生命不仅仅如此

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出版者:海南出版社
作者:樊馨蔓
出品人:
页数:281
译者:
出版时间:2009-9
价格:30.00元
装帧:第三工作室 黎花莉
isbn号码:9787544330886
丛书系列:
图书标签:
  • 道家
  • 养生
  • 修行
  • 辟谷
  • 生命不仅仅如此
  • 灵修
  • 中医
  • 生命
  • 意义
  • 成长
  • 思考
  • 哲学
  • 自我
  • 探索
  • 感悟
  • 旅程
  • 希望
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具体描述

《生命不仅仅如此》讲述了:央视《感动中国》总导演攀馨蔓女士与身患重度糖尿病的朋友一起亲身经历中国传统道家道医的神奇——全新体验五千年一脉相承的道家文化和道医观念。一根电线的全面诊断,不药而愈的绝症,半月不食的辟谷——人的潜力有多大?道医真的就那么神奇吗?道医——与西方医学相比,传统的道家医学关注的是人的感受,是交流,是“人体医学”的模式,这个观点超越了现代医学,是世界上迄今为止最高明的医学模式。

《晨曦微露》 晨曦微露,如同生命初绽的嫩芽,在混沌中寻觅方向。本书并非要探究生命的终极意义,亦非要解答“生命不仅仅如此”这句设问背后的哲学困境。相反,它将视角投向那些被宏大叙事所掩盖的日常片段,那些平凡到几乎令人忽视,却又真切地构筑起我们存在基石的瞬间。 在钢筋水泥的丛林中,在匆忙的脚步和闪烁的屏幕之间,我们或许早已习惯了追求“更多”——更多的成就,更多的物质,更多的刺激。然而,这本书想要邀请你慢下来,去重新审视那些我们常常忽略的“更少”:清晨窗边斑驳的光影,街角咖啡馆氤氲的香气,一次无声的对视,一句随意的问候。它们或许微不足道,却如同散落的珍珠,串联起生命真实的脉络。 本书包含三个相互关联又各自独立的部分。 第一部分:日常的碎片与纹理 这部分聚焦于那些构成我们生活底色的细枝末节。作者以细腻的笔触,描绘了都市人日常起居的种种场景:清晨被闹钟粗暴唤醒,洗漱台上水珠滑落的痕迹,早餐桌上那杯尚未完全冷却的牛奶,通勤路上人群的沉默与疏离,办公室里键盘敲击的回响,午后阳光穿过百叶窗投下的棋盘格,下班后疲惫却又带着一丝解脱的步伐。 我们或许从未认真思考过,这些重复性的动作和体验,是如何在潜移默化中塑造我们的性格,影响我们的情绪,甚至定义我们的身份。从一杯咖啡的温度,到一次拥堵的交通,再到与同事之间微妙的互动,这些看似琐碎的细节,都蕴含着不为人知的力量。它们是生活最原始的肌理,是我们与这个世界建立联系的最直接的渠道。 作者通过观察和记录,试图剥离这些日常表象下的真实感受。或许是面对繁忙工作时的焦虑,或许是享受片刻宁静时的舒缓,又或许是对未知未来的淡淡忧虑。这些情绪并非因为“生命不仅仅如此”而显得渺小,恰恰相反,正是因为它们如此普遍,如此贴近我们的呼吸,才更显珍贵。它们是我们作为个体,在广阔世界中感知存在的最直接证明。 第二部分:人与人之间的微光 人与人之间的关系,是生命中最复杂也最动人的部分。这一部分将目光从个体转向“我们”,探讨在日常交往中那些不经意间流露出的善意、理解、甚至是误解与隔阂。 这里没有轰轰烈烈的爱情史诗,没有荡气回肠的友情宣言,只有那些如同点点星火般的温暖瞬间。可能是邻居一个友善的微笑,陌生人伸出援手的短暂交集,家人之间看似无关紧要的关心,或者是一个意想不到的拥抱。这些微小的互动,如同在黑暗中划破夜空的星辰,虽然微弱,却能照亮彼此的心灵。 作者也审视了那些隐藏在日常沟通中的困难。一次未能准确传达的善意,一句无心之失的伤害,以及在人际交往中不自觉竖起的壁垒。这些“不小心”构成了人际关系的复杂性,也正是这份复杂,让每一次成功的连接都显得格外珍贵。 本书并非试图描绘一个完美和谐的人际关系图景,而是呈现出真实生活中的各种可能性。它邀请读者去体会,在平凡的相遇与告别中,那些隐藏的深情和脆弱。我们如何通过细微的举动,传递信任与支持?又如何在误解与隔阂中,寻找到沟通的桥梁?这些关于联结与疏离的思考,是理解“生命不仅仅如此”不可或缺的一环,因为我们并非孤立存在,而是通过与他人的互动,才完整了自身的体验。 第三部分:内心的回响与微调 当我们褪去外界的喧嚣,回归内心深处,又会听到怎样的声音?这部分将引导读者进行一次内省式的探索,关注那些在日常生活中悄然发生的心灵变化。 生活中的挑战、挫折,甚至是一些微小的成功,都会在我们的内心留下涟漪。本书将尝试捕捉这些“回响”:一次失败后的沮丧,一次克服困难后的喜悦,一次对过往的回顾,以及对未来未知的审慎期待。这些内心的波动,是我们对外界刺激最真实的反应,也是我们内心成长的动力。 作者并没有提供一套“治愈心灵”的鸡汤,而是呈现出一种“陪伴与倾听”的态度。通过对书中人物内心世界的描绘,以及一些引发思考的观察,鼓励读者去关注自己内心的细微变化。或许是一次突然的感悟,一次对自身局限性的认识,一次对过往经历的和解,亦或是一次对生活新方向的萌芽。 这些“微调”并非惊天动地的改变,而是一种潜移默化的重塑。它们让我们在经历风雨后,更加了解自己,更加懂得如何在平凡的日子里,为内心寻得一片宁静的港湾。这是一种对自我更深层次的认知,也是对生命更细致的体察。 《晨曦微露》不是一本提供标准答案的书,它更像是一位安静的陪伴者,邀请你一同在日常的点滴中,去发现那些不曾被注意却同样闪耀的生命之光。它提醒我们,即使在最平淡的日子里,每一个微小的瞬间,每一次真诚的感受,与他人的每一次真实连接,以及内心的每一次细微回响,都共同编织着我们生命的独特而丰富的图景。这,或许就是生命最本真的姿态,无需宏大叙事,已然足够动人。

