具體描述
積極心理學是一門研究如何正確把握人生的科學，關注從齣生到死亡的所有人生階段。積極心理學是心理學研究體係裏一門新開闢的領域，重點關注我們每個普通人的正常生活，認為生活的核心並不隻是避免麻煩、防止睏擾，應該更加關注人生中美好的一麵，如何使我們的生活更有意義。
本書的作者剋裏斯托弗?彼得森教授是當今全世界最著名的心理學傢之一，他和這一運動的其他先驅奇剋森米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和賽利格曼等人一起建構起瞭積極心理學的理論體係，為我們打開積極心理學之門，指引我們如何發揮自身優勢，享受健康快樂的人生。
中國改革開放30年來取得瞭令世人矚目的進步與成就，中國已經成為在世界上有影響力的大國。大國該有什麼樣的心態呢？積極心理學也許能給我們提供指導。處在社會經濟轉型時期的中國，各種社會問題也會不斷地顯現，我們需要學會調整好自己的心態，用一種積極地態度去看待生活。通俗一點說就是隻要我們的心態陽光一點，我們就會更幸福。
心理學專業學生、對心理學感興趣的讀者
著者簡介
剋裏斯托弗·彼得森
美國密歇根大學心理學講座教授
牛津大學齣版社積極心理學手冊叢書的總編輯
《積極心理學》雜誌顧問編委
國際積極心理學會的秘書長
世界上論文被引用最多的100位心理學傢之一。
圖書目錄
前言
第1章 什麼是積極心理學
第2章 從積極心理學中學習：不做旁觀者
第3章 愉快和積極的體驗
第4章 幸福
第5章 積極思維
第6章 性格優勢
第7章 價值觀
第8章 興趣、能力和成就
第9章 健康
第10章 積極的人際關係
第11章 賦能機構
第12章 積極心理學的未來
參考文獻
· · · · · · (收起)
讀後感
总体来说绝对是一本好书，仔细阅读后会对积极心理学有一个初步认知。 原书作者非常用心的书写此书，例如书中的注释部分会介绍作者一些“小观点”，但在正文部分非常包容，几乎找不到具有偏见性的观点。书中的很多观点也很容易印证，对我个人而言，第三章关于畅感...
評分幸福是动词，需要你去努力。 53-118页有三章主题，一是幸福，二是积极的思想，三是性格力量。读完这三章我想和大家分享的是《幸福》这一章的感受，因为对这个章节内容很触动我，让我觉得受益匪浅。 分享一：幸福感的影响很多来自于日常平凡的生活。 在初中的时候，我以为...
評分几十快钱可以买到40万字的书值了，我对积极心理学很感性趣，看过国内的书后想看国外的就选了这本，看这本书可以配套哈佛的公开课幸福课就是讲积极心理学的，网上有，这个领域虽然很新，但成果荟萃，而且跟普通的心理学教科书不同，重点不是理论，而是应用，所以对我来说很有吸引力
評分 評分总体来说绝对是一本好书，仔细阅读后会对积极心理学有一个初步认知。 原书作者非常用心的书写此书，例如书中的注释部分会介绍作者一些“小观点”，但在正文部分非常包容，几乎找不到具有偏见性的观点。书中的很多观点也很容易印证，对我个人而言，第三章关于畅感...
用戶評價
看瞭三個多月終於看完瞭。。。隻是感覺較一般。。。
评分人生
评分彼得森的書本身就好（哈佛幸福課上也有介紹），再加上有英文原文，不得不贊啊!~
评分後半部分太學術瞭
评分這竟然是本教科書，還是中英文對照的，好久沒動過這類大部頭的書瞭。再看此類書，卻勾起瞭我天天寫作業的想法，印象中無論是托尼東贊的《思維導圖》係列書，還是《這輩子就這樣瞭？NO》，還有拿破侖希爾的《成功法則》都有一些練習性的內容，要像做作業一樣的去做。看書的時候覺得，那有時間，草草的做一下就甩到腦後。現在想起來，每天花個一二個小時做做作業先挺好的。
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