害羞心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


害羞心理學

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[美] 菲利普·津巴多
中國人民大學齣版社
段鑫星
2009-10
254
39.80元
平裝
湛廬文化·心視界
9787300110721

圖書標籤: 心理學  害羞心理學  津巴多  害羞  心理  菲利普·津巴多  心理學應用  美國   


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发表于2025-01-31

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圖書描述

害羞是一種天生的遺傳基因,一種後天養成的性格特徵,還是特定環境下的情緒反應?

害羞是一重心靈的藩籬,一個自我的囚籠,還是一絲隱秘的幸福?害羞是孩童時代的必經階段,還是可以由父母和學校幫助剋服?外嚮和害羞真是一對矛盾體?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我們,如何學會錶達,學會愛?心理學大師津巴多教你認識害羞,剋服害羞。

本書由中國心理學會理事、北京師範大學心理學院教授陳會昌、《心理月刊》雜誌執行主編王琿聯袂推薦。先後被譯成三十餘種文字全球銷量逾百萬冊!

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著者簡介

津巴多,美國著名心理學傢,曾任美國心理協會會長,被頒發Hilgard普通心理學終生成就奬。  斯坦福大學退休教授,以斯坦福監獄實驗和編寫大學心理學教材而著稱。此外,他還幫助PBS-TV開發瞭《發現心理學》係列節目。因為齣版瞭《心理學與生活》、《津巴多普通心理學》等受歡迎的係列教材和多媒體材料,所以他被稱為“心理學的形象和聲音”。  斯坦福監獄實驗之後,津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑,於是他設立瞭害羞診所,專門治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大眾的視野。


圖書目錄


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用戶評價

評分

看到寫中國人是最不容易害羞的民族那段,我就笑瞭。書中提倡那種、時時刻刻直率大膽地錶達自己內心真實想法的思維方式,也不太適閤我朝的文化環境。

評分

網上沒找到完整版,看瞭大半本,從書中得知我就是個地地道道的害羞者。害羞會讓一個人錯過很多,從看這本書起,就開始實踐去改變,但是效果不明顯。

評分

一直在為作者著急,總是感覺沒說到點子上,跳躍著看完瞭。原因很復雜,對策嘛,就是重新認識自己啦,坦然麵對害羞啦,培養自信啦,多參加社交活動啦。然後居然還要幫助其他人戰勝害羞呀,最後作者說“害羞的社會也需要治療”……

評分

前部分解釋害羞挺不錯的,後半部分如何剋服這個因人而異

評分

無感,可能需要重讀吧。

讀後感

評分

評分

什么是害羞?没有定义,各种不自信、各种闷骚、各种不说话、各种放不开、各种紧张、各种脸红心跳、各种情绪低落、各种孤独感,诸如此类不一而足,都是害羞。 什么原因导致害羞?先天遗传,后天习得,都有可能。 害羞算是一种病吗?有些人很享受害羞,比如住在瓦尔登湖边的那...  

評分

評分

什么是害羞?没有定义,各种不自信、各种闷骚、各种不说话、各种放不开、各种紧张、各种脸红心跳、各种情绪低落、各种孤独感,诸如此类不一而足,都是害羞。 什么原因导致害羞?先天遗传,后天习得,都有可能。 害羞算是一种病吗?有些人很享受害羞,比如住在瓦尔登湖边的那...  

評分

一、害羞的原因 行为主义理论:在与他人的社会交往中产生了痛苦的体验而心生恐惧。 精神分析学派:个体潜意识中的本我与超我之间激烈冲突,无法平衡。 人格体质理论:个人和社会以主观臆断的方式强行贴各种“害羞”标签。 二、害羞的治疗策略 行为主义理论:培养规范的社交技...  

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