作者简介

樊馨蔓,浙江杭州人,中央电视台《东方时空•百姓故事》八年纪录片编导,《感动中国》六届总导演(一、二、三、五、六、七届),《中国魅力城市》总导演,著有《芝麻开门》,《暴走的日子》,《人体植物》,《你的影子》等等人物传记,小说,随笔。

目录信息

序一 道家养生序二 生命的奥秘是无限的壹 辟谷第一天贰 离了水的鱼儿叁 退堂鼓肆 身体的“系统检查”伍 享受幸福陆 最高级的“医生”柒 脱胎换骨捌 一个喷嚏引发的思考玖 “神仙姐姐”拾 无话不说的“选修课”拾壹 肿瘤到哪里去了?拾贰 生命的潜能拾叁 从人到“仙”的进化拾肆 气感拾伍 辟谷的心灵收获拾陆 电疗拾柒 辟谷第三天拾捌 全面排毒,清除隐患拾玖 道是什么?贰拾 道家的养生方法贰拾壹 羽化贰拾贰 感受一碗面的丰盛和饱满贰拾叁 你们吃得太快了!贰拾肆 导引术贰拾伍 感谢你的糖尿病贰拾陆 谁是生命的主人?贰拾柒 机器操纵的世界贰拾捌 预测癌症贰拾玖 抄经叁拾 疾病是进化的需要叁拾壹 健康的第一要义是快乐叁拾贰 三个意识叁拾叁 第五天的异象
· · · · · · (收起)

读后感

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从某个网站博客上看到了这本书的介绍,传奇而又神奇,于是买了两本,了解中国古老的道教文化之当代解读。感觉基本上就是用现代语言和理论去诠释道教的理论,李一道长倒是博学,从相对论到现代医学的发展,全都能被旁征博引,作为印证道教文化的论据。整本书几乎都是通过各种各...  

