
评分这好像不是我上次买的,那就是大上次。真是意外收获啊! 因为常常对生命的意义非常迷惘,所以买回若干本此类的书籍——虽然大家们都说这是最不可取的一种寻找答案的方法。事实证明,《享乐的艺术》以及《我们的迷惘》对我来说毫无益处。但这一本,完全不同。 作者【奥】维克...
苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
评分——知道为什么而活的人,便能生存。——尼采 ——尼采对人心的理解与洞见在心理学领域中的引用随处可见。 ——作者给出寻找生命意义的三个途径:一是工作,做有意义的事;二是爱,关爱他人,用爱与这个世界建立联系;三是克服困难的勇气,苦难本身毫无意义,但是我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。 ——人需要某种东西才能活下去,而作者的意义疗法就是在帮助我们寻找它。人是存在,意义是我们去赋予的。有时人不知道自己想做什么,这样,他要么去做被人所做的事(乌合之众),要么去做别人希望他做的事(极权主义)。我们无法控制生命中会发生什么,但是你一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。而这种选择的自由即是对自己的生命所负责。 ——此外预期焦虑与悲剧性的乐观主义两篇很有启发。
评分这本小书深深地触动了我。虽然很薄,但我却读得很慢,因为它探讨的是人类最重大、最本质的问题:生命的意义。作者以他在奥斯维辛集中营的惨痛经历和多年来的学术探究向世人揭露了他所发现和理解的人生意义。简单地说,生命的意义不是抽象的,而是具体的、根据情境而改变的。有三种方法可以找到人生的意义:通过创立某项工作或事业、通过体验(爱)、通过忍受苦难。
评分前半本集中营生活非常触动人,同样是痛苦环境所以有了共鸣感,后段介绍意义治疗法,可堪深入浅出四字。人哪,应该照管自己的丰盈谷仓,而不应只盯着剩下的残株败梗,别怕日历越来越薄,应在撕下的每一页背后写下摘记,凡存在过的,都已经永恒了。自由而有尊严地活下去,为这唯一不确定的未来,为了回答生命的询问,为每一个做抉择的瞬间。
评分知道为什么而活的人,便能生存。
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