圖書標籤: 心理學  靈修  心靈成長  心靈  成長  心理  修身養性  勵誌   

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對生命說“是”並不指懦弱地屈從或者逃避。而是，當生命中發生任何事情和變化，在你內心不去對抗，接納它是一個事實，然後做你該做的事。

讀完後是力薦。“公平與不公平，正義與非正義，也都是心理概念。事實上，許多製定道德標準的人卻往往並不總遵守它們，於是它們變成瞭他們操控的工具、閤理化的理由。我們浪費瞭如此多的能量在這些觀念，如此多的緊張、壓力和對抗，如此多的報復、怨恨和絕望一一建立在這些對立的字眼上”！——多好！

有一個章節找到感覺，這書就不白讀

讀完後是力薦。“公平與不公平，正義與非正義，也都是心理概念。事實上，許多製定道德標準的人卻往往並不總遵守它們，於是它們變成瞭他們操控的工具、閤理化的理由。我們浪費瞭如此多的能量在這些觀念，如此多的緊張、壓力和對抗，如此多的報復、怨恨和絕望一一建立在這些對立的字眼上”！——多好！

真是不再敢讀譯作瞭。原本！

你的行动会因为你说“是”而拥有强大的力量，你会因此找到内心的平静和幸福感。 　　假如我们认为我们能接受另一个人和他的所有缺点，而不能接受我们自己，那只是在自欺欺人罢了。 　　别人就是别人，你就是你。你不可能改变你的本质，也不可能改变别人的。 　　看看你...  

在不久之前，我思考过什么是自我接纳，也很希望读到一本书能把这个在心理学里面反复提到的词语解释清楚。这本书就是这样一本，这个问题可以用书的题目来回答：什么是接纳，就是说是。 大脑真的是喜欢给自己找借口的，给了我们认为合理的解释，让我们能把自己的生活说得过去，让...  

自接触心理学和灵修书籍到现在，有一年多的时间了，大概阅读了市面上近40本此类书籍，各有各的道理，但总觉得没有抓到要害，因为抓到要害的著作，会抓住一点，而打通其它的关节，这样的道理，才是清楚明白的，才是容易操作的。所以说，对阅读，我奉行“抓住要害，大道至简”的...  

你的人生为何无法喜悦绽放？」 跟金钱的关系有障碍？ 亲密关系中有挫败感？ 你爱你自己？ 是否活得很纠结，他们想要挣更多的钱，却总是挫败。 又或者已经取得了一定的成功、拥有了一定的财富，却总是很辛苦，甚至牺牲了健康、牺牲了跟家人在一起的时间、错过了孩子的成长。 全...  

宁静而澎湃，这并不矛盾，人，绝不是行走的枯木。优雅的对世界说“是！”，勇敢的对自己说“是！”，我们真的都很优秀。