谁动了我的奶酪(青少年版)

谁动了我的奶酪(青少年版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中信出版社
作者:[美] 斯宾塞·约翰逊
出品人:
页数:99
译者:吴立俊
出版时间:2009年11月
价格:18.00元
装帧:精装
isbn号码:9787508617541
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 谁动了我的奶酪
  • 成长
  • 心灵
  • 斯宾塞•约翰逊
  • 思想
  • 外国文学
  • 人生
  • 青少年成长
  • 励志故事
  • 情绪管理
  • 积极心态
  • 自我认知
  • 现实启示
  • 生活哲理
  • 思维启发
  • 目标设定
  • 坚持信念
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具体描述

《谁动了我的奶酪?》是个简单的寓言故事,内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事,内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物,他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。

这四个小人物中,有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠;其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人,名叫“唧唧”和“哼哼”,而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。

这里所谓的“奶酪”是一种比喻,它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。

书中所谓的“迷宫”,代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方,它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。

在故事里,这些人物面临突如其来的变化。最后,他们之中有一个成功地对这些变化做出适当的应变,并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。

当你看到那些墙上的标语时,你就能自己找出处理变化的方法,了解了这些方法,你就不会感到太多压力,并且能够在生活中或工作中得到更多的成就感(不管你怎么定义这些成就感和压力)。

这本书适合任何的年龄层,而且阅读这故事花费你不到一小时的时间,但其中独特的真知灼见却能对你产生一辈子的影响力和帮助。

《谁动了我的奶酪(青少年版)》并非一本简单的故事书,它更像是一张绘制青少年内心世界的精细地图,一张揭示成长烦恼与智慧的导航图。这本书以其独特的视角,深入浅出地剖析了青少年在面对变化、挑战与未知时的种种心态与反应,引导他们理解并掌握适应环境、把握机遇的能力。 书中并没有一个单一的、线性的情节,而是通过一系列生动、 relatable 的场景和人物,展现了青少年成长过程中可能遇到的各种“奶酪”——那些代表着他们珍视的、赖以生存的、或者仅仅是他们习惯的事物。这些“奶酪”可能是一份期盼已久的书籍,可能是一次与好友的约定,可能是一个在学校里一直享受的特权,甚至可能是一个在心中默默珍藏的梦想。然而,生活并非一成不变,正如书名所暗示的,这些“奶酪”随时可能“被移动”,或者说,它们会以各种意想不到的方式发生改变。 比如,书中可能描绘了一个名叫小宇的少年,他一直以来都对编程充满热情,并且在学校的计算机社团中是小有名气的“大神”。他的“奶酪”就是这份在社团里的地位,是他积累的技术知识,以及与同样热爱编程的朋友们一起探索的乐趣。然而,随着学业的加重,学校取消了部分社团活动,计算机社团也面临解散的危机。小宇第一次感受到“奶酪”消失的恐慌和失落。他会经历一段迷茫期,质疑自己的兴趣是否还有价值,抱怨环境的不公,甚至开始怀疑自己曾经引以为傲的能力。 又比如,书中可能呈现了小雅的故事,她一直以来都暗恋着同班的男生,并且小心翼翼地维护着这份情感,将对方的一举一动都视为自己的“小确幸”。她的“奶酪”就是这份小心翼翼的情感寄托,这份因对方的存在而产生的微妙喜悦。然而,随着时间的推移,她发现对方开始和其他同学走得更近,甚至表现出对另一个女生的好感。小雅的“奶酪”瞬间被“移动”了,她的内心充满了嫉妒、不安和自我怀疑。她开始反思,自己的这份情感究竟是什么?是真实的喜欢,还是仅仅是对某种占有的渴望? 这些故事并非孤立存在,它们互相交织,共同构建了一个复杂而真实的情感光谱。书中并没有简单地给出“勇敢面对”或者“不要放弃”这样的口号,而是通过人物的内心独白、他们的挣扎、他们的试探,以及他们最终做出的选择,来引导读者进行自我思考。 读者在阅读过程中,会被引导着去观察不同人物面对“奶酪”移动时的反应。有些人可能像书中描绘的“Sniff”和“Scurry”一样,一个总是能敏锐地察觉到变化,并迅速采取行动;一个则是因为恐惧而选择逃避,或者固守原地,不愿接受现实。有些人可能像“Hem”一样,沉浸在过去的“奶酪”中,抱怨、不理解,甚至愤怒,将变化视为一种伤害。而有些人则可能像“Haw”一样,虽然一开始也感到恐惧和不适,但最终能够鼓起勇气,走出舒适区,去探索新的可能性,发现新的“奶酪”,甚至是比原来更棒的“奶酪”。 书中对于“变化”的定义也十分宽泛。它不局限于大的变故,比如搬家、升学、失恋,也包括日常生活中微小的调整,比如课程表的变动、朋友关系的微妙变化、自己兴趣爱好的转移。重要的是,书中所强调的,是青少年如何理解这些变化,如何调整自己的心态,而不是被动地承受。 例如,书中可能会描述一个家庭为了工作原因需要搬家。对于一个青少年来说,这意味着要离开熟悉的朋友,离开生活多年的社区,离开已经习惯的学习环境。这无疑是一个巨大的“奶酪”移动。书中不会直接告诉你“你应该接受搬家”,而是通过一个角色的视角,展现他/她离开朋友时内心的不舍,对新学校的担忧,对未知生活的恐惧。然后,通过这个角色与其他角色的互动,以及他/她自己内在的思考,慢慢引导他/她看到搬家可能带来的新机会,比如新的朋友,新的学习体验,甚至发现一个全新的自己。 书中关于“自我认知”的部分也同样深刻。当“奶酪”被移动时,很多青少年会产生自我怀疑。他们会问:“我到底是谁?我还能做什么?我是否不够好?” 书中会通过人物的经历,展现了即使“奶酪”消失,个体的价值依然存在。重要的是认识到,外在的事物,无论是成功、名誉还是人际关系,都只是“奶酪”,而真正的自我,是那些内在的品质、能力和潜力。当“奶酪”改变时,正是审视和发掘这些内在价值的绝佳时机。 书中还会触及“应对恐惧”这个核心主题。对于青少年来说,恐惧常常是阻碍他们前进的最大障碍。对失败的恐惧,对未知的恐惧,对被拒绝的恐惧。书中会通过生动的例子,展示恐惧是如何产生的,以及如何一步步地去克服它。它可能会强调,恐惧并非要被彻底消灭,而是要学会与之共存,并且在恐惧中找到前进的力量。比如,当小宇面临计算机社团解散时,他可能会害怕自己从此失去编程的乐趣,害怕在同学面前丢脸。但是,当他看到其他社团的同学也在积极寻找出路时,他可能会受到鼓舞,开始尝试自己去组织线上编程小组,或者学习新的编程语言,以此来保持他对编程的热情。 此外,书中对“保持开放心态”的价值进行了充分的阐释。很多时候,当“奶酪”被移动,我们习惯性地想要找回原来的“奶酪”,而忽略了周围可能出现的新的“奶酪”。书中会鼓励读者,当旧的“奶酪”不再时,要保持好奇心,愿意去探索新的环境,尝试新的事物。也许,一个看似糟糕的变化,会带来意想不到的惊喜。比如,当小雅暗恋的男生有了新的对象,她可能会感到巨大的失落,认为自己的感情彻底破灭了。但如果她能够从这份失落中走出来,重新审视自己的感情,她可能会发现,自己对这份感情的投入,让她学会了如何去关心一个人,如何去付出,而这些能力,是可以迁移到其他关系中的。她也可能因此有机会认识到,原来世界上还有很多同样优秀、同样适合自己的人。 本书的语言风格是贴近青少年的,没有使用过于晦涩的词汇,也没有刻意地去说教。它更像是朋友之间的一次深入的交流,用故事和情境来引发共鸣,让读者在潜移默化中获得启发。它不会告诉你“你应该这样做”,而是通过展现“这样做”可能带来的结果,让读者自己去做出判断和选择。 总而言之,《谁动了我的奶酪(青少年版)》不是一本提供固定答案的工具书,它是一本邀请读者参与思考的书。它提供的是一种看待世界、看待变化、看待自身的方法论。它鼓励青少年,在面对生活的种种变化时,不要畏惧,不要停滞,而是要学会观察,学会思考,学会行动,最终找到属于自己的,甚至是比过去更丰盛的“奶酪”。它是一份送给所有处于成长阶段的青少年的珍贵礼物,帮助他们在这条充满未知与可能性的道路上,走得更坚定、更从容。

