小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心 logo

别再烦了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

别再烦了
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

别再烦了 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

别再烦了 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

别再烦了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

面对快节奏的生活，面对突如其来的灾难，我们脆弱的心灵将归于何方？你烦躁吗？你常有受挫的感觉吗？怎样克服焦虑这难耐而无法启齿的心魔？这便是《别再烦了:唐斯博士的安心处方》要告诉读者的。忧郁是一种普遍存在的皿健康状态，它已经受到当今人类的广泛关注。从本质上说，忧郁只是情绪上的感冒，并非难以启齿的重大问题，亦非无药可治。只需您冲破自我设置的心理防线，勇敢地直面自己、直面人生，前方的路便会一片光明。

别再烦了 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

别再烦了 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

是这么回事，但是我无法按照书中做的给自己治愈。

评分☆☆☆☆☆

把各种问题稍微有一点搭边都归为“长期烦躁”，有一大半在溯源都没有讲到怎样做，这本书真的给轻度抑郁症患者看了会不会更郁闷

评分☆☆☆☆☆

是这么回事，但是我无法按照书中做的给自己治愈。

评分☆☆☆☆☆

还是认知行为疗法的范畴

评分☆☆☆☆☆

还是认知行为疗法的范畴

读后感

评分☆☆☆☆☆

看完了这本书，说实话对我来说没有太大帮助，这是一本美国的心理学家亚伦唐斯写的心理自助书，主要是帮助那些长期轻度忧郁的患者。不过看完了整本书，感觉到自己心理还是很健康的。 这本书给我印象最深的就是：感觉TFT过程的运作方式；想法——感觉——想法。当我们抱有某...

评分☆☆☆☆☆

看完了这本书，说实话对我来说没有太大帮助，这是一本美国的心理学家亚伦唐斯写的心理自助书，主要是帮助那些长期轻度忧郁的患者。不过看完了整本书，感觉到自己心理还是很健康的。 这本书给我印象最深的就是：感觉TFT过程的运作方式；想法——感觉——想法。当我们抱有某...

评分☆☆☆☆☆

看完了这本书，说实话对我来说没有太大帮助，这是一本美国的心理学家亚伦唐斯写的心理自助书，主要是帮助那些长期轻度忧郁的患者。不过看完了整本书，感觉到自己心理还是很健康的。 这本书给我印象最深的就是：感觉TFT过程的运作方式；想法——感觉——想法。当我们抱有某...

评分☆☆☆☆☆

看完了这本书，说实话对我来说没有太大帮助，这是一本美国的心理学家亚伦唐斯写的心理自助书，主要是帮助那些长期轻度忧郁的患者。不过看完了整本书，感觉到自己心理还是很健康的。 这本书给我印象最深的就是：感觉TFT过程的运作方式；想法——感觉——想法。当我们抱有某...

评分☆☆☆☆☆

看完了这本书，说实话对我来说没有太大帮助，这是一本美国的心理学家亚伦唐斯写的心理自助书，主要是帮助那些长期轻度忧郁的患者。不过看完了整本书，感觉到自己心理还是很健康的。 这本书给我印象最深的就是：感觉TFT过程的运作方式；想法——感觉——想法。当我们抱有某...

类似图书 点击查看全场最低价

别再烦了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有