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发表于2024-11-25
亲密而独立:活出边界,活出自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
每一段亲密关系,都是自我成长的旅途。
亲密关系不仅包含爱恋,更涵盖你与伴侣、孩子、父母,以及自己的相处。
你很爱对方,却害怕步入婚姻;
你想做一个好妈妈,却让孩子和自己都失控了;
你讨厌伴侣,却又离不开;
你觉得受够了,可又不知道为什么受够了;
……
这些大大小小的疑惑,都是未活出自己时的困惑,很可能是因为你对自己不重视,对边界感不清晰。
亲密和独立从来都不是泾渭分明的,而是你中有我、我中有你的关系,其中的边界就是找到关系中那个被你尘封的自己,力所能及地做自己,力所能及地帮助伴侣、孩子、父母。
在看见自己的那一刻,你会惊奇地发现,不少问题不再是问题,很多办法生发出来,你开始真正享受亲密而独立。
冰千里
国内知名心理咨询师、心理学作家、一位孤独的心灵探索者。研究亲密关系与内在小孩。著有《解锁亲密关系:爱为何会伤人》。个人公众号:冰千里(bingqianli520)。
挺有收获的一本书。 读书 《亲密而独立》冰千里 P187 羡慕和嫉妒的界限并不是很分明,只有你活出了别人活不出的样子,才能吸引他人,也容易被潜意识做比较,从而进行攻击。 这就是“木秀于林风必摧之”的心理解释啊!
评分很多生活细节和经验,爱了
评分期待这本书,最近迷上了心理学书籍
评分通过他人认识自己,理解自己。通过成长与他人和谐相处
评分2022年如果只能送一本书给自己,我会选这本
在《亲密而独立》这本书里,作者分享了好几个观念,都值得我们细心品味并从中找到改善或解决关系中问题的方法。 关系的问题之所以重要,是因为每个人都必然要面对的一大课题,且从呱呱坠地到垂垂老矣,人人概莫能外。而婚恋关系、亲子关系、自我关系这三段关系,尤其消耗人的精...
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