瞭不起的小狐狸 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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凱特·艾倫

閱想時代

楊崢威

2021-9-1

163

平裝

9787300297811

圖書標籤:

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发表于2025-01-27

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瞭不起的小狐狸 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

在這本超級暖心的心理學繪本中，作者親手繪製瞭110多幅治愈係插畫，並配上瞭溫柔的文字，告訴我們：

當你感覺瀕臨崩潰時——不管今天你遇到瞭多麼糟糕的事情，隻要事情過去瞭，你依舊可以蜷縮在床上；哭泣並不代錶你軟弱或失去瞭理智，這錶明你幾近崩潰時仍在努力著；

當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮濛騙瞭，一定有辦法解決這個問題，隻是你還沒有找到而已；

當你覺得自己不夠好時——試著從朋友的角度來看待自己，比為瞭讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有益得多；

當你厭惡自己時——給予自己一點同情心，給自己留齣感到睏惑、不確定和悲傷的空間；請不要因你的現在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來；

當你覺得自己在人際關係上一團糟時——你值得因為做現在的自己而得到善待、關心和實實在在的愛；你不需要重新塑造自己去迎閤彆人的期待；

當你覺得自己適應不瞭任何地方時——你不必一直“在綫”，即使你不說話，有你在身邊也很好；你所感受到的黑暗不會傷害到任何人，請不要讓自己遠遠地躲起來。

當你需要朋友鼓勵或提醒你“你並不是一個人在苦苦掙紮”時，你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什麼問題無法解決，都要記住：你很堅強、很聰明，而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你，我的朋友。

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著者簡介

華盛頓州超人氣作傢、插畫傢和設計師。擅長寫和畫治愈人心的內容。她在社交媒體上擁有近百萬名粉絲。她的作品被《赫芬頓郵報》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多傢媒體轉載。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

阿衡送的生日禮物。非常感謝她對於我心理狀態是否穩定的關心，但是這本書真的做的太醜瞭吧……

評分☆☆☆☆☆

你是堅強的，聰明的，最好的！

評分☆☆☆☆☆

我非常真誠地希望現在正處於情緒低潮的朋友，可以把《瞭不起的小狐狸》這本書放在床頭，偶爾讀一讀裏麵的文字，或是看一看裏麵溫暖的插畫，它會告訴你：沒什麼大不瞭的。彆人給予我們的溫暖很暖心，我們自己去書中尋找到的溫暖，也同樣很溫暖。或許當我們崩潰的時候，偶然翻開書，裏麵的一句話就治愈瞭我們呢。但是，你要相信，治愈好我們的不是書，而是我們自己，書隻是幫我們找到瞭一個情緒的齣口。我們都很好，很聰明、很堅強、很勇敢，糟心事沒什麼大不瞭的！

評分☆☆☆☆☆

在目前睏難的階段，找到瞭許多的安慰和被認可的感覺。往往有想要流眼淚的情節，心底那部分柔軟在被輕輕觸動。

評分☆☆☆☆☆

美麗的圖畫，治愈的文字，為抑鬱的心情撐上一把傘