图书标签: 个人成长  成长  好书，值得一读  励志  认知突围  纸质书  畅销书  很喜欢这样的生活类书籍，在一个城市生活的感受只有经历过才知道这   

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这本书读起来很轻松、很自在，整本书没提禅但是很有禅味。我很喜欢书中常提到的如何将工作或是生活全情投入到每一个当下，书中不是用这样的语言，而是将其拆分可实现的一个个单位。 我看完后准备再细细读一下，再按照点真正的改变自己。读完第一遍后，首先我的改变是对身体的认识，对生命的认知。开始早起但是书中给到的是很包容的接纳自己的不足。 第二、是正确的认识自己，观照自己，不纠结，不抱怨，规划个人生活与工作，让你越来越自信，但是不会自负。 第三、就是常提到的记录，没看完整本书我就开始研究微博，说说我发微博的小体验，记录自己的真实生活相比记录喜欢的名言警句有更多的人会阅读。 总体来说就是让人更好的快乐工作，更好的艺术的生活！

男人一生，步履不停，一路向前奔跑。输，不可怕；怕的是没有勇气，卷土重来；错过太多的男人女人，经历过太过的好事坏事；你啊，注定会死；为什么要活成，非亲非故人口中眼中的鬼样子；终究是无能，让你迷茫；虽然我们无法选择自己的出身，但我们是有机会选择环境的，而选择什么样的环境，则取决于我们想要什么。如果一个人只想要安逸而舒适的生活，慢慢地，他会发现自己容易被同样的人吸引，或者吸引这样的人来到身边。比如，恋爱中的姑娘，如果她太卑微，就会特别容易碰到负心汉，这种案例并不少见。因为她们在恋爱关系中失去了自我，个性也不独立，总会让有心人有机可乘。圈子，决定了你的人生态度；

很不错的书，实用的方法，坚持下去，肯定有所改变。

男人一生，步履不停，一路向前奔跑。输，不可怕；怕的是没有勇气，卷土重来；错过太多的男人女人，经历过太过的好事坏事；你啊，注定会死；为什么要活成，非亲非故人口中眼中的鬼样子；终究是无能，让你迷茫；虽然我们无法选择自己的出身，但我们是有机会选择环境的，而选择什么样的环境，则取决于我们想要什么。如果一个人只想要安逸而舒适的生活，慢慢地，他会发现自己容易被同样的人吸引，或者吸引这样的人来到身边。比如，恋爱中的姑娘，如果她太卑微，就会特别容易碰到负心汉，这种案例并不少见。因为她们在恋爱关系中失去了自我，个性也不独立，总会让有心人有机可乘。圈子，决定了你的人生态度；

作者没有提出新的理论和方法。不过看书少的朋友不妨吧这本书看成是多本自控力经典书籍的一个浓缩。还比较省时间。可惜的是他提到的书我基本都看完了。所以于我并无新意。

一个有高度自律的人一定是能够在这个社会上做任何事情都能够做得很好的人，我们每一个人其实在生活中都有对自己不满意的地方，可能是对自己某方面的习惯不满意，或者是对自己硬件的不满意。 那么如果想要彻底的改变自己，究竟难不难呢，大家都知道一个人性格的改变是非常非常难...  

疫情导致许多人失业，但许多人就算有工作也负债累累。 不满意工作，极少陪伴家人，压力过大，不爱锻炼，生活一团乱麻，压根没有时间做自己喜爱的事情。 《少的力量》这本书的作者巴伯塔曾经是些人中的一员，他的绝招就是——一次只做一件事情。 日常那么多事物，怎么能只做一件...  

深度改变，是一个颇具吸引力的词。王力宏经常唱：改变自己，改变距离……他只是唱唱而已，他肯定知道，改变自己是一件多么难的事。如果说此刻，有什么东西还可诱惑我，“深度改变”是一个选项。没有人明白，我是一个多么希望改变自己的人。 我最想脱掉身上的自卑感。 我最想找...