圖書標籤: 個人成長  成長  好書，值得一讀  勵誌  認知突圍  紙質書  暢銷書  很喜歡這樣的生活類書籍，在一個城市生活的感受隻有經曆過纔知道這   

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2020/C23 謝謝天天分享給我的書。印象非常深刻的兩點：1.自控力需要“開源節流” 2.自律美好的人生，隻是理想的畫麵，真實的生活是擁有瞭一定自律的習慣後，仍要麵對瑣碎和問題。

花一下午看完，自控、自律、自由，始於自控，終於深度，直至建立自我，實現無我，說易行難，時時處處自控

這是一本可操作、落地性很強的書，隻要按照書中的方法去做，你就真能改變自己！（可能讀完彆的書，你會獲得知識，可這本書能讓你獲得改變的方法。）

花一下午看完，自控、自律、自由，始於自控，終於深度，直至建立自我，實現無我，說易行難，時時處處自控

雖然這本書很膚淺，但是不得不承認我這個人也很膚淺。名傢大師的書看瞭那麼多，也很有感觸，但是落實到行動上不如這幾條簡潔的意見讓我覺得能立刻上手

一个有高度自律的人一定是能够在这个社会上做任何事情都能够做得很好的人，我们每一个人其实在生活中都有对自己不满意的地方，可能是对自己某方面的习惯不满意，或者是对自己硬件的不满意。 那么如果想要彻底的改变自己，究竟难不难呢，大家都知道一个人性格的改变是非常非常难...  

一个有高度自律的人一定是能够在这个社会上做任何事情都能够做得很好的人，我们每一个人其实在生活中都有对自己不满意的地方，可能是对自己某方面的习惯不满意，或者是对自己硬件的不满意。 那么如果想要彻底的改变自己，究竟难不难呢，大家都知道一个人性格的改变是非常非常难...  

疫情导致许多人失业，但许多人就算有工作也负债累累。 不满意工作，极少陪伴家人，压力过大，不爱锻炼，生活一团乱麻，压根没有时间做自己喜爱的事情。 《少的力量》这本书的作者巴伯塔曾经是些人中的一员，他的绝招就是——一次只做一件事情。 日常那么多事物，怎么能只做一件...

近来时间管理的话题一时火热，不禁让我想到了在时间管理方面无比悲催的自己。 每天日程排的满满的，但是到了晚上看看一项一项没打勾，总觉得时间不够用。 即使每天早上迎着朝阳起来就急匆匆定好计划写好了日程，可是起初的热情过去慢慢的就陷入了僵局。似乎总是觉得自己没有时...  

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