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【英】塔拉·拉尔（Tara Lal）著翁婉仪译时代华语出品

长江文艺出版社

翁婉仪

2020-1

224

48元

平装-胶订

9787570212835

图书标签: 抑郁生活与自我成长小说家庭外国文学力量英国

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发表于2024-11-22

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图书描述

母亲因癌症去世；

父亲患精神疾病；

姐姐强大却冷漠；

wei一相依为命的哥哥因抑郁症自杀。

所有的黑暗汹涌而至，主人公也曾想一了百了。但她觉得，既然活着，一定有什么更值得留恋的美好事物，于是她一点一滴地慢慢放下过往。虽然过程百般煎熬，但挺过去后，她迎来了重生，也终于不负母亲和哥哥的期望，成了一个对社会有用的人。

书里每一段描写都感人至深，细细读来，会让你觉得这便是人生。每个人的一生中都有一段至暗时刻，只要挺过来，就能重生。

一、高居英国图书榜单前十名

这是一个抑郁症患者自我救赎的真实回忆录，持续高居英国好书榜单前十名的位置。科幻巨作《机械姬》编导亚历克斯·嘉兰倾情推荐，已被7个国家引进版权并出版。这是一部温暖的、令众多读者爱不释手的书籍。

二、每个人都可以在这本书里找到自己

本书根据作者的真实经历改编，文风虽然轻松，但每一段描写都饱含丰厚的感情。对于抑郁症患者或者情绪处在低谷的人来说，蕞大的伤害不是你得了心理疾病，而是没人觉得你病了，他们只是觉得你想太多。作者在书里详细描写了这种时刻该如何自处，每一个需要治愈的人都可以在书中找到自己。

三、隧道尽头，一定有光

蔡康永曾说：“隧道的尽头，一定有一丝微光。”每个人的一生中都会有这样一段至暗时刻，我们无处倾诉，无法逃脱，但只要我们能都挺过这些极度悲伤的时刻，就能获得重生。书中附带专业的小贴士，告诉你如果你不幸得了抑郁症或身边的人正在被抑郁症折磨，你该怎样避开误区，正确地走出情绪低谷。这是一本温情又实用的，值得阅读的高品质书籍。

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著者简介

【英】塔拉.拉尔（Tara Lal）

畅销书作家，心理理疗师。出生于伦敦，现居住于悉尼。她受过专业的防自杀训练，现工作于澳大利亚黑犬研究所。黑犬研究所是一家致力于帮助人们度过危机时刻的社会机构。

图书目录

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用户评价

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败在书名，但不口否认吸引我的也是书名

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这个书名有点意思但是文和书名好像没啥关系是一个自我完善和自己和解和过去告别修复原生家庭带来影响的故事但是确实是书名吸引我去的hh 亚当让我想到《无声告白》说的我们终此一生就是要摆脱他人的期待找到真正的自己母亲的期待和梦想成了亚当的噩梦他没办法接受自己的不完美但塔拉一路跌跌撞撞终于接纳了自己拥抱了自己的不完美没有办法接纳自己和好好爱自己的时候也学不会好好爱别人那些情绪也会把别人压垮还是那句话爱自己是终身浪漫的开始和自己和解接纳自己是学会爱的开始～

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程是很久没有的流畅感，就像塔拉到悉尼的那天找到了家的感觉一样。她走在卡姆登的路上，在希思罗盖特维克来来回回一次又一次。亚当去世了，她失去了与世界的联系，好在我还有，塔拉是我，我也是塔拉。

评分☆☆☆☆☆

2020年第47本

评分☆☆☆☆☆

印度还真是个神奇的地方。