具體描述
母親因癌癥去世；
父親患精神疾病；
姐姐強大卻冷漠；
wei一相依為命的哥哥因抑鬱癥自殺。
所有的黑暗洶湧而至，主人公也曾想一瞭百瞭。但她覺得，既然活著，一定有什麼更值得留戀的美好事物，於是她一點一滴地慢慢放下過往。雖然過程百般煎熬，但挺過去後，她迎來瞭重生，也終於不負母親和哥哥的期望，成瞭一個對社會有用的人。
書裏每一段描寫都感人至深，細細讀來，會讓你覺得這便是人生。每個人的一生中都有一段至暗時刻，隻要挺過來，就能重生。
一、高居英國圖書榜單前十名
這是一個抑鬱癥患者自我救贖的真實迴憶錄，持續高居英國好書榜單前十名的位置。科幻巨作《機械姬》編導亞曆剋斯·嘉蘭傾情推薦，已被7個國傢引進版權並齣版。這是一部溫暖的、令眾多讀者愛不釋手的書籍。
二、每個人都可以在這本書裏找到自己
本書根據作者的真實經曆改編，文風雖然輕鬆，但每一段描寫都飽含豐厚的感情。對於抑鬱癥患者或者情緒處在低榖的人來說，蕞大的傷害不是你得瞭心理疾病，而是沒人覺得你病瞭，他們隻是覺得你想太多。作者在書裏詳細描寫瞭這種時刻該如何自處，每一個需要治愈的人都可以在書中找到自己。
三、隧道盡頭，一定有光
蔡康永曾說：“隧道的盡頭，一定有一絲微光。”每個人的一生中都會有這樣一段至暗時刻，我們無處傾訴，無法逃脫，但隻要我們能都挺過這些極度悲傷的時刻，就能獲得重生。書中附帶專業的小貼士，告訴你如果你不幸得瞭抑鬱癥或身邊的人正在被抑鬱癥摺磨，你該怎樣避開誤區，正確地走齣情緒低榖。這是一本溫情又實用的，值得閱讀的高品質書籍。
著者簡介
【英】塔拉.拉爾（Tara Lal）
暢銷書作傢，心理理療師。齣生於倫敦，現居住於悉尼。她受過專業的防自殺訓練，現工作於澳大利亞黑犬研究所。黑犬研究所是一傢緻力於幫助人們度過危機時刻的社會機構。
圖書目錄
引言
一 萬物皆有所歸
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
二 在黑暗中前行
15
16
17
18
19
20
21
22
23
三 此刻我真正的活著
24
25
26
27
28
29
結語
· · · · · · (收起)
讀後感
塔拉三姐弟母亲早逝，父亲有精神疾病，他们用不同的态度来面对这一切姐姐冷漠而强大的，哥哥在迷茫中选择了自杀，而塔拉靠哥哥亚当的思维想法活了下来，但发现这不是自己想要的生活。 这是一条难走的路，遭遇了那么多人生变革，人生的起伏就是如疾病，来如山倒，去如抽丝。在自...
評分塔拉三姐弟母亲早逝，父亲有精神疾病，他们用不同的态度来面对这一切姐姐冷漠而强大的，哥哥在迷茫中选择了自杀，而塔拉靠哥哥亚当的思维想法活了下来，但发现这不是自己想要的生活。 这是一条难走的路，遭遇了那么多人生变革，人生的起伏就是如疾病，来如山倒，去如抽丝。在自...
評分塔拉三姐弟母亲早逝，父亲有精神疾病，他们用不同的态度来面对这一切姐姐冷漠而强大的，哥哥在迷茫中选择了自杀，而塔拉靠哥哥亚当的思维想法活了下来，但发现这不是自己想要的生活。 这是一条难走的路，遭遇了那么多人生变革，人生的起伏就是如疾病，来如山倒，去如抽丝。在自...
評分塔拉三姐弟母亲早逝，父亲有精神疾病，他们用不同的态度来面对这一切姐姐冷漠而强大的，哥哥在迷茫中选择了自杀，而塔拉靠哥哥亚当的思维想法活了下来，但发现这不是自己想要的生活。 这是一条难走的路，遭遇了那么多人生变革，人生的起伏就是如疾病，来如山倒，去如抽丝。在自...
評分塔拉三姐弟母亲早逝，父亲有精神疾病，他们用不同的态度来面对这一切姐姐冷漠而强大的，哥哥在迷茫中选择了自杀，而塔拉靠哥哥亚当的思维想法活了下来，但发现这不是自己想要的生活。 这是一条难走的路，遭遇了那么多人生变革，人生的起伏就是如疾病，来如山倒，去如抽丝。在自...
用戶評價
不知道為什麼，這本書一點都沒有打動我。按理說，媽媽去世，哥哥自殺，爸爸精神齣問題，這樣的故事很容易讓人同情，感慨，然而並沒有……
评分抑鬱治愈係
评分硬給這書安個無關的中文名，好low.
评分每個人都有一段至暗時刻，不能逃避，無法消弭，我們要獨自穿行，這是蛻變的必經之路。悲傷是不會有乾淨利落的瞭斷的，悲傷一直就在那裏，可是人不能一直背著這個沉重的絞刑架，要走自己的路，要生活，要謀生，要吃東西喝水，要洗衣睡覺，然後期待著明天。 不再專注於緬懷生活從我這裏拿走的東西，我隻看見它給予我的。 最後慣例吐槽齣版社，英文原版名字叫《Standing on My Brother’s Shoulders》，書裏講的也是塔拉如何從自己最親近的哥哥自殺中走齣來，擁抱自由擁抱生活，成為真正的自己的。這什麼垃圾中文譯名差點讓我錯過一本還不錯的好書。
评分書名確實有點，但內容不差，看到塔拉後麵能夠勇敢地麵對，還有她和父親的書信，有所觸動
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