具體描述
在一個關係中，我們可以看到自己身體、心理、知覺和念頭的真正麵貌，再沒有其他方法比一個關係更能讓我們識破自己陷在哪兒、執著於什麼瞭。在這本書中，淨香•貝剋嚮我們傳達瞭禪修的真正目的，不是打坐時候的體驗，而是在生活中的每個當下、每一個關係中，留意自己身心的反應及變化，逐漸增強對身體的覺知，以此對治我們的習性和存在的問題，從而在工作與愛情中，達到圓滿、如意的境界。
著者簡介
夏綠蒂•淨香•貝剋（Charlotte Joko Beck），美國“平常心禪”創始人，《平常禪：活齣真實的自己》的作者艾茲拉•貝達的老師。她是四個孩子的母親，曾做過老師、秘書和大學行政助理。20世紀60年代依止安榖白雲及中川宗淵兩位日本禪師習禪。1983年正式成為前角博雄的第三代傳人，並開始擔任洛杉磯禪修中心的住持。目前任教於美國聖地亞哥禪學中心。著有《愛情與工作的每日禪》 、《生活在禪中》。
圖書目錄
序言
一 起步
開始禪修
活在當下
權威
恐懼的瓶頸
二 修行
修行不是什麼
什麼是修行
專心之火
強求開悟的經驗
修行的代價
修行的報酬
三 感情
大容器
打開潘多拉之盒
不要動怒
虛假的恐懼感
不抱希望
愛
四 關係
尋覓
在關係中修行
體驗與行為
不可能成功的關係
關係不是為瞭彼此
五 受苦
真苦與假苦
解脫
沒關係
悲劇
觀照我
六 理想
原地踏步
願力與期待
看透上層建築物
恐懼的囚犯
遠大前程
七 界限
剃刀邊緣
新澤西州不存在
宗教
開悟
八 選擇
從問題到決定
轉摺點
關起門來
承諾
九 服務
實現神的旨意
不帶交換
木心的寓言
· · · · · · (收起)
讀後感
很早以前买了净香的两本书《爱情与工作的每日禅》和《生活在禅中》，第一本书只翻了一下便放下了，觉得枯燥没什么养分，对那本《生活在禅中》倒是爱不释手~ 两年过去了，重新拿起这本书，觉得每一段话都那么清晰，理清了我修行路上很多的观念。。。。 净香把修行描述的那么平...
評分第一：大容器： 当某一个人生气、暴怒、做不好的时候怎么办呢？我们是否可以“退后一步，尽量不说不做，先看看，然后坐下来‘观察’”？做一个自己或者他人的“旁观者”？ 观察什么呢？观察我们的心里在想什么，就像看花盆和花一样。他说了什么话？他做了什么事？我应该回...
評分有些书，望着目录就会陷入的遐想，总会感觉有什么东西立在书本里似的，象是在呼唤着另一颗心灵来一起倾听……倾听弦外之音，关于生命，关于人生……有些书，总是会在你的有意无意间错过，有如在生命的流程里，错过了某些的人。也许很多的时候你会过于在意那流失的人、事、物、...
評分感谢夏绿蒂，将禅和修行以平易近人的方式介绍给了更多人。 禅和修行，就是你怎么对待你的生活中的周遭事物，以什么样的心态去面对生活。 也谢谢这本书，在我还没有了解静坐的时候，就向我仔细介绍了静坐是什么，不是什么。现在已养成每天静坐的习惯，多亏这本书的先期指导，...
評分不能形而上的看见这本书的书名去猜本书的内容。因为个人的原因，对此书介绍的“不执著”、“痛苦”与“受苦”、“自由与承诺”有了更深层次理解。可以说此书，精妙的解释了何为“修行”。我以为，这是进行禅修，理解禅修的入门首选书籍。 本书最后一个《木心寓言》很耐人寻...
用戶評價
這本書 感覺很囉嗦 說來說去也不知道再說什麼 大概是因為我自己太迷糊
评分這幾天一有空閑就打開來讀，更明白瞭什麼是“於現前一念瞭一切法”。功夫綿密，隻管打坐。的確是曹洞傢風。
评分深入淺齣，還能與生活中的小細節對照。
评分淨香的問答錄，不算太係統
评分經由憤世嫉俗的嬉皮士老麥，我終於走到瞭Beck這裏。讀完這部開示集後第一次産生瞭不再想讀遍三藏的願望。她是日本禪師前角博雄的第三代傳人。禪師自從搬到聖地亞哥以後，她不再理光頭，也很少穿著僧袍或掛用頭飾。總是覺得禪宗是對佛教古老宇宙觀或者形而上學的一種反動。
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