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从某个网站博客上看到了这本书的介绍,传奇而又神奇,于是买了两本,了解中国古老的道教文化之当代解读。感觉基本上就是用现代语言和理论去诠释道教的理论,李一道长倒是博学,从相对论到现代医学的发展,全都能被旁征博引,作为印证道教文化的论据。整本书几乎都是通过各种各...  

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没有买这本书,在http://blog.sina.com.cn/fanxinman22看完了全文,有人把这本书形容为,一本将改变世界的书,我觉得哪怕谦虚点,也足够改变中国。

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本来觉得没什么,一开始以为是一般的道家修道之书,正因为看到该书作者是樊导演(张纪中导演夫人呢!),觉得应该记录的是真实的事情,一口气看掉两本以后是在难以掩盖心中的疑问,书中辟谷之说实在是让人不敢相信,我和绝大多数人一样,脑袋里充满了问号。 回头看...  

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人大多只相信自己的所见所闻,局限于自己的认识和习惯性的力量,人到底对自己的生命了解多少呢,中国的道文化就像是处于山巅但又似乎无所不在。我相信终有一天,大家会对自己民族的文化更自信,更有认同感。。。  

用户评价

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当我翻开《生命不仅仅如此》这本书时,我并没有想到它会给我带来如此巨大的冲击。它没有华丽的辞藻,也没有复杂的故事情节,但它却以一种极其朴素却又直击人心的方式,触动了我内心最柔软的部分。这本书最让我着迷的地方,在于它对“平凡”的极致挖掘。作者能够从最普通的生活场景中,提炼出不寻常的意义。我记得其中一个关于一位清洁工的故事,他日复一日地打扫着街道,却在自己的工作中找到了尊严和价值。作者对清洁工内心世界的描摹,既真实又充满力量,让我重新审视了“职业”与“尊严”的定义。书中还有很多关于“孤独”与“陪伴”的探讨,但作者的处理方式却非常细腻。它并没有让你感到绝望,而是让你看到,即使在最孤独的时刻,也可能存在着不期而遇的温暖。我记得其中一个关于一个独居老人,在收到邻居的一份匿名礼物后,感受到的那种久违的喜悦。这份礼物,不仅仅是物质上的,更是精神上的慰藉。这本书的语言风格,有一种独特的魅力,它既有散文的娓娓道来,又有诗歌的意境深远。它能让你在静静阅读中,感受到一种内心的安宁,也能让你在某个瞬间,被某种深刻的道理所震撼。

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刚翻开《生命不仅仅如此》这本书,就被它那股独特的“劲儿”吸引住了。说实话,我之前对这类书名比较“形而上”的书籍,一直抱有一种谨慎的态度,担心会读得云里雾里,或者充斥着空泛的道理。然而,这本书的内容,却给了我一个大大的惊喜。它并没有直接给你灌输什么“人生大道理”,而是用一种更接近于“体验”的方式,带领你走进一个个鲜活的人生。我尤其喜欢书中对于“日常”的捕捉。那些我们可能在生活中习以为常,甚至忽略不计的细微瞬间,在作者的笔下,却变得格外有分量。比如,书中有一段描写一个出租车司机在深夜的城市中穿梭的场景,他与乘客的短暂对话,他对窗外景色的观察,以及他心中对生活的某种期盼,都展现得淋漓尽致。这种对普通人内心世界的关注,让我觉得这本书非常接地气,也让我意识到,即使是最平凡的生活,也蕴含着不为人知的深度和色彩。书中还有很多关于“失去”与“寻找”的主题,但作者的处理方式却十分独特。它不是让你在悲伤中沉沦,而是引导你如何在失去中发现新的可能,如何在迷失中找到前行的方向。我记得其中一个关于一位老人,在失去老伴后,重新拾起年轻时未完成的梦想的故事,他笨拙的尝试,内心的挣扎,以及最终获得的释然,都让我深深感动。这本书的魅力在于,它没有强加任何价值观,而是让你在阅读的过程中,自己去感悟,去思考。

