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出版者:天津教育出版社

作者:[日] 本田直之

出品人:

页数:192

译者:叶冰婷

出版时间:2009-11

价格:25.80元

装帧:平装

isbn号码:9787530958360

丛书系列:

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《时间的礼物》 简介： 在这个瞬息万变的时代，我们常常感到被时间洪流裹挟，疲于奔命，却又深感收获甚微。我们渴望更充实的生活，更深刻的体验，但总觉得时间不够用，或者不知道如何有效地利用它。《时间的礼物》是一本关于如何重新审视并掌控股掌间每一分每一秒的指南。它并非一本提供速成技巧的工具书，而是一次邀请读者踏上自我探索之旅的契机，去发现时间背后蕴含的真正价值，并学会如何将其转化为滋养心灵、成就事业、增进人际关系的力量。 本书深入剖析了时间对我们生活的全方位影响，从个体成长的内在需求，到社会运转的客观规律，再到人际交往的情感维系，无不与时间息息相关。作者并非枯燥地罗列理论，而是通过一系列引人入胜的故事、生动贴切的比喻，以及来自不同领域专家的洞见，层层递进地揭示了时间管理的精髓。 核心内容： 理解时间的本质： 我们往往将时间视为一种线性的、不可逆的资源，但本书将引导读者超越这一刻板印象。我们将探索时间的非线性特征，理解“过去”、“现在”和“未来”之间的动态关系，以及它们如何相互塑造。我们会认识到，时间并非一个冷冰冰的量化单位，而是一种充满可能性的、充满生命力的存在。理解了时间的本质，才能真正开始把握它。 找寻内在的时间节奏： 每个人都有自己的生理和心理节奏，而忽视这些节奏往往会导致效率低下和身心疲惫。《时间的礼物》将帮助读者认识并尊重自己的内在节奏。通过观察、反思和实践，你将学会如何找到最适合自己的作息规律，识别精力充沛与低谷的时段，从而将宝贵的时间投入到最能发挥效能的活动中。这是一种与自我和谐相处的时间观，而非被动地屈从于外界的压力。 “无用之用”的时间艺术： 在效率至上的社会里，我们常常认为只有“有产出”的事情才是有价值的。本书将挑战这一观念，鼓励读者去拥抱那些看似“无用”却能滋养灵魂的时光。沉浸式的阅读、冥想、艺术创作、与自然的静谧相处，这些活动虽然不直接产生物质回报，却是构建内心丰盈、激发创造力的源泉。我们将学习如何为这些“无用之用”留出空间，让它们成为我们生命中不可或缺的养分。 专注力的力量： 在信息爆炸的时代，专注力已成为稀缺资源。《时间的礼物》将深入探讨如何培养和保护我们的专注力。本书将提供一套系统的方法，帮助读者识别并消除干扰源，训练大脑的深度工作能力，并在碎片化环境中保持清晰的思维。学会高度专注，意味着在有限的时间内获得数倍的产出和更深刻的体验。 精炼行动的智慧： 盲目的忙碌并非高效，真正的智慧在于“做正确的事”而非“把事情做完”。本书将引导读者区分“重要”与“紧急”，学会识别并聚焦于那些真正能带来长远价值的任务。我们将学习如何设定清晰的目标，如何有效地进行任务规划与分解，以及如何在行动中保持灵活性，适时调整策略。这是一种目标导向、精益求精的时间运用之道。 时间的复利效应： 许多价值的实现需要时间的积累，如同投资的复利效应。《时间的礼物》将强调持续学习、习惯养成和长期主义的重要性。我们将探讨如何通过日积月累的微小进步，构建强大的个人能力和稳固的生活基础。理解时间的复利，将帮助我们从短视的追求中解脱出来，耐心播种，静待花开。 人际交往中的时间艺术： 时间不仅关乎个人，也关乎我们与他人的连接。本书将探讨如何在人际交往中有效地分配时间，如何通过高质量的陪伴和有意义的沟通，建立深厚的情感纽带。我们将学习如何倾听，如何表达，如何在有限的相处时间里创造最大的情感价值。 告别时间的焦虑： 最终，《时间的礼物》的目标是帮助读者摆脱对时间的焦虑感，拥抱一种平和、充实、有掌控感的生活状态。通过改变对时间的认知，调整行为模式，我们能够从容应对生活的挑战，享受过程的乐趣，并最终将时间转化为一份真正属于自己的、珍贵的礼物。 《时间的礼物》不仅仅是一本书，它更像是一位智慧的朋友，一位耐心的向导，伴随你踏上重新发现时间、重塑生活的旅程。它鼓励你慢下来，去感受，去思考，去创造，去体验。当你真正理解并拥抱了时间的礼物，你会发现，你拥有的远比你想象的要多。

