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害羞心理學

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[美] 菲利普·津巴多
中國人民大學齣版社
段鑫星
2009-10
254
39.80元
平裝
湛廬文化·心視界
9787300110721

圖書標籤: 心理學  害羞心理學  津巴多  害羞  心理  菲利普·津巴多  心理學應用  美國   


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发表于2024-11-24

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圖書描述

害羞是一種天生的遺傳基因,一種後天養成的性格特徵,還是特定環境下的情緒反應?

害羞是一重心靈的藩籬,一個自我的囚籠,還是一絲隱秘的幸福?害羞是孩童時代的必經階段,還是可以由父母和學校幫助剋服?外嚮和害羞真是一對矛盾體?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我們,如何學會錶達,學會愛?心理學大師津巴多教你認識害羞,剋服害羞。

本書由中國心理學會理事、北京師範大學心理學院教授陳會昌、《心理月刊》雜誌執行主編王琿聯袂推薦。先後被譯成三十餘種文字全球銷量逾百萬冊!

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著者簡介

津巴多,美國著名心理學傢,曾任美國心理協會會長,被頒發Hilgard普通心理學終生成就奬。  斯坦福大學退休教授,以斯坦福監獄實驗和編寫大學心理學教材而著稱。此外,他還幫助PBS-TV開發瞭《發現心理學》係列節目。因為齣版瞭《心理學與生活》、《津巴多普通心理學》等受歡迎的係列教材和多媒體材料,所以他被稱為“心理學的形象和聲音”。  斯坦福監獄實驗之後,津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑,於是他設立瞭害羞診所,專門治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大眾的視野。


圖書目錄


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用戶評價

評分

變相的心靈雞湯。

評分

相比後半部分的治療建議,前半部分對“害羞”成因的分析給我的啓發更大。它逼迫你不斷自省並且承認,其實“害羞”隻不過是自卑、驕傲、恐懼不確定性等性格缺陷的扮無辜式錶達。

評分

忙著做彆的 看的非常慢 後麵寫的沒有前麵好

評分

無感,可能需要重讀吧。

評分

於我無益。

讀後感

評分

文化的差异,看待害羞的观点也不一样,国人眼里,他们矜持,有教养,算是一种美德!但是犹太人却认为这是懦夫的表现。但是不管如何被他人看待,首先生活工作中,害羞带来的影响是我们不能忽视,这也是我们亟需对待的,为什么我们要客服害羞?因为害羞会影响你的人际关系,工作...  

評分

不错的心理学入门书籍。作为了解读的,前一部分介绍害羞心理的种种情况和现象,后半部分是怎么做。对我来说,前半部分比较有用,后半部分粗粗掠过。 全书最精彩的部分还是剖析害羞者犯罪心理学的部分,读到这部分的时候明显感受到作者的注意力和关注点。 很多例子很棒,并且引...  

評分

評分

文化的差异,看待害羞的观点也不一样,国人眼里,他们矜持,有教养,算是一种美德!但是犹太人却认为这是懦夫的表现。但是不管如何被他人看待,首先生活工作中,害羞带来的影响是我们不能忽视,这也是我们亟需对待的,为什么我们要客服害羞?因为害羞会影响你的人际关系,工作...  

評分

本书是我目前能找到的唯一一本探讨害羞的书。读了两遍,感觉有启发,也有不满。 先说启发。最大的启发就是书中所说的“转移注意力策略”,即把注意力的焦点从消极的结果转向其他积极方面。以前对此类策略重视不足。因为传统教育强调自省和实事求是。实事求是当然...  

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