打开积极心理学之门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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具体描述
积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一门新开辟的领域，重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，应该更加关注人生中美好的一面，如何使我们的生活更有意义。
本书的作者克里斯托弗?彼得森教授是当今全世界最著名的心理学家之一，他和这一运动的其他先驱奇克森米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和赛利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开积极心理学之门，指引我们如何发挥自身优势，享受健康快乐的人生。
中国改革开放30年来取得了令世人瞩目的进步与成就，中国已经成为在世界上有影响力的大国。大国该有什么样的心态呢？积极心理学也许能给我们提供指导。处在社会经济转型时期的中国，各种社会问题也会不断地显现，我们需要学会调整好自己的心态，用一种积极地态度去看待生活。通俗一点说就是只要我们的心态阳光一点，我们就会更幸福。
心理学专业学生、对心理学感兴趣的读者
作者简介
克里斯托弗·彼得森
美国密歇根大学心理学讲座教授
牛津大学出版社积极心理学手册丛书的总编辑
《积极心理学》杂志顾问编委
国际积极心理学会的秘书长
世界上论文被引用最多的100位心理学家之一。
目录信息
前言
第1章 什么是积极心理学
第2章 从积极心理学中学习：不做旁观者
第3章 愉快和积极的体验
第4章 幸福
第5章 积极思维
第6章 性格优势
第7章 价值观
第8章 兴趣、能力和成就
第9章 健康
第10章 积极的人际关系
第11章 赋能机构
第12章 积极心理学的未来
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
几十快钱可以买到40万字的书值了，我对积极心理学很感性趣，看过国内的书后想看国外的就选了这本，看这本书可以配套哈佛的公开课幸福课就是讲积极心理学的，网上有，这个领域虽然很新，但成果荟萃，而且跟普通的心理学教科书不同，重点不是理论，而是应用，所以对我来说很有吸引力
评分我觉得不错的书： 1，打开积极心理学之门。从公开课幸福课开始知道积极心理学的，这本书真的可以看作之门的教科书。 2，动机与人格。当然最主要是关于需求理论。注意的是除了五项需求，还有另外的两项：求知需求和审美需求。 3，思考致富。这也是一本经典。不一定是为了致富，...
评分1.教材？ 我感觉作者有点迂腐（可能还有内向）， 字里行间也有点自己的幽默。 但是从教材角度看，似乎不够框架感、大气。 当然了，如果能细心看完，也会收获很多： 比如从别家角度如何看待积极心理学。 他本人如何看待积极心理学的某些研究， 他透露了一些个人看法。 2.亲近感 ...
评分实话实说，我已经不适应这种教科书的阅读方式。大量的专业术语，过于严谨的引用与表述。看得比较费劲，这或许也是一种阅读退化吧。 本书属于总纲类的书，大量的知识绝不是一本可以讲清楚的，只是让我入个门。无论是情绪、乐观、性格、价值观、人际关系、爱、幸福...
评分幸福是动词，需要你去努力。 53-118页有三章主题，一是幸福，二是积极的思想，三是性格力量。读完这三章我想和大家分享的是《幸福》这一章的感受，因为对这个章节内容很触动我，让我觉得受益匪浅。 分享一：幸福感的影响很多来自于日常平凡的生活。 在初中的时候，我以为...
用户评价
6.5分，一般
评分本来雄心壮志打算读英文版本 最后也因为拖延症只看完中文版 但是推荐的音乐和电影都很好~ 虽然很老了╮(￣▽￣")╭ 已经整理成豆列了~
评分人生
评分为什么看所有心理学方面的书都像看面包，只是看上去很大，一拿起来全是膨大剂过量无聊无用的堆砌，（也许是翻译的缘故吧）
评分很感谢这样的书。认真的解释了所有的在积极心理学方面使用的一些原则和方法。体现了作者对人的尊重和理解。对那些受伤的心灵有着深刻的人文关怀。一本很长的书但是却可以让人一直放不下来。收获很大。非常适合我目前对人生细微处的探索。
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