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《生命不仅仅如此》这本书,在我心中占据了极其特殊的位置。它不像那些快餐式的读物,读完就忘,而是像一位老朋友,时不时地在脑海中浮现,带来新的思考。我之所以如此喜爱它,是因为它所展现的,是一种“不设限”的生命力。作者并没有将生命局限于某种特定的模式或期待,而是展现了生命的多样性与可能性。我特别欣赏书中对“变化”的描绘。生命中的一切,都在不断地变化,而这本书,恰恰捕捉到了这种变化中的美学。我记得其中一个关于一位艺术家,在经历了事业的低谷后,却在新的领域找到了新的创作灵感。他从最初的迷茫、失落,到后来的重新出发,这个过程的描绘,充满了韧性与希望。作者对人物内心世界的刻画,细腻而又真实,让我仿佛能看到他内心的斗争与蜕变。书中还有很多关于“过去”与“未来”的对话,但作者的处理方式却非常巧妙。它并没有让你沉溺于过去,也没有让你过于担忧未来,而是让你活在当下,并从中找到意义。我记得其中一个关于一个年轻人,在整理旧物时,与过去的自己进行了一场对话。这场对话,让他更加清晰地认识了自己,也更加坚定了前行的方向。这本书的语言,有一种独特的节奏感,它时而舒缓,时而紧凑,能够恰到好处地调动读者的情绪,让你在阅读中,体验到一种情感上的起伏。

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《生命不仅仅如此》这本书,是一本我很少会给满分评价的书。它的内容,让我觉得,作者仿佛是一位极具洞察力的心理学家,又像是一位饱经沧桑的哲人,用最通透的语言,为你解读生命的秘密。我之所以如此推崇这本书,在于它所展现的,是一种超越表象的深刻。它并没有回避生命中的痛苦与黑暗,但它却能在其中找到一丝光明,一种不屈不挠的力量。我尤其喜欢书中对“记忆”的描绘。记忆在书中,不是静止的画面,而是流动的,变化的,甚至是被重塑的。我记得其中一个关于一位老人在整理遗物时,发现了一封尘封多年的情书。这封情书,不仅勾起了他对往事的回忆,更让他重新审视了自己的人生。作者对情感的捕捉,精准而又细腻,让我仿佛能感受到老人的喜悦、悲伤、悔恨以及释然。书中还有很多关于“成长”与“蜕变”的主题,但作者并没有给你“线性成长”的模板,而是让你看到,成长可以是曲折的,可以是反复的,甚至是可以颠覆的。我记得其中一个关于一个年轻人,在经历了一系列挫折后,却意外地找到了自己真正的价值的故事。他从迷茫到坚定,从脆弱到强大,这个过程的描绘,让我备受鼓舞。这本书的语言,有一种极强的感染力,它能让你在阅读时,不自觉地代入进去,去感受人物的喜怒哀乐,去体会他们内心的波澜。

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《生命不仅仅如此》这本书,我读完之后,内心久久不能平静,它像一颗投入平静湖面的石子,激起了层层涟漪。我最初是被书名吸引,觉得它似乎预示着某种超越寻常的生命体验,而实际内容,也的确如此。这本书并没有采用传统的线性叙事,而是像是打散了无数个闪亮的碎片,再以一种巧妙的方式将它们重新组合,呈现出生命的多面体。我尤其被书中那些充满画面感的场景所打动。作者的文字功底极其深厚,他能够用最朴实的语言,描绘出最动人的画面。我仿佛能看到,书中那个在海边独自散步的年轻人,海浪拍打着他的脚踝,他的眼神中带着对未来的迷茫,却又充满着某种坚韧。那种孤独感,那种对未知的探索欲,被作者描绘得如此真实,让我回想起自己年轻时,也曾有过类似的时刻。书中还探讨了很多关于“连接”的主题,但这种连接,并非是那种浅层的社交关系,而是人与人之间,人与自然之间,甚至人与内心的某种深层的情感羁绊。我记得其中一个关于两个素不相识的人,因为一次偶然的邂逅,却在彼此身上找到了失落已久的慰藉的故事。作者对他们之间微妙的情感变化,心理活动的描摹,简直是入木三分。这本书的语言风格也极其丰富,时而如行云流水,时而又像雕塑般精致,不同的章节,不同的故事,都有着截然不同的叙事节奏和语调,这让我觉得,阅读这本书,就像在品尝一道道精心烹制的佳肴,每一口都有不同的风味。