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一、 尽可能地读有实际经验的人写自己经验的书。 二、 只有多读书才能产生“累积效果”，从而达到直觉反应般的灵活使用，就像运动员每天的训练一样。 三、 没有必要的地方不要读，这样才能缩短读书时间。 四、 只要每本书都写到相同内容，就可以判断那是所有人都认为的重点。 ...  

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《杠杆阅读术》作者：【日】本田直之 这本书说了什么： 对商业书，有目的地读，多读，限定时间读，从简单的读，挑重要的读，做各种记号地读；读过一遍后，将做了记号的重点整理成笔记，随身携带，一有时间就读；把笔记上的内容，运用在自己的工作上，直到变成直觉、变成习惯...  

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这本书读起来花了一个小时都不到。先前购买此书是很好奇作者何以一年能读400本，其实这里没有说道速读，而是让你带着目的，挑重点去读，而作者也是通过这个方法去读完他的MBA. 书中介绍看书只看80%，而没必要全部阅读，这点的确和我的习惯很不一样，个人决定还是通过速读...  

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一天一本商业书＝1000万以上的投资报酬 　 简单又有成效，这是对自己的最棒投资计算，也是回收最惊人的投资方法 在使用金钱上，我认为没有像书籍这样棒的投资对象。因为读书是最好的自我投资。“最确实的投资就是自我投资。”这正是各种商业书上所写的“常识”。 ...  

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这本书给我的感觉，就像是走进了一个知识的迷宫，但作者却像是那位手持火炬的向导。初读之下，可能会被那种海量的信息和深邃的理论所淹没，但当你沉下心来，跟着书中的脉络一步步探索，你会发现，所有的复杂背后，其实都隐藏着清晰的逻辑和一套行之有效的方法论。我特别欣赏作者在处理那些晦涩概念时所采用的类比和比喻，它们就像是通往理解彼岸的桥梁，让原本遥不可及的理论变得触手可及。更重要的是，这本书不仅仅是知识的堆砌，它更像是一种思维方式的重塑。它挑战了我过去那种线性、被动的阅读习惯，引导我去思考“为什么读”和“读完之后如何用”，而不是仅仅停留在“读了什么”的层面。这种从信息接收者到知识构建者的转变，是这本书带给我最宝贵的收获。我甚至开始重新审视我过去阅读过的那些经典著作，试图用这本书里提到的框架去重新解构和吸收，发现了很多以前错过的层次和细节。

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这本书的结构设计简直是教科书级别的范本。如果你是一个追求系统性知识体系的人，这本书绝对不会让你失望。它不是那种东一榔头西一棒槌的散文集，而是一套严丝合缝的认知工具箱。从最基础的“信息输入模块”到高级的“知识内化与输出引擎”，作者为我们搭建了一个完整的阅读生态系统。我个人尤其喜欢其中关于“知识网络构建”的那一部分，它彻底颠覆了我过去那种孤立记忆知识点的习惯。作者强调的关联性和上下文的重要性，让我意识到，知识只有在被激活和连接时才真正产生价值。读完这一部分后，我立刻着手整理了我电脑里那些杂乱无章的笔记文件，开始尝试用更具结构性的方式去标注和归档，这种实践上的改变，就是对这本书最好的注脚。它不是那种读完就束之高阁的书，而是需要你边读边实践，甚至需要在你的工作流中进行重构的书籍。

