图书标签: 瑜珈 瑜伽 修行 YOGA 印度 哈达瑜伽之光 灵修 哲学
发表于2024-12-23
哈达瑜伽之光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《哈达瑜伽之光》是众多梵文哈达瑜伽经典中最完整、最系统、古老与现代相结合的独特著作。其英译及注释者,是世界最为著名的瑜伽研究机构——印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所的瑜伽专家、该院“弥曼差-瑜伽”项目的负责人和总编辑萨海(G.S. Sahay)教授,和印度执业瑜伽教练苏尼尔•夏尔马(Sunil Kumar Sharma)。本书不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”“三摩地”四支共385节经文,明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点,还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化,足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式,抵达瑜伽至高的三摩地境界。中外13位高端瑜伽师和专家联袂对此书的推荐,使我们有理由相信,所有瑜伽爱好者都会从中得到极大的精神滋养和灵性指导。
G.S.萨海(G.S.Sahay) 1951年7月出生于印度。1976年进人世界最为著名的瑜伽研究机构——印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所(KaivalvadhamaInstitute of Yoga,Lonavla)从事瑜伽研究,是该院著名的瑜伽专家、 “弥曼差一瑜伽”项目的负责人和总编辑。萨海教授一直从事瑜伽研究和研究生教学,教授印度哲学、钵颠阁利《瑜伽经》以及其他各派传统瑜伽,致力于用现代简明、精确的方式传授瑜伽。
苏尼尔·夏尔马(Sunil Sharma) 印度执业瑜伽教练。曾在印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所接受过科学、严格的瑜伽训练,拥有印度国家教育研究和培训委员会颁发的瑜伽教育和瑜伽培训的学位和证书。夏尔马擅长瑜伽体位、呼吸和冥想、瑜伽疗法等实践教学,尤长于瑜伽心理学教学。
不好操作
评分算是一本对于哈达瑜伽比较全面介绍的书籍吧,包括基本体位法、呼吸法和高级的身印精神,我还是专注在第一块,先练习起来,等上升到呼吸法后再来回顾后面的内容吧。
评分成书于公元前14世纪,翻译得不错。比国内很多气功书和伪道学书籍实在一些。不过只有这一本也不好实际操作。
评分前面还可以,像模像样,后面有点乱了,特别关于女性那段,基本胡来
评分瑜伽师资基础班刚结课,迫不及待读了,割舌系带和喝尿这所谓的逆舌身印,不老力身印还是感觉有点荒诞,书籍略有啰嗦,不过也有启发,我觉得男男肛交倒是有可能唤醒昆达里尼蛇,哈哈哈哈
最近参加Helen老师举办的读书会21天每天读一点读完的。给自己制定一个读书计划,或者找到合适的老师来导读经典会让我们更好地了解书本的历史,更多的角度去了解古人走过的路,找到书本对当下生活的指导意义。 印度经典大都口耳相传下来,后来用梵文,巴利文或者其他文字记录。...
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