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我最近有幸拜读了《生命不仅仅如此》这本书,虽然书名让我一度以为会是一本探讨哲学或人生意义的厚重著作,但实际阅读体验却远超我的预期,并且以一种极其出人意料的方式触动了我。它并没有直接抛出什么宏大的论点,而是通过一系列看似碎片化,实则环环相扣的故事,将我们带入了一个又一个普通人的生活场景。我尤其被书中对细节的描绘所震撼。作者的笔触细腻得近乎苛刻,无论是晨光穿过薄雾落在窗台上的光影,还是街角咖啡馆里弥漫的淡淡烘焙香气,抑或是人物手指不经意间摩挲旧书封面时的触感,都被勾勒得栩栩如生,仿佛读者就置身其中,亲身经历着这一切。我常常会在阅读某一个场景时,突然停下来,回想起自己生活中类似的时刻,那种微妙的共鸣感,让我对“生命”二字有了更深的体会。书中塑造的人物也并非传统意义上的英雄或反派,他们有血有肉,有优点也有缺点,会犯错,会迷茫,也会在绝望中寻找一丝希望。我记得其中有一个关于一位老人在失落的童年回忆中寻找慰藉的故事,老人手中那张泛黄的黑白照片,以及照片背后隐藏的秘密,都让我为之动容。作者并没有急于揭晓真相,而是巧妙地设置了层层悬念,让读者在跟随老人一同探索的过程中,逐渐体会到时间流逝的痕迹,以及记忆的脆弱与顽固。这本书最让我着迷的地方在于,它并没有给出一个明确的答案,告诉你“生命到底是什么”,而是通过展现生命的无数种可能性,鼓励你去思考,去感受,去发现属于你自己的意义。它不是一本需要你绞尽脑汁去理解的学术论文,而更像是一位老朋友,坐在你身边,轻声诉说,引你入胜。

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《生命不仅仅如此》这本书,对我而言,是一次深刻的“心灵洗礼”。它并没有提供给我什么“人生秘籍”,但它却通过一个个鲜活的生命故事,让我对“活着”这件事,有了全新的理解。我最被这本书吸引的地方,在于它对“微小”的极致关注。作者能够从那些我们可能从未留意过的细微之处,挖掘出令人震撼的力量。我记得其中一个关于一位普通人,在一次偶然的善举中,改变了自己的人生轨迹。这个善举,看似微不足道,却在他的人生中,激起了层层涟漪,让他看到了生命中更多的可能性。作者对人物内心活动的描摹,细腻而又生动,让我仿佛能看到,那些微小的善意,如何在人的心中生根发芽,开出美丽的花朵。书中还有很多关于“坚持”与“放弃”的挣扎,但作者并没有给你一个简单的答案,而是让你去体会,在不同的选择背后,所蕴含的复杂的情感和考量。我记得其中一个关于一位作家,在经历了无数次退稿后,却依然坚持自己的创作梦想。他的坚持,不是盲目的,而是源于对文字的热爱,对表达的渴望。这本书的语言,有一种独特的朴实与真诚。它没有矫揉造作,也没有刻意煽情,但却能以一种最直接的方式,触动你的内心,让你在阅读中,感受到一种深刻的共鸣。

