发表于2024-12-23
自我的诞生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。
在这本书中,武志红老师会带你:
·深入理解自我发展的过程和难点;
·发现那些让你痛苦的问题的根源;
·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系;
·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己;
……
世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!
武志红
1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。
2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品,个人作品销量超百万册。
3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程,有40多万人跟随他学习、成长。
也许是看完武志红全集,这个还是过往书籍的拼凑,可能关于自我诞生这个主题更系统,其他的书已经帮助更大程度重塑自己,本来应该给四星,但因为武志红的给了五星,相信还有很多挣扎在泥潭中人需要一本可以帮助塑造自我感的书。最后,一个人可以在丰富自己时代的同时,并不属于这个时代,他可以向所有的时代诉说,同时他不属于任何特定的时代。一个人可以创造自己的时间组合,拒绝接受时间规范所强加的任何现实。-钢琴家格伦古尔德
评分不仅仅有很多真实的咨询案例作为参考 ,还有很多心理学大师的理论辅助讲解,很适合大部分人仔细阅读,提高认知,了解自我,完善自我 。
评分讲到父亲在家庭中作用那章最为受用,帮助孩子更轻松融入社会。
评分你越真实的活着,越没有遗憾
评分生活中总是起伏不定的,但是每一类人都有自己生活的轨道,我们必须直面命运的波澜起伏与曲折乃至波折,但是总有一些人可以坚韧地扛过去,对这样的人,我们会以“顽强”、“坚韧”、“坚强”、“韧劲”、“强大”等来概括他们的这种品质。如果你对接现实,你可以从心理学的角度来分析,专业的术语便是“内聚性自我”,那么《自我的诞生》是否可以成为一种力量,而这种力量是否可以让每一个人都拥有?心理学者武志红老师在他的《自我的诞生》里,其实就分享了“内聚性自我”这种内化的力量所诞生的原因。
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