《提高记忆力的秘密》主要内容：人的大脑机能几乎都以记忆力为基础，只有记忆力好，学习、想象、创意、审美等能力才能顺利发展。那么如何才能记得更多、记得更牢、更有效地提高记忆力呢？《提高记忆力的秘密》中，国际著名脑科学家池谷裕二以轻松的对谈形式，帮助你找到提高记忆力的秘密，将记忆能力提升到顶点。
最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，在《提高记忆力的秘密》中一一教给大家，通过科学方法快速增强记忆力，让你过目不忘！
具体描述
读后感
30岁生日是重要的日子，30岁前积累经验，30岁按自己想法去做。 大脑喜欢新鲜事物，需要不同事物来刺激。 大脑不会疲惫，疲惫的只是眼睛和身体。 机械性重复会破坏大脑机能 （一万小时如何完成） 喜欢的东西记的牢，感兴趣的东西做的好。 打破框架束缚才能超越自己。 大脑...
评分30岁生日是重要的日子，30岁前积累经验，30岁按自己想法去做。 大脑喜欢新鲜事物，需要不同事物来刺激。 大脑不会疲惫，疲惫的只是眼睛和身体。 机械性重复会破坏大脑机能 （一万小时如何完成） 喜欢的东西记的牢，感兴趣的东西做的好。 打破框架束缚才能超越自己。 大脑...
评分30岁生日是重要的日子，30岁前积累经验，30岁按自己想法去做。 大脑喜欢新鲜事物，需要不同事物来刺激。 大脑不会疲惫，疲惫的只是眼睛和身体。 机械性重复会破坏大脑机能 （一万小时如何完成） 喜欢的东西记的牢，感兴趣的东西做的好。 打破框架束缚才能超越自己。 大脑...
评分30岁生日是重要的日子，30岁前积累经验，30岁按自己想法去做。 大脑喜欢新鲜事物，需要不同事物来刺激。 大脑不会疲惫，疲惫的只是眼睛和身体。 机械性重复会破坏大脑机能 （一万小时如何完成） 喜欢的东西记的牢，感兴趣的东西做的好。 打破框架束缚才能超越自己。 大脑...
评分30岁生日是重要的日子，30岁前积累经验，30岁按自己想法去做。 大脑喜欢新鲜事物，需要不同事物来刺激。 大脑不会疲惫，疲惫的只是眼睛和身体。 机械性重复会破坏大脑机能 （一万小时如何完成） 喜欢的东西记的牢，感兴趣的东西做的好。 打破框架束缚才能超越自己。 大脑...
用户评价
行动最关键。
评分当时很喜欢，现在觉得肤浅
评分读的非常轻松的大脑工作科普书，尤其是海马体的记忆功能。对于一般人想要提高大脑的效率来说很有帮助，书中的原理其实也在设计心理学中看到过。主要几点就是：休息好，吃好，专注，不要让大脑处理太多无价值的事情而降低效率，大脑思考和记忆的时候都有惰性，习惯于处理简单的事情和按照既定的规则和知识储备来发布命令，作为个体要学会不断突破自己，来刺激大脑的发育，多记忆多输出让它变得更强大。人的大脑利用率很低，成年人大脑记忆力和处理事情的能力不比小孩差，而且越用越强大。高丽参和藏红花有对大脑有益的成分。
评分有点无聊
评分对话的形式很便于阅读；对海马体跟扁桃体的知识介绍很有趣；大脑的可塑性让告诉我们应该主动去改变生活。重视过程，而非结果。其实本书最多的还是告诉我们一个信念，年龄不是问题，如果想要改善大脑，就立马行动起来~
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