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《生命不仅仅如此》这本书,真如其名,它以一种极其非线性、充满惊喜的方式,解构了我对于“生活”乃至“存在”的固有认知。我本来以为会读到很多关于励志、成功学的说教,但这本书的内容,就像一股清流,涤荡了我内心深处被世俗压抑的角落。我特别欣赏作者在叙事上的大胆尝试。它不像很多小说那样有一个清晰的开端、发展和结局,而是将许多看似独立的故事片段并置,却在字里行间巧妙地编织出一种更深层次的联系。我印象最深刻的,是一个关于一位年迈的画家,他在画布上描绘的最后一幅画,以及这幅画所寄托的某种无法言说的遗憾。作者对色彩、光影以及画家内心世界的描摹,让我仿佛能看到颜料在画布上碰撞出的火花,感受到画家在生命尽头所体验到的那种复杂的情感。这种描绘的深度,让我反思自己对待艺术、对待生命的热情是否已经逐渐淡漠。书中还有一段关于一个年轻女子在异国他乡迷失自我的经历,她起初的迷茫、无助,到后来如何在陌生的环境中,通过与当地人的交流,逐渐找回内心的平静与力量。这段经历没有惊心动魄的情节,但其中对人物心理变化的细腻刻画,却让我感同身受。我常常会因为某个词语,某个意象,而联想到自己曾经的相似感受。这本书的语言风格也极其多变,有时如诗般优美,有时又像散文般娓娓道来,偶尔还会穿插一些意想不到的幽默,让我在阅读中体验到情绪的起伏跌宕。

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《生命不仅仅如此》这本书,在我看来,与其说它是一本“书”,不如说它是一次“旅程”。它没有固定的目的地,也没有清晰的地图,但它却能带领你穿越自己内心的风景,发现那些你从未留意过的角落。我最先被这本书吸引的,是它那种“不按常理出牌”的叙事方式。作者似乎完全不担心读者会感到困惑,而是大胆地将不同时间、不同地点、不同人物的故事交织在一起,却又在不知不觉中,形成一种奇妙的和谐。我尤其喜欢书中对“时间”的描绘。时间在书中,不是一个线性的概念,而是充满了回响和重叠。我仿佛能看到,过去的故事如何影响着现在,而现在的选择,又如何投射着未来的可能。书中有一个关于一位年迈的音乐家,在晚年重新开始创作,他将年轻时的遗憾,对爱人的思念,都融入到他的音乐中。作者对音乐的描绘,不仅仅是音符的组合,更是情感的流淌,让我仿佛能听到那段穿越时空的旋律。书中还有很多关于“个体”与“群体”的思考,但作者的处理方式却非常巧妙。它没有给你宏大的理论,而是通过几个普通人的生活片段,展现了他们在社会洪流中的挣扎与寻找。我记得其中一个关于一个年轻人在大城市中寻找归属感的故事,他与形形色色的人相遇,体验着孤独与温暖,最终找到了属于自己的定位。这本书的语言风格变化多端,有时简洁有力,有时又细腻绵长,仿佛作者在用不同的笔触,为你勾勒出不同的生命图景。

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我必须承认,《生命不仅仅如此》这本书,在我最初拿到它的时候,并没有抱有太高的期待。我以为它会是一本充斥着陈词滥调,或者过于文艺而脱离现实的书。然而,当我真正沉浸其中,才发现自己错得有多离谱。这本书的内容,就像一扇窗户,让我窥见了生命中那些被我们日常琐事所遮蔽的,真实而又深刻的一面。我非常欣赏作者对于“偶然”与“必然”的描绘。书中很多故事的发生,看似是偶然,但细细品味,却又仿佛是命运的安排。我记得其中一个关于一个孩子,在一次意外的旅行中,发现了一个隐藏在童年记忆深处的秘密。这个秘密,不仅仅影响了他个人,还对他周围的人产生了深远的影响。作者对孩子心理变化的描摹,既纯真又充满智慧,让我深深地反思了自己童年时期的经历。书中还有很多关于“选择”与“承担”的主题,但作者并没有给你一个明确的“正确答案”,而是让你在阅读中,去体会不同选择所带来的不同后果,去感受承担责任的重量。我记得其中一个关于一位中年女性,在人生的十字路口,面临着艰难的选择。她内心的挣扎,她的犹豫,以及最终的决定,都让我为之动容。这本书的语言风格,有一种独特的魅力,它并不华丽,但却充满了力量。有时像一把利刃,直击人心,有时又像一股暖流,温暖你的心灵。

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可以一读

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辟谷

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有些拖沓,第二本都没将辟谷记写完,里面重复废话多了。

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从非宗教的角度写自我感受,居然没完

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从非宗教的角度写自我感受,居然没完

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