自我的诞生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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武志红

得到图书

2022-3-3

296

69.00元

精装

9787513347518

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发表于2025-03-06

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自我的诞生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。

在这本书中，武志红老师会带你：

·深入理解自我发展的过程和难点；

·发现那些让你痛苦的问题的根源；

·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；

·找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己；

……

世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！

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著者简介

武志红

1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。

2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品，个人作品销量超百万册。

3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程，有40多万人跟随他学习、成长。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

也许是看完武志红全集，这个还是过往书籍的拼凑，可能关于自我诞生这个主题更系统，其他的书已经帮助更大程度重塑自己，本来应该给四星，但因为武志红的给了五星，相信还有很多挣扎在泥潭中人需要一本可以帮助塑造自我感的书。最后，一个人可以在丰富自己时代的同时，并不属于这个时代，他可以向所有的时代诉说，同时他不属于任何特定的时代。一个人可以创造自己的时间组合，拒绝接受时间规范所强加的任何现实。-钢琴家格伦古尔德

评分☆☆☆☆☆

不仅仅有很多真实的咨询案例作为参考，还有很多心理学大师的理论辅助讲解，很适合大部分人仔细阅读，提高认知，了解自我，完善自我。

评分☆☆☆☆☆

不仅仅有很多真实的咨询案例作为参考，还有很多心理学大师的理论辅助讲解，很适合大部分人仔细阅读，提高认知，了解自我，完善自我。

评分☆☆☆☆☆

有没有倒扣分的评分？莫能两可的神棍书。几年前听过作者的得到课程，当时不明觉厉--虽然搞不懂，但觉得挺有启发。之后看了这才是心理学，科学究竟是什么。回头再看这个--晕，什么鬼！神棍书！通篇就是什么都能解释的童年阴影，以及不知道哪里来的个例和感触。

评分☆☆☆☆☆

这是一本适合家长和孩子共同看的书，家长从中学习如何培养孩子成长，孩子学习如何在每一次经历中认识自我，形成自我。个人觉得非常实用。