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《人脉力》：作者萃取职场精英获取提拔和成功的共同之处，提出了构筑人脉的实用方法，即建立“人脉螺旋模型”，通过战略性地构筑人脉，让提拔靠近自己！

全书分为三篇九章，详尽地阐述了构筑人脉螺旋模型的五个阶段，以及如何借助人脉的力量创造出骄人的业绩，获取晋升和成长的机会，进而成为不可替代的人才，享受工作所带来的快乐，实现自我的人生价值。

冈岛悦子，“Pronova（职业会所）”股份有限公司董事长，日本声名远播的顶级猎头，美国哈佛大学MBA。

曾先后就职于三菱商事株式会社、麦肯锡等国际大型企业，2002年参与策划Globis集团旗下的经营人才职介公司和Globis银行管理。2007年创立职业经营者的智囊团——“Pronova（职业会所）”，并担任董事长。在此期间，冈岛悦子深受经营者和基金鼓动的信赖，组成了各种经营团队，取得了不俗的业绩。

在达沃斯世界经济论坛上，冈岛悦子被评选为“2007年世界青年领袖”。此外，他历任日本总务省、内阁府委员等要职，曾主编《商务职业工作能力》《战略顾问要学会的三倍速工作能力》等职场类畅销书。

序章
第一篇 当今，为何要重视“人脉”？——重新考虑人脉的重要性与发展趋势
第一章 在哈佛学到的人脉哲学与人脉螺旋模型
哈佛经历改变了我的“人脉观”
宣传自己要站在对方的立场
会走路的标签，让“提拔”送上门来
人脉是可以共享的资源
为买方服务的理念︰我能为对方做什么？
哈佛商学院︰构筑人脉的集训营
晋身“人脉教主”的五步曲
人脉即财脉︰创造集资130亿日元的神话
人脉贵不在多，而在于有价值
第二章 战略性构筑人脉，改变你的职场命数
与其等待机遇，不如创造人脉
抓住你“最初的稻秆”
人脉将成为未来的焦点
职业生涯比企业寿命更长久
项目型组织︰好莱坞式的运作模式
战略性构筑人脉，成为“被推荐的人才”
“常规工作”和“重要工作”的两极分化
成为“重要工作者”，需要“他荐”而不是“自荐”
摈弃组织招牌，拓展个人品牌
别人的评价，是提拔与否的参照
让人脉成为宣传自己的“喉舌”
第二篇 人脉螺旋形与人脉层次——被提拔的人的战略性人脉构筑模型
第一章 STEP1︰给自己贴上标签
扩展人脉，与增加博客访问量异曲同工
给自己贴上标签，摆脱“谁都不是”的状态
三招建成与众不同的个人标签
打造职场中的“自我品牌”
向人脉高手学习创建标签
适时提醒，巧妙宣传自己的贡献
在行业交流会上，秀出你的“标签”
第二章 STEP2︰做出内容
用“内容”证实“标签”
不要讨分枸泥于你的“标签”
索取前，先问问自己付出了多少？
给你一根“稻秆”，可以换取巨大的成功
量量你具有多大的市场价值？
“商业心肺功能”︰再努力一点，就是卓越
锻炼“商业心肺功能”的三种方法
努力做好眼前的工作
给自己一个努力工作的理由
第三章 STEP3︰扩展朋友圈
参加学习会，扩展有用的人脉
不断完善自己的标签和内容
在交流中锻炼认知和思考的能力
有效运用学习会及交流会的要领
“头脑风暴”︰能不能借你的“头脑”用用？
“毕业生联谊会”︰让人脉像雪球一样越滚越大
第四章 STEP4︰散播自己的信息
“播种”个人信息，“收获”巨大的成功
实现提拔，丰碑不如口碑
创造口口相传第一步︰让对方乐于跟自己交谈
活用博客，以达到“宣传自己的效果”
第五章 STEP5︰积极争取机会
当“上升气流”来临时，不要让它溜走
借助“上升气流”，实现职场飞跃
在“人脉受欢迎期”把自己交给对方
你的工作领域，由你做主
人脉必须“升级”才有意义
第三篇 人脉螺旋模型的终极目标——战略性构筑人脉的真正目的
第一章 人脉构筑的终极目标
人脉构筑的终点，有自由在等待
工作原本可以这样自由
你也可以获得自由的工作方式
第二章 获取自由工作的权利
高度决定视野，人脉决定自由
成为独一无二的人才，享受前所未有的“自由”
摆脱束缚，按照自己的方式工作
工作是为了享受人生的乐趣
后记
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