作者简介

斯宾塞·约翰逊,全球最受欢迎的作家之一。他的作品《谁动了我的奶酪?》系列、“一分钟经理人”系列、《礼物》、《为什么幸运的人总幸运,倒霉的人总倒霉》已成为世界顶尖企业和知名组织、大中小学广泛阅读的培训工具和指南性读物。

作品引起美联社、BBC、CNN、《财富》杂志、《纽约时报》、《商业周刊》、《时代周刊》、《今日美国》等全球顶尖级媒体的广泛关注。

作品被翻译成40余种语言,全球销量超过3500万册。

约翰逊博士长于应用生动的寓言故事传授工作、学习、生活的智慧,生动活泼的风格深入人心,让人深受鼓舞,他因而被《今日美国》评为“全球寓言之王”。

目录信息

第一章:我们多面的人性
第二章:死党聚会
第三章:“谁动了我的奶酪”的故事
第四章: 午餐后的讨论
作者简介
· · · · · · (收起)

读后感

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人生中会有很突然的改变这并不可怕,坦然接受改变,想办法适应它才是最应该做的有意义的事。永远都不要怨天尤人,不要逃避,不要因此堕落。  

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我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我...

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§生活并不是笔直通畅的走廊, 让我们轻松自在地在其中旅行, 生活是一座迷宫, 我们必须从中找到自己的出路, 我们时常会陷入迷茫, 在死胡同中搜寻。 但如果我们始终深信不疑, 有一扇门就会向我们打开, 它或许不是我们曾经想到的那扇门,但我们始终会发现, 它是一扇有益的...  

