學會高效記憶：世界記憶冠軍的刻意練習法 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:中國人民大學齣版社

作者:喬納森·漢考剋

出品人:閱想時代

頁數:0

译者:

出版時間:2019-10

價格:59元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787300273587

叢書系列:閱想·人文

圖書標籤:

記憶學
效率
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學習
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個人管理
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學習方法
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自我提升
時間管理
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具體描述

記憶是人腦對事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎。記憶聯結著人們的心理活動，是人們學習、工作和生活的基本機能，也是一切高層次學習能力及其運用的基礎。它支撐著一切活動，對於學習的成功尤其重要。

作為前世界記憶冠軍，喬納森·漢考剋不僅掌握瞭大量高效的記憶技巧，而且深諳大腦記憶背後的科學原理。在本書中，他帶領我們深入挖掘大腦記憶原理，傾囊傳授自己的記憶技能：

·如何聰明高效地學習，最好地使用大腦；

·如何使用記憶技巧，輕鬆快樂地學習；

·如何找到最適閤自己的記憶技巧並將其應用於學習中；

·如何訓練大腦以便充分激發大腦潛能；

·如何有效地復習，從而在考試中取得好成績。

這些重要的記憶技能和巧妙的記憶策略，不僅能變革我們的學習方式，讓學習更高效、更有趣，還可以幫助我們在日常生活諸事中獲得事半功倍的效果。

著者簡介

喬納森·漢考剋

畢業於牛津大學，前世界記憶冠軍，曾打破兩項世界紀錄。著有九本與記憶和學習相關的著作。他經常受邀在電颱和電視節目中演示記憶技能，並開設瞭商業和教育方麵的記憶訓練課程。2008年，他曾與學習技能基金會(Learning Skills Foundation)聯閤創辦瞭“初級記憶錦標賽”(Junior Memory Championship)。

圖書目錄

目錄
01重新認識記憶
第 1 章什麼是記憶 / 003
第 2 章記憶是如何形成的 / 017
第 3 章啓動記憶 / 031
第 4 章正確的學習態度 / 047
02學習起步的地方
第 5 章準備活動 / 065
第 6 章進攻計劃 / 084
03學會高效記憶
第 7 章情景記憶法 / 101
第 8 章故事記憶法 / 115
第 9 章旅程記憶法 / 127
04做到融會貫通
第 10 章重新學習閱讀 / 143
第 11 章傾聽學習法 / 159
身體、環境與記憶的關係
第 12 章保持身體健康 / 175
第 13 章營造記憶環境 / 189
05刻意練習
第 14 章利用記憶技能順利完成學習 / 205
第 15 章應試記憶策略 / 217
· · · · · · (收起)