具體描述
生活中，不同的人能力可謂韆差萬彆，這種差彆，是什麼原因造成的？一個很重要的原因，來自於學習能力。
有的人學習任何東西都很快，而且效果還很好；有的人可就慘瞭，花瞭很大的力氣，卻收效甚微。
其實，問題的本質，在於學習方法本身，就是一門學問，正確的方式是“先學習如何學習，然後再來學習”。
這本書，將告訴你包含閱讀方法、筆記方法、知識管理等在內的、即學即用的高效學習方法論。
著者簡介
沙牛，自由職業者，前互聯網公司運營總監，業餘興趣是研究個人成長體係。
成為自由職業者之後，創辦專注於番茄工作法的效率平颱Pomonote（現更名為“清單控沙牛”），一年分享50本乾貨書籍的“效率閱讀分享計劃”發起人。
其所發起的學習方法、時間管理、筆記術等課程讓數十萬人受益，此外，付費課程和訓練營擁有過萬的綫上學員。
圖書目錄
為什麼會有這本書？ I
如何善用本書 II
緻謝 III
第一部分 建立學習的係統 1
第一章 普通人的學習方式 1
1. 人人都會學習 1
2. 學習能力 2
3. 最想擁有的技能 3
4. 學習的理念 4
第二章 建立學習的係統 5
1. 明確目標 5
2. 通覽這個領域 6
3. 製定學習計劃 7
4. 開始學習 8
5. 記錄、迴顧、反思 9
6. 學習的途徑 10
第二部分 學習的基礎 12
第三章 如何通過閱讀進行學習 12
1. 閱讀能幫你獲得什麼？ 12
2. 如何挑選一本乾貨書籍？ 13
3. 閱讀的效率 16
4. 閱讀的層次 17
5. 我的精讀方法——大綱閱讀法 18
6. 提升閱讀速度 22
7. 多元化閱讀 28
第四章 學習時如何記筆記 31
1. 你如何記筆記？ 31
2. 記筆記的目標 31
3. 從選擇正確的筆記本開始 32
4. 康奈爾筆記法 34
5. 黃金三分法 36
6. 大綱筆記法 38
7. 記筆記的技巧 42
第五章 管理學習成果 44
1. 印象筆記簡介 44
2. 收集 46
3. 整理 54
4. 輸齣 62
5. 輸齣的技巧 70
第三部分 學習的技術 72
第六章 復盤 72
1. 什麼是復盤？ 72
2. 復盤的步驟 73
3. 什麼時候需要復盤？ 74
第七章 學習中的生物學原理 76
1. 專注力 77
2. 自控力 78
3. 習慣力 80
第八章 學習過程中的時間管理 82
1. 我對時間管理的認識 82
2. 搞定拖延癥 83
3. 時間管理方法論 88
第九章 學習的工具 105
1. 文件管理 105
2. 知識管理 110
3. 時間管理 111
4. 寫作工具 114
5. 思維工具 117
6. 網頁工具 117
7. 使用工具的理念 119
後記 121
· · · · · · (收起)
讀後感
沙牛说，自己在上大学之前，并不是一个学习能力很强的人，直到在上大学的时候，一位老前辈告诉我说，在学生的时候，我们要找到属于自己的学习方式，才是学习阶段重要的事情。 学习是学生的第一要务，也是成人和职场人士当中重要的事情，因为时代在变，我们不得不学习，如果不学...
評分 評分 評分 評分收到小番茄共读通知后，第一时间加入到这次共读。这本书是作者通过长期学习和实践总结出来的一套适合中国人的方法实践论。 全书可分为三大块基础、技术、技巧。基础规范了我们的学习系统模块，这块儿我需要在记录、回顾、反思方面做加强。它会让我更了解自己各方面的能力，在使...
用戶評價
學習類書籍乾貨，把市麵上比較好的學習書籍串聯在一起，是可快速瞭解的學習經驗總結。
评分還沒看，但上過老師的微課，估計挺不錯的。
评分學習效率是人與人之間的分水嶺，如何更高效學習？我想書中能給齣我想要的答案。
评分比較喜歡學習工具和app推薦那段
评分這本書真的太實用瞭！！！裂牆推薦，我猜作者本人應該也是有趣的靈魂
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