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3.6 控製、反省、深入

非常薄的書，但是覺得很有幫助！ 尤其是第十章“生活中沒有乏味的東西” - - -- 讓我打破不少迷思。

紳士味濃鬱的英國散文。往小瞭說無非是個時間管理的問題，但往大瞭說，確實也關乎著一個人如何對待自己的一生。末一章談文學很地道。書裏談到一本什麼《詩歌要旨》之類的書，將來值得看看。

讀這本書最大的收獲莫過於，我發現瞭英語的美，那種讓你不讀完不想去乾彆的事情的美妙 ╮(╯_╰)╭ 最後要感謝水湄物語大神的推薦！

一本小書，風趣盎然。任何關於時間管理的書，不論寫得多好，最重要的法則隻有一條，那就是：行動。

时间安排：早上0.5小时 X 6天 晚上1.5小时 X 3天 共计7,5小时，但是必须是全神贯注的7.5小时 上班路上练习concentration，下班路上reflection。 Enjoy the cause and effect/ curiosity 每天的阅读需要45分钟的反思。 注意力练习：晚上阅读Marcus Aur...  

这是一本老书，书面说是影响了丘吉尔一生的书，呵呵，确实年头不短了。 从行文中能感受的英国式的幽默和慢条斯理，一句话说得总是绕的很，挺有意思的。不是一本操作性的书，而是一本启蒙励志书，想让你好好想想生命的意义，不要虚度时光。 书名感觉也是英国式的，你不能从字...  

在去北京来回的飞机上，我读了两遍《悠游度过一天的24小时》（how to live on 24 hours）。坚持每次坐飞机读过一本书，是一个非常不错的习惯，尤其是从新疆出行，而且在飞机上阅读是非常有趣的事情。所以在这里我不得不给关注我写东西的朋友们推荐kindle dx，这个像A4纸大小的...  

收敛你的过度激情 意志控制是获得充实存在的首要因素 向大脑发号施令 使它服从 持之以恒地不断训练 有规律地集中精力 以达到 可以随时随地自由支配自己的思维 慢慢开始 切忌贪求过多 你只需简单的开始 它需要付出牺牲和不懈的努力 做好一切准备 去面对一生 不断...  

1、起先不要计划太多，开头的坚持不懈最重要。改变习惯很难，一定会有discomfort，要懂得sacrifice 并且有volition。Start quietly。 2、不要把自己的业余生活时间当成是工作时间的前奏或者尾声，要当成一个新的开始，告诉自己：我不累，我要做自己！大脑除了睡眠以外，并不需...