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自我的诞生

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武志红
得到图书
2022-3-3
296
69.00元
精装
9787513347518

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发表于2024-11-22

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图书描述

很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。

在这本书中,武志红老师会带你:

·深入理解自我发展的过程和难点;

·发现那些让你痛苦的问题的根源;

·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系;

·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己;

……

世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!

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著者简介

武志红

1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。

2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品,个人作品销量超百万册。

3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程,有40多万人跟随他学习、成长。


图书目录


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用户评价

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讲到父亲在家庭中作用那章最为受用,帮助孩子更轻松融入社会。

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“好人”把他人当作评价自己的全部依靠,依附于他人衡量自己的价值,太在意别人的眼光而总是受伤;高自恋者把他人当作“敌人”,利用他人价值达到自己的目标,因为眼里没有别人而总是冷漠又好胜心强。 我们需要修炼的正是这两者之间的平衡,也是与这个世界相处的分寸感。既能与他人友好有爱,又能把握边界,不八卦,也不破坏个人交际的原则和立场;能独处,有目标,对自己有明确的要求,靠自己的努力去实现愿望。 人无时无刻不在关系之中。一个人的心灵,就是他丈量世界的尺度。我们怎么说,怎么做,就会成为什么样的人。心灵要靠我们一天一天去滋养。

评分

讲到父亲在家庭中作用那章最为受用,帮助孩子更轻松融入社会。

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我们每个人都是独一无二的,让我们找到生活的动力,去充分展示自己的生命力与能量,活出真我,活出自己的精彩人生。

评分

很多心理书籍都提到“自我”,但没有一本书籍把自我的形成讲的这么透彻。书的内容很丰富,案例也真实,贴近生活。成人可以看来检测下自我是否形成,对育儿也很有帮助,只不过我有点后悔这么晚看到这套书,错过孩子三岁之前的引导。

读后感

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1,在抽象意义上的自我形成之前,人会有这样一种逻辑:“我”等同于“我”发出的任何一份具体的意志。人人都怕死,又把具体意志的生死感知为“我”的生死,如果一个人的心理处于这种水平,他自然就会执着于细节。相反,一个有抽象意义的自我的人会有另一种逻辑:每一份意志都只...  

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自我的诞生终究是要靠自己终身去践行的,一本书不可能彻底的拯救你,有这样一种温柔的理性的科学的引导我觉得就很棒了! 书中有很多的例子非常现实又揭露了背后的心理学本质。当然,这本书不是一本心理学理论书籍,更像是通过身边的一系列事例将自我如何诞生娓娓道来。 到底如...  

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幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。这句名言,是奥地利精神病学家阿尔弗雷德.阿德勒说的。 自从原生家庭这个话题被提出来,越来越多的人知道心理学,知道原生家庭对一个人的影响真是巨大的。 一个25岁的小女孩,她总是很喜欢说谎,还特别容易紧张。当你问到...  

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