具體描述
在這本超級暖心的心理學繪本中，作者親手繪製瞭110多幅治愈係插畫，並配上瞭溫柔的文字，告訴我們：
當你感覺瀕臨崩潰時——不管今天你遇到瞭多麼糟糕的事情，隻要事情過去瞭，你依舊可以蜷縮在床上；哭泣並不代錶你軟弱或失去瞭理智，這錶明你幾近崩潰時仍在努力著；
當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮濛騙瞭，一定有辦法解決這個問題，隻是你還沒有找到而已；
當你覺得自己不夠好時——試著從朋友的角度來看待自己，比為瞭讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有益得多；
當你厭惡自己時——給予自己一點同情心，給自己留齣感到睏惑、不確定和悲傷的空間；請不要因你的現在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來；
當你覺得自己在人際關係上一團糟時——你值得因為做現在的自己而得到善待、關心和實實在在的愛；你不需要重新塑造自己去迎閤彆人的期待；
當你覺得自己適應不瞭任何地方時——你不必一直“在綫”，即使你不說話，有你在身邊也很好；你所感受到的黑暗不會傷害到任何人，請不要讓自己遠遠地躲起來。
當你需要朋友鼓勵或提醒你“你並不是一個人在苦苦掙紮”時，你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什麼問題無法解決，都要記住：你很堅強、很聰明，而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你，我的朋友。
著者簡介
華盛頓州超人氣作傢、插畫傢和設計師。擅長寫和畫治愈人心的內容。她在社交媒體上擁有近百萬名粉絲。她的作品被《赫芬頓郵報》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多傢媒體轉載。
圖書目錄
第2 章 當你對未來感到焦慮時 33
第3 章 當你覺得自己不夠好時 59
第4 章 當你厭惡自己時 79
第5 章 當你覺得自己在人際關係上一團糟時 103
第6 章 當你覺得自己適應不瞭任何地方時 121
結語 149
· · · · · · (收起)
讀後感
《了不起的小狐狸》是一本故事绘，这是一本与自我进行对话反思自我疗愈的绘本。提起作者美国超人气作家、插画家凯特·艾伦，不得不提她的上一本的温馨绘本《柔软的刺猬》，可以陪伴抚慰每一颗受伤的心灵。在看《柔软的刺猬》就得知作者凯特·艾伦曾经患过抑郁症，不断退学，被...
評分《了不起的小狐狸》是一本故事绘，这是一本与自我进行对话反思自我疗愈的绘本。提起作者美国超人气作家、插画家凯特·艾伦，不得不提她的上一本的温馨绘本《柔软的刺猬》，可以陪伴抚慰每一颗受伤的心灵。在看《柔软的刺猬》就得知作者凯特·艾伦曾经患过抑郁症，不断退学，被...
評分 評分 評分用戶評價
在書店裏翻到的還不錯，推薦給大傢！
评分這是一本非常舒服、非常療愈的心理繪本。無論是繪圖還是所搭配的文字，或者是排版，都讓我感到特彆溫暖，特彆舒服！
评分我從未和星星離的那樣近，從未和煙花離的那樣近，好像我是這個燦爛煙火的一部分，好像星星會被炸下來我要伸開手掌接住她。我穿著姐姐的衣服，手被另一個姐姐握在手心，長長的路眼鏡濛著霧心裏非常安靜。
评分當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮濛騙瞭，一定有辦法解決這個問題，隻是你還沒有找到而已
评分你是堅強的，聰明的，最好的！
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