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读完这本书，我感觉自己像是完成了一次深度的心理按摩，那种长期积累的阅读焦虑感被极大地缓解了。过去，我常常为看不完堆积如山的待读书单而感到恐慌，总觉得时间不够用，总害怕遗漏了什么重要的信息。这本书没有给我“速成”的幻觉，反而提供了一种更健康的心态——接受自己不可能阅读所有东西，但可以有策略地、深度地阅读那些真正对你有价值的部分。作者笔下的“选择的艺术”与“放弃的智慧”同样重要，这在信息爆炸的时代，无疑是一剂清醒剂。书中对于阅读目的和阅读场景的细致区分，也让我明白了，并非所有内容都应该用同一种方式对待。比如，读小说和读技术手册，其认知投入和期望产出是完全不同的，这本书教会我如何根据不同的“任务”调整我的“阅读引擎”，这是一种极高的情商体现。

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这本书的叙事节奏掌握得非常老道，它知道何时该放慢脚步深入讲解，何时又该迅速推进到下一个重要概念，以保持读者的好奇心。我注意到，作者非常擅长使用“反直觉”的论点来吸引眼球，比如他对于某些被普遍推崇的阅读方法的批判，这些论点虽然尖锐，但都建立在扎实的逻辑和案例支撑之上，让人不得不停下来反思自己的惯性思维。这种带着批判精神去审视既有知识体系的做法，正是这本书的灵魂所在。我发现自己开始主动寻找那些与书中观点相悖的材料，不是为了反驳，而是为了更好地理解和完善自己的认知模型。这本书更像是一面镜子，它照见的不仅是阅读行为，更是我们如何对待知识、如何构建自我认知的深层过程。它不是那种读完就能立刻“飞起来”的爽文，而是一本需要你“沉下去”才能“浮起来”的深度思考工具。

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坦白说，我拿起这本书的时候，内心是抱着极大的怀疑的。市面上关于“效率提升”和“方法论”的书籍实在太多了，大多不过是老生常谈的换汤不换药。然而，这本书的独特之处在于它的“微观解构”能力。作者似乎拥有某种X光的能力，能够透视那些我们习以为常的阅读行为背后的底层结构。它不是简单地教你如何快速扫视文字，而是深入到你大脑处理信息、建立连接的神经层面去探讨。这种深入骨髓的剖析，让这本书的份量感十足。我记得有一次，我尝试用书中的某个特定技巧去处理一篇复杂的行业报告，效果是立竿见影的。那种感觉，就像是原本模糊不清的图像突然被对焦清晰，信息的碎片瞬间被组合成了具有指导意义的拼图。这本书的行文风格非常老派而扎实，没有任何浮夸的承诺，全凭内容的硬核力量说话，这一点我非常敬佩。它没有试图讨好读者，而是以一种近乎严苛的态度，要求读者付出同样的专注和努力。

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尼玛这本书就一个概念。。。只看重点忽略其他的= =尼玛。。就是略读，疯狂略读。。

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阅读。已经是很浅薄的精英常识。

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20/80读书法 只读自己需要的部分

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虽然畅销书感觉没什么营养，但是1个小时以内读完以后做笔记，发现自己确实能够更好地掌握书的脉络，而且记得更牢呢！相比之下，分了很多天读完的书，到最后完成的时候根本都不记得前面说什么了。而且也没有冲动要做笔记。这大概是畅销书的存在价值。

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尼玛这本书就一个概念。。。只看重点忽略其他的= =尼玛。。就是略读，疯狂略读。。