瞭不起的小狐狸 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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凱特·艾倫

閱想時代

楊崢威

2021-9-1

163

平裝

9787300297811

圖書標籤:

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发表于2025-05-22

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瞭不起的小狐狸 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

在這本超級暖心的心理學繪本中，作者親手繪製瞭110多幅治愈係插畫，並配上瞭溫柔的文字，告訴我們：

當你感覺瀕臨崩潰時——不管今天你遇到瞭多麼糟糕的事情，隻要事情過去瞭，你依舊可以蜷縮在床上；哭泣並不代錶你軟弱或失去瞭理智，這錶明你幾近崩潰時仍在努力著；

當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮濛騙瞭，一定有辦法解決這個問題，隻是你還沒有找到而已；

當你覺得自己不夠好時——試著從朋友的角度來看待自己，比為瞭讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有益得多；

當你厭惡自己時——給予自己一點同情心，給自己留齣感到睏惑、不確定和悲傷的空間；請不要因你的現在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來；

當你覺得自己在人際關係上一團糟時——你值得因為做現在的自己而得到善待、關心和實實在在的愛；你不需要重新塑造自己去迎閤彆人的期待；

當你覺得自己適應不瞭任何地方時——你不必一直“在綫”，即使你不說話，有你在身邊也很好；你所感受到的黑暗不會傷害到任何人，請不要讓自己遠遠地躲起來。

當你需要朋友鼓勵或提醒你“你並不是一個人在苦苦掙紮”時，你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什麼問題無法解決，都要記住：你很堅強、很聰明，而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你，我的朋友。

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著者簡介

華盛頓州超人氣作傢、插畫傢和設計師。擅長寫和畫治愈人心的內容。她在社交媒體上擁有近百萬名粉絲。她的作品被《赫芬頓郵報》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多傢媒體轉載。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

色彩飽和度很高內容很簡單，基本都是一句話中英文看著心情很好很喜歡與自己對話這樣的方式學習藉鑒下這樣的模式，碎碎念也很美好

評分☆☆☆☆☆

2022022 溫暖的小書。對抗所有負能量情緒的秘方其實就四個字：活在當下。

評分☆☆☆☆☆

我非常真誠地希望現在正處於情緒低潮的朋友，可以把《瞭不起的小狐狸》這本書放在床頭，偶爾讀一讀裏麵的文字，或是看一看裏麵溫暖的插畫，它會告訴你：沒什麼大不瞭的。彆人給予我們的溫暖很暖心，我們自己去書中尋找到的溫暖，也同樣很溫暖。或許當我們崩潰的時候，偶然翻開書，裏麵的一句話就治愈瞭我們呢。但是，你要相信，治愈好我們的不是書，而是我們自己，書隻是幫我們找到瞭一個情緒的齣口。我們都很好，很聰明、很堅強、很勇敢，糟心事沒什麼大不瞭的！

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常溫暖和治愈的漫畫。如果處於負麵情緒或者是抑鬱的時候，可以翻開來看一看。圖片都是手繪的顔色非常的溫暖。說不定哪句話就可以鼓舞到你。很多時候我們覺得壓力大，情緒不好，是因為對自己的理解和接納程度不夠。

評分☆☆☆☆☆

非常非常非常非常非常非常棒適閤每日起床閱讀一遍