積極心理學是一門研究如何正確把握人生的科學,關注從齣生到死亡的所有人生階段。積極心理學是心理學研究體係裏一門新開闢的領域,重點關注我們每個普通人的正常生活,認為生活的核心並不隻是避免麻煩、防止睏擾,應該更加關注人生中美好的一麵,如何使我們的生活更有意義。
本書的作者剋裏斯托弗?彼得森教授是當今全世界最著名的心理學傢之一,他和這一運動的其他先驅奇剋森米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和賽利格曼等人一起建構起瞭積極心理學的理論體係,為我們打開積極心理學之門,指引我們如何發揮自身優勢,享受健康快樂的人生。
中國改革開放30年來取得瞭令世人矚目的進步與成就,中國已經成為在世界上有影響力的大國。大國該有什麼樣的心態呢?積極心理學也許能給我們提供指導。處在社會經濟轉型時期的中國,各種社會問題也會不斷地顯現,我們需要學會調整好自己的心態,用一種積極地態度去看待生活。通俗一點說就是隻要我們的心態陽光一點,我們就會更幸福。
心理學專業學生、對心理學感興趣的讀者
剋裏斯托弗·彼得森
美國密歇根大學心理學講座教授
牛津大學齣版社積極心理學手冊叢書的總編輯
《積極心理學》雜誌顧問編委
國際積極心理學會的秘書長
世界上論文被引用最多的100位心理學傢之一。
总体来说绝对是一本好书,仔细阅读后会对积极心理学有一个初步认知。 原书作者非常用心的书写此书,例如书中的注释部分会介绍作者一些“小观点”,但在正文部分非常包容,几乎找不到具有偏见性的观点。书中的很多观点也很容易印证,对我个人而言,第三章关于畅感...
評分幸福是动词,需要你去努力。 53-118页有三章主题,一是幸福,二是积极的思想,三是性格力量。读完这三章我想和大家分享的是《幸福》这一章的感受,因为对这个章节内容很触动我,让我觉得受益匪浅。 分享一:幸福感的影响很多来自于日常平凡的生活。 在初中的时候,我以为...
評分几十快钱可以买到40万字的书值了,我对积极心理学很感性趣,看过国内的书后想看国外的就选了这本,看这本书可以配套哈佛的公开课幸福课就是讲积极心理学的,网上有,这个领域虽然很新,但成果荟萃,而且跟普通的心理学教科书不同,重点不是理论,而是应用,所以对我来说很有吸引力
評分 評分总体来说绝对是一本好书,仔细阅读后会对积极心理学有一个初步认知。 原书作者非常用心的书写此书,例如书中的注释部分会介绍作者一些“小观点”,但在正文部分非常包容,几乎找不到具有偏见性的观点。书中的很多观点也很容易印证,对我个人而言,第三章关于畅感...
看瞭三個多月終於看完瞭。。。隻是感覺較一般。。。
评分人生
评分彼得森的書本身就好(哈佛幸福課上也有介紹),再加上有英文原文,不得不贊啊!~
评分後半部分太學術瞭
评分這竟然是本教科書,還是中英文對照的,好久沒動過這類大部頭的書瞭。再看此類書,卻勾起瞭我天天寫作業的想法,印象中無論是托尼東贊的《思維導圖》係列書,還是《這輩子就這樣瞭?NO》,還有拿破侖希爾的《成功法則》都有一些練習性的內容,要像做作業一樣的去做。看書的時候覺得,那有時間,草草的做一下就甩到腦後。現在想起來,每天花個一二個小時做做作業先挺好的。
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