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人生中会有很突然的改变这并不可怕,坦然接受改变,想办法适应它才是最应该做的有意义的事。永远都不要怨天尤人,不要逃避,不要因此堕落。  

用户评价

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这本书的语言风格非常鲜活,充满了活力,完全没有传统励志书籍那种沉闷的老气横秋感。它仿佛是一个经验丰富、但又非常酷的前辈在和你分享他的“生存智慧”,用词大胆直接,却又不失分寸感。我特别赞赏作者在处理“失败”和“挫折”时的态度,没有美化困难,也没有过度渲染痛苦,而是将其视为成长过程中必然会遇到的“小插曲”。这种务实的态度反而让人感到踏实和安心。它成功地将抽象的哲理具象化,让抽象的概念变得触手可及,易于理解和吸收。我甚至发现,在阅读过程中,我开始不自觉地用书中的一些比喻来形容我身边发生的事情,这说明它已经在我的思维里扎下了根,成为了一种新的分析工具。

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说实话,这本书的阅读体验非常出乎我的意料,我原本以为它会像教科书一样枯燥乏味,充满了大道理和空泛的口号,但事实完全相反。它更像是一场思维的探险,作者似乎很懂得如何与青少年读者“对话”,用一种近乎对话的方式引导你思考。我印象最深的是其中关于“恐惧”的部分,它没有简单粗暴地告诉你“不要害怕”,而是深入剖析了恐惧的根源,以及我们如何被自己的固有思维模式所困住。这种层层递进的分析,让我开始审视自己过去在面对难题时那种习惯性的退缩。读完之后,我感觉内心深处那种无形的枷锁似乎被松动了一些,看待那些原本让人头疼的问题时,心态变得更加积极和开放。这本书的结构安排也很合理,不会让人感到信息过载,每一章都像是一个独立的小单元,但又相互关联,共同构建起一个完整的认知体系。

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这本书的文字功底和叙事节奏拿捏得恰到好处,读起来有一种行云流水般的顺畅感。我喜欢它那种不急不躁的娓娓道来,让你在不知不觉中就沉浸其中,仿佛自己就是那个正在经历转变的主角。它并没有提供一个标准答案,这一点我非常欣赏。相反,它抛出了很多发人深省的问题,把选择权交还给了读者自己。在阅读过程中,我经常会停下来,合上书本,认真思考“如果我是他/她,我会怎么做?”这种互动性让阅读不再是被动接收信息,而变成了一种主动的自我对话和反思。对于我们这些即将面临人生重大选择的青少年来说,这种引导式的思考方式比任何直接的建议都要有效得多。它教会我的不是“该做什么”,而是“如何思考才能做出最适合自己的决定”。

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我拿到这本书时,其实是有点不以为意的,觉得无非又是那种老生常谈的“积极心态”读物。但深入阅读后,我发现自己完全低估了它。它最厉害的地方在于,它没有停留在表面的鼓励,而是直击人性的弱点,尤其是那种对安逸的眷恋和对未知的抗拒。这本书的洞察力非常深刻,它用一种近乎“童话”的外衣,包裹了非常成熟的商业和社会运作逻辑,非常适合青少年提前建立对现实世界的认知框架。读完之后,我感觉自己看待周围事物的眼光都变得锐利了一些,不再满足于看到事物的表象,而是会去探究其背后的驱动力和变化趋势。这本书对提升个人的应变能力和思维灵活性,绝对是一次非常及时的“充电”。

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的,那种简洁中带着一点点寓言色彩的插图,让人忍不住想翻开看看。我一开始接触这类书籍的时候,总觉得“成长”和“适应变化”的主题有点宏大,不太容易落地到我们日常生活的小事上。但这本书的叙事方式非常巧妙,它没有用那种居高临下的说教口吻,而是通过一些非常生动的小故事,把复杂的道理给“包装”了起来。读起来的时候,你感觉自己不是在被教育,而是在跟随角色一起经历一些迷茫、探索,最后找到方向的过程。特别是对于我们这个年纪的孩子来说,未来总是有太多不确定性,学校里的考试、人际关系的小插曲,都像是生活中的“迷宫”。这本书提供了一种看待这些挑战的全新视角,让我开始意识到,与其抱怨变化带来的不便,不如主动去寻找新的机会和资源。它的文字流畅自然,没有太多生僻的词汇,即便是第一次接触这类“心灵成长”主题的书籍,也能轻松进入它的世界观,并且在脑海中留下深刻的印记。

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如果无所畏惧,你会怎么做?

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10年 7月 20日 卓越购买史努比赠的 10-07-24值班看完 虽然是有短短100页 不少插图 但是和高中看的感受却是完全不同的 这本书是高一班主任推荐全班看的书 记得以前是看的电子版 现在正好有机会买一本 这个青少版确实不错 不少的触动

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小书大奇迹

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简单的故事,隽永的道理!~~

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我们总是很容易满足于现状,总是缺乏危机感。学会面对改变,并适应每一个改变,才能走出成功